مواد جي جدول
اهي توهان جي پسنديده پروٽين لاءِ هڪ بهترين سائڊ ڊش ٺاهيندا آهن ۽ مان گرم موسم خزاں جي لنچ جي پسند لاءِ سلاد ۾ روسٽ ٿيل گاجرن کي به شامل ڪرڻ پسند ڪريان ٿو.
ڪنهن به سبزي کي روسٽ ڪرڻ سان ان جي خوبصورت مٺائي اچي ٿي ۽ اهي گاجرا به ان کان سواءِ نه آهن. هڪ دفعو توهان ڀاڄيون گاجرون کائي پوءِ توهان کي ٻيهر اُبليل نه چاهيو!
زيتون جي تيل سان روسٽ ٿيل روزميري گاجر
ڀاڄين کي روسٽ ڪرڻ، منهنجي خيال ۾، انهن کي پچائڻ جو تمام بهترين طريقو آهي، انهن کي پچائڻ؛ هڪ تمام گرم تنور ۾ انهن کي هڪ خوبصورت ڪارميل ڏئي ٿو جيڪو انهن جي ذائقي ۾ پڻ لذيذ ۽ ذائقو آڻيندو آهي. ڀاڄين جي اندر کي نم ۽ نرم رکي ٿو.
ڏسو_ پڻ: ٻوٽن جي پروپيگيشن جا طريقا - نوان ٻوٽا مفت ۾اڪثر ڀاڄيون روسٽ ڪري سگهجن ٿيون. اڪثر روٽ ڀاڄيون جن ۾ ٿوري ٽارٽ ٿيڻ جو رجحان هوندو آهي خاص طور تي هن پچائڻ جي طريقي لاءِ بهترين آهن.
پر گاجرون مٺي ڀاڄين ۾ سڀ کان وڌيڪ آهن شروع ڪرڻ لاءِ ان ڪري اهي بلڪل اهڙي طرح پکايا وڃن ٿيون.
روسٽ ڀاڄيون هر قسم جي تازن جڙي ٻوٽين سان سٺيون ٿين ٿيون. اڄ جي ترڪيب لاء مون تازو گلابي چونڊيو آهي. اهو گاجر جي مٺي کي خوبصورتي سان ساراهيندو آهي.
هي نسخو سادو آهي جيترو ٿي سگهي ٿو. بس روزميري کي زيتون جي تيل سان گڏ ڪريو ۽ گاجرن کي ان آميزش سان گڏ ڪريو ۽ انهن کي روسٽ ڪريو.
ڏسو_ پڻ: وڌندڙ Dracaena Fragrans - مکڻ جي ٻوٽن کي ڪيئن وڌايو وڃيتوهان کي خوشي ٿيندي! اهي تقريبا 35 منٽن ۾ تيار آهن ۽توهان انهن کي ڪڪڙ، اسٽيڪ يا ڪنهن به گوشت جي پسند سان جوڙي سگهو ٿا.
گاجرون مٺيون هونديون آهن ۽ انهن جي آخر ۾ ٿوري چار هوندي آهي جيڪا انهن کي هڪ بهترين بناوت ڏئي ٿي. اڄ ئي ڪوشش ڪريو!
وڌيڪ بهترين سبزي جي ترڪيب لاءِ، مهرباني ڪري فيس بوڪ تي منهنجي باغباني ڪڪ واري صفحي تي وڃو.
حاصل: 6روسٽ ٿيل روزميري ۽ زيتون جو تيل گاجرون
زيتون جو تيل ۽ روزميري انهن روسٽ ٿيل گاجرن کي ملائي هڪ تمام لذيذ ذائقو ڏئي ٿو. وقت وقت وقت <32> وقت <35> ٺيڪ آهي ذائقو وقت > 35 منٽ ڪل وقت 40 منٽ
اجزاء
14>15> 24 ننڍڙا گاجر، ڇليلهدايتون
- اوون کي 400 درجا اڳي گرم ڪريو.
- گاجرن کي ٽاس ڪريو. rosemary سان rinkle, لوڻ & مرچ ۽ چڱيءَ طرح ملائڻ لاءِ.
- 20-25 منٽن لاءِ يا ترڻ تائين روسٽ ڪريو.
غذائي معلومات:
پيداوار:
6سرونگ جي ماپ:
1پيدا ڪرڻ جي مقدار: 1
مقدار في سرونگ: في ڪلوگرام:
ٿلهي ٿلهي ڪلوري: في ڪلو ميٽر : 0g Unsaturated Fat: 2g Cholesterol: 0mg Sodium: 301mg Carbohydrates: 15g fiber: 6g شگر: 6g پروٽين: 1gغذائي معلومات تقريبن آهي اجزاء ۾ قدرتي تبديلي جي ڪري ۽ کاڌ خوراڪ جي گھر جي کاڌن جي فطرت: ميڊيسن زمري: پاسي واري کاڌا 5>