বিষয়বস্তুৰ তালিকা
এই পোৰা ৰোজমেৰী বিলাহী বোৰৰ এটা মৰমলগা মিঠা সোৱাদ থাকে। আপোনাৰ থেংকচগিভিং মেনুত ইহঁতে এটা ভাল সংযোজন হ'ব।
আপোনাৰ প্ৰিয় প্ৰটিনৰ বাবে ইহঁতে এটা ডাঙৰ চাইড ডিচ তৈয়াৰ কৰে আৰু মই শৰৎকালীন দুপৰীয়াৰ আহাৰ গ্ৰহণৰ বাবে চালাডত ৰোষ্ট কৰা বিলাহী যোগ কৰিও ভাল পাওঁ।
যিকোনো শাক-পাচলি ৰোষ্ট কৰিলে ইয়াৰ মৰমলগা মিঠাতা ওলাই পৰে আৰু এই বিলাহীবোৰো ইয়াৰ ব্যতিক্ৰম নহয়। আপুনি এবাৰ ৰোষ্ট কৰা বিলাহী খালে আপুনি আকৌ সিজোৱা বিলাহী নিবিচাৰিব!
অলিভ অইলৰ সৈতে ৰোষ্ট কৰা ৰোজমেৰী বিলাহী
শাক-পাচলি পোৰাটোৱেই মোৰ মতে ইয়াক ৰন্ধা আটাইতকৈ উত্তম উপায় শাক-পাচলি আৰ্দ্ৰ আৰু কোমল।
See_also: ভূমধ্যসাগৰীয় বীন & চজিনাৰ চালাডবেছিভাগ শাক-পাচলি পোৰাব পাৰি। এই ৰন্ধা পদ্ধতিৰ বাবে সামান্য টেঙা হোৱাৰ প্ৰৱণতা থকা বেছিভাগ শিপাৰ শাক-পাচলি বিশেষভাৱে ভাল।
কিন্তু আৰম্ভণিতে মিঠা শাক-পাচলিৰ ভিতৰত বিলাহী চূড়ান্ত গতিকে ইয়াক এইদৰে নিখুঁতভাৱে ৰন্ধা হয়।
ৰোষ্ট শাক-পাচলি সকলো ধৰণৰ সতেজ বনৌষধিৰ সৈতে অতি উত্তম। আজিৰ ৰেচিপিৰ বাবে মই সতেজ ৰোজমেৰী বাছি লৈছিলো। ই বিলাহীৰ মিঠাতাক সুন্দৰকৈ প্ৰশংসা কৰে।
এই ৰেচিপিটো যিমান পাৰি সিমান সহজ। মাত্ৰ ৰোজমেৰীক অলিভ অইলৰ সৈতে মিহলাই বিলাহীখিনি মিশ্ৰণটোৰে কোট কৰি ৰোষ্ট কৰক।
আপুনি কৰিলে আনন্দিত হ'ব! প্ৰায় ৩৫ মিনিটতে সাজু হয় আৰু...আপুনি ইহঁতক চিকেন, ষ্টেক বা যিকোনো মাংসৰ পছন্দৰ যোৰ কৰিব পাৰে।
গাজৰ মিঠা আৰু শেষত ইহঁতৰ বাবে সামান্য চৰ থাকে যিয়ে ইহঁতক এটা ডাঙৰ টেক্সচাৰ দিয়ে। আজিয়েই কিছুমান চেষ্টা কৰক!
অধিক ডাঙৰ শাক-পাচলিৰ ৰেচিপিৰ বাবে অনুগ্ৰহ কৰি ফেচবুকত মোৰ বাগিচাৰ কুক পেজটো চাওক।
উৎপাদন: 6ৰোষ্ট কৰা ৰোজমেৰী আৰু অলিভ অইল বিলাহী
![](/wp-content/uploads/garden/707/pmb7iz8vb7-3.jpg)
জলপানৰ তেল আৰু ৰোজমেৰীয়ে এই ৰোষ্ট কৰা বিলাহীবোৰৰ সৈতে এক অতি টেঙা সোৱাদ দিয়ে যিটো সুস্বাদু।
প্ৰিপ টাইম5 মিনিট কুক সময়৩৫ মিনিট <২>মুঠ সময়<৩> ৪০ মিনিট <১২>উপাদান<১৩><১৪><১৫> ২৪ টা সৰু বিলাহী, খোলা কৰা <১৬><১৫> ১ চামুচ। অলিভ অইল <১৬><১৫> ১ চামুচ। কুটি লোৱা ৰোজমেৰীনিৰ্দেশনা
- অভেন 400 ডিগ্ৰীলৈ আগতে গৰম কৰক।
- অলিভ অইলৰ সৈতে বিলাহী টছ কৰক আৰু তেল দিয়া আৰু ৰিমযুক্ত বেকিং শ্বীটত ৰাখক।
- ৰোজমেৰী, নিমখ & জলকীয়া আৰু কোট কৰিবলৈ ভালদৰে মিহলাই লওক।
- ২০-২৫ মিনিট বা কোমল হোৱালৈকে ৰোষ্ট কৰক।
পুষ্টিৰ তথ্য:
উৎপাদন:
6সেৱাৰ আকাৰ:
1প্ৰতি পৰিবেশনৰ পৰিমাণ: কেলৰি: 86 মুঠ চৰ্বি: 3g সংপৃক্ত চৰ্বি: 0g ট্ৰেন্স ফেট: 0g অসংপৃক্ত চৰ্বি: 2g কলেষ্টেৰল: 0mg ছডিয়াম: 301mg কাৰ্বহাইড্ৰেট: 15g আঁহ: 6g চেনি: 6g প্ৰটিন: 1g
আমাৰ খাদ্যৰ উপাদানৰ প্ৰাকৃতিক তাৰতম্য আৰু ঘৰতে ৰান্ধনীৰ প্ৰকৃতিৰ বাবে পুষ্টিৰ তথ্য আনুমানিক।
© Carol খাদ্য: ভূমধ্যসাগৰীয় / শ্ৰেণী: চাইড ডিচ![](/wp-content/uploads/garden/707/pmb7iz8vb7-3.jpg)