ৰোষ্ট কৰা ৰোজমেৰী আৰু অলিভ অইল বিলাহী

ৰোষ্ট কৰা ৰোজমেৰী আৰু অলিভ অইল বিলাহী
Bobby King

এই পোৰা ৰোজমেৰী বিলাহী বোৰৰ এটা মৰমলগা মিঠা সোৱাদ থাকে। আপোনাৰ থেংকচগিভিং মেনুত ইহঁতে এটা ভাল সংযোজন হ'ব।

আপোনাৰ প্ৰিয় প্ৰটিনৰ বাবে ইহঁতে এটা ডাঙৰ চাইড ডিচ তৈয়াৰ কৰে আৰু মই শৰৎকালীন দুপৰীয়াৰ আহাৰ গ্ৰহণৰ বাবে চালাডত ৰোষ্ট কৰা বিলাহী যোগ কৰিও ভাল পাওঁ।

যিকোনো শাক-পাচলি ৰোষ্ট কৰিলে ইয়াৰ মৰমলগা মিঠাতা ওলাই পৰে আৰু এই বিলাহীবোৰো ইয়াৰ ব্যতিক্ৰম নহয়। আপুনি এবাৰ ৰোষ্ট কৰা বিলাহী খালে আপুনি আকৌ সিজোৱা বিলাহী নিবিচাৰিব!

অলিভ অইলৰ সৈতে ৰোষ্ট কৰা ৰোজমেৰী বিলাহী

শাক-পাচলি পোৰাটোৱেই মোৰ মতে ইয়াক ৰন্ধা আটাইতকৈ উত্তম উপায় শাক-পাচলি আৰ্দ্ৰ আৰু কোমল।

See_also: ভূমধ্যসাগৰীয় বীন & চজিনাৰ চালাড

বেছিভাগ শাক-পাচলি পোৰাব পাৰি। এই ৰন্ধা পদ্ধতিৰ বাবে সামান্য টেঙা হোৱাৰ প্ৰৱণতা থকা বেছিভাগ শিপাৰ শাক-পাচলি বিশেষভাৱে ভাল।

কিন্তু আৰম্ভণিতে মিঠা শাক-পাচলিৰ ভিতৰত বিলাহী চূড়ান্ত গতিকে ইয়াক এইদৰে নিখুঁতভাৱে ৰন্ধা হয়।

See_also: টেঙা চেচুয়ান হালধি জলকীয়া গাহৰিৰ মাংস আলোড়িত ভাজি

ৰোষ্ট শাক-পাচলি সকলো ধৰণৰ সতেজ বনৌষধিৰ সৈতে অতি উত্তম। আজিৰ ৰেচিপিৰ বাবে মই সতেজ ৰোজমেৰী বাছি লৈছিলো। ই বিলাহীৰ মিঠাতাক সুন্দৰকৈ প্ৰশংসা কৰে।

এই ৰেচিপিটো যিমান পাৰি সিমান সহজ। মাত্ৰ ৰোজমেৰীক অলিভ অইলৰ সৈতে মিহলাই বিলাহীখিনি মিশ্ৰণটোৰে কোট কৰি ৰোষ্ট কৰক।

আপুনি কৰিলে আনন্দিত হ'ব! প্ৰায় ৩৫ মিনিটতে সাজু হয় আৰু...আপুনি ইহঁতক চিকেন, ষ্টেক বা যিকোনো মাংসৰ পছন্দৰ যোৰ কৰিব পাৰে।

গাজৰ মিঠা আৰু শেষত ইহঁতৰ বাবে সামান্য চৰ থাকে যিয়ে ইহঁতক এটা ডাঙৰ টেক্সচাৰ দিয়ে। আজিয়েই কিছুমান চেষ্টা কৰক!

অধিক ডাঙৰ শাক-পাচলিৰ ৰেচিপিৰ বাবে অনুগ্ৰহ কৰি ফেচবুকত মোৰ বাগিচাৰ কুক পেজটো চাওক।

উৎপাদন: 6

ৰোষ্ট কৰা ৰোজমেৰী আৰু অলিভ অইল বিলাহী

জলপানৰ তেল আৰু ৰোজমেৰীয়ে এই ৰোষ্ট কৰা বিলাহীবোৰৰ সৈতে এক অতি টেঙা সোৱাদ দিয়ে যিটো সুস্বাদু।

প্ৰিপ টাইম5 মিনিট কুক সময়৩৫ মিনিট <২>মুঠ সময়<৩> ৪০ মিনিট <১২>উপাদান<১৩><১৪><১৫> ২৪ টা সৰু বিলাহী, খোলা কৰা <১৬><১৫> ১ চামুচ। অলিভ অইল <১৬><১৫> ১ চামুচ। কুটি লোৱা ৰোজমেৰী
  • 1/2 চামুচ কোশ্বাৰ নিমখ
  • ফাটি যোৱা ক'লা জলকীয়াৰ ডেচ
  • নিৰ্দেশনা

    1. অভেন 400 ডিগ্ৰীলৈ আগতে গৰম কৰক।
    2. অলিভ অইলৰ সৈতে বিলাহী টছ কৰক আৰু তেল দিয়া আৰু ৰিমযুক্ত বেকিং শ্বীটত ৰাখক।
    3. ৰোজমেৰী, নিমখ & জলকীয়া আৰু কোট কৰিবলৈ ভালদৰে মিহলাই লওক।
    4. ২০-২৫ মিনিট বা কোমল হোৱালৈকে ৰোষ্ট কৰক।

    পুষ্টিৰ তথ্য:

    উৎপাদন:

    6

    সেৱাৰ আকাৰ:

    1

    প্ৰতি পৰিবেশনৰ পৰিমাণ: কেলৰি: 86 মুঠ চৰ্বি: 3g সংপৃক্ত চৰ্বি: 0g ট্ৰেন্স ফেট: 0g অসংপৃক্ত চৰ্বি: 2g কলেষ্টেৰল: 0mg ছডিয়াম: 301mg কাৰ্বহাইড্ৰেট: 15g আঁহ: 6g চেনি: 6g প্ৰটিন: 1g

    আমাৰ খাদ্যৰ উপাদানৰ প্ৰাকৃতিক তাৰতম্য আৰু ঘৰতে ৰান্ধনীৰ প্ৰকৃতিৰ বাবে পুষ্টিৰ তথ্য আনুমানিক।

    © Carol খাদ্য: ভূমধ্যসাগৰীয় / শ্ৰেণী: চাইড ডিচ



    Bobby King
    Bobby King
    জেৰেমি ক্ৰুজ এজন নিপুণ লেখক, মালিক, ৰন্ধন প্ৰণালীৰ প্ৰতি আগ্ৰহী, আৰু DIY বিশেষজ্ঞ। সেউজীয়া সকলো বস্তুৰ প্ৰতি থকা আকৰ্ষণ আৰু পাকঘৰত সৃষ্টি কৰাৰ প্ৰতি থকা প্ৰেমৰ সৈতে জেৰেমিয়ে নিজৰ জনপ্ৰিয় ব্লগৰ জৰিয়তে নিজৰ জ্ঞান আৰু অভিজ্ঞতাসমূহ ভাগ-বতৰা কৰাৰ বাবে নিজৰ জীৱন উৎসৰ্গা কৰিছে।প্ৰকৃতিয়ে আগুৰি থকা এখন সৰু চহৰত ডাঙৰ-দীঘল হোৱা জেৰেমিৰ বাগিচাৰ প্ৰতি আৰম্ভণিতে প্ৰশংসা গঢ়ি উঠিছিল। বছৰ বছৰ ধৰি তেওঁ উদ্ভিদৰ যত্ন, লেণ্ডস্কেপিং, আৰু বহনক্ষম বাগিচাৰ পদ্ধতিৰ ক্ষেত্ৰত নিজৰ দক্ষতাক নিখুঁত কৰি তুলিছে। নিজৰ ঘৰৰ পিছফালে বিভিন্ন ধৰণৰ বনৌষধি, ফল-মূল আৰু শাক-পাচলিৰ খেতি কৰাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি অমূল্য টিপছ, পৰামৰ্শ আৰু টিউটৰিয়েল আগবঢ়োৱালৈকে জেৰেমিৰ বিশেষজ্ঞতাই অসংখ্য বাগিচাৰ অনুৰাগীক নিজাকৈ আচৰিত আৰু সমৃদ্ধিশালী বাগিচা সৃষ্টি কৰাত সহায় কৰিছে।জেৰেমিৰ ৰন্ধা-বঢ়াৰ প্ৰতি থকা প্ৰেমৰ মূলতে হৈছে সতেজ, ঘৰতে উৎপাদিত উপাদানৰ শক্তিৰ ওপৰত তেওঁৰ বিশ্বাস। বনৌষধি আৰু শাক-পাচলিৰ বিষয়ে তেওঁৰ বিস্তৃত জ্ঞানেৰে তেওঁ সোৱাদ আৰু কৌশলৰ নিৰৱচ্ছিন্নভাৱে সংমিশ্ৰণ ঘটাই প্ৰকৃতিৰ দান-বৰঙণি উদযাপন কৰা মুখৰ পানী ওলোৱা খাদ্য তৈয়াৰ কৰে। হাৰ্টি চূপৰ পৰা আৰম্ভ কৰি সুস্বাদু মূল খাদ্যলৈকে, তেওঁৰ ৰেচিপিসমূহে অভিজ্ঞ চেফ আৰু পাকঘৰৰ নবীন উভয়কে ঘৰতে বনোৱা খাদ্যৰ আনন্দক পৰীক্ষা-নিৰীক্ষা আৰু আকোৱালি ল’বলৈ অনুপ্ৰাণিত কৰে।বাগিচা আৰু ৰন্ধা-বঢ়াৰ প্ৰতি থকা তেওঁৰ আকৰ্ষণৰ সৈতে সংযুক্ত হৈ জেৰেমিৰ DIY দক্ষতা অতুলনীয়। উচ্চ বিচনা নিৰ্মাণ কৰাই হওক, জটিল ট্ৰেলিছ নিৰ্মাণ কৰাই হওক, বা দৈনন্দিন বস্তুবোৰক সৃষ্টিশীল বাগিচাৰ সজ্জালৈ পুনৰ উদ্দেশ্য কৰাই হওক, জেৰেমিৰ সম্বল আৰু সমস্যাৰ বাবে দক্ষতা-তেওঁৰ DIY প্ৰজেক্টৰ জৰিয়তে শ্বাইন সমাধান কৰা। তেওঁ বিশ্বাস কৰে যে সকলোৱে এজন হেণ্ডী কাৰিকৰ হ’ব পাৰে আৰু তেওঁৰ পাঠকসকলক তেওঁলোকৰ ধাৰণাক বাস্তৱত পৰিণত কৰাত সহায় কৰি ভাল পায়।উষ্ণ আৰু কাষ চাপিব পৰা লেখা শৈলীৰ সৈতে জেৰেমি ক্ৰুজৰ ব্লগটো বাগিচাৰ অনুৰাগী, খাদ্যপ্ৰেমী, আৰু DIY অনুৰাগীসকলৰ বাবে একেদৰেই প্ৰেৰণা আৰু ব্যৱহাৰিক পৰামৰ্শৰ এক ভঁৰাল। আপুনি নিৰ্দেশনা বিচৰা এজন নবীন ব্যক্তি হওক বা আপোনাৰ দক্ষতা সম্প্ৰসাৰণ কৰিব বিচৰা অভিজ্ঞ ব্যক্তি হওক, জেৰেমিৰ ব্লগ হৈছে আপোনাৰ সকলো বাগিচা, ৰন্ধা-বঢ়া, আৰু DIY প্ৰয়োজনীয়তাৰ বাবে চূড়ান্ত গ'-টু সম্পদ।