შემწვარი მწვანილის კარტოფილი პარმეზანის ყველით

ეს შემწვარი მწვანილის კარტოფილი პარმეზანის ყველით მშვენიერი გვერდითი კერძია ნებისმიერი ცილის არჩევანისთვის.

შემწვარი მწვანილის კარტოფილი შესანიშნავ გვერდით კერძს ქმნის

მე ყოველთვის ვამზადებ შემწვარ მწვანილის კარტოფილს. ყოველ ჯერზე, როცა მათ ვაკეთებ, რეცეპტით რაღაც განსხვავებულად ვაკეთებ. ზოგჯერ, მათ უბრალოდ მწვანილებით წვავენ. სხვა დროს ვიყენებ მდოგვის და სხვა ცხარე მარინადებს.

მე მიყვარს კარტოფილი, მაგრამ მომბეზრდა მისი ერთნაირად მიღება. მათი შეწვა კარტოფილის მომზადების ერთ-ერთი საყვარელი მეთოდია. ეს კარტოფილი შეიძლება დამზადდეს ჩვეულებრივ ტაფაზე ზეთით, ან მოხარშული სილიკონის ხალიჩაზე უცხიმო ვერსიისთვის.

დღეს ვცდილობ რეცეპტს პარმეზანის ყველით. ვამზადებ ვეგეტარიანულ შერეულ გრილს სადილისთვის შერეული შემწვარი ბოსტნეულით, გამომცხვარი ლობიოთი, მწვანილის ორცხობილა და კვერცხი. (ქმარი იღებს სტეიკის პატარა ნაჭერს, ან თავს დაკარგულად გრძნობს). მე მეგონა, რომ შემწვარი მწვანილის კარტოფილი მისთვის სასიამოვნო დამატება იქნებოდა.

მინდა კვირაში ერთხელ მაინც ვიყო ხორცის გარეშე, მაგრამ ეს რეცეპტი არ არის მხოლოდ ვეგეტარიანელებისთვის. კარტოფილი მშვენიერი გვერდითი კერძია ნებისმიერი ცილის არჩევანით.

როგორ მოგწონთ თქვენი შემწვარი კარტოფილი? გთხოვთ, დატოვეთ თქვენი წინადადებები ქვემოთ.

შემწვარი ბალახოვანი კარტოფილი პარმეზანის ყველით

ამ შემწვარ ბალახოვან კარტოფილს აქვს მსუბუქი პარმეზანის ყველი, რომელიც საოცარი გემოთია.

ინგრედიენტები

• 4 ჭიქა კუბიკებად დაჭრილი კარტოფილი
• 1 ს.კ. შერეული ახალი როზმარინი
• 1 ს/კ დაჭრილი თიამი
• 1 ს/კ დაჭრილი ორეგანო
• 3/4 ს/კ დაჭრილი რეჰანი
• 3 ს.კ. ზეითუნის ზეთი (თუ ღუმელის სილიკონის ხალიჩას იყენებთ, შეგიძლიათ გამოტოვოთ ზეთი თუ გსურთ!)
• 1 ს.კ. ნივრის მარილი
• 1 ჩ.კ. სუნელი მარილი
• 2 ჩ.კ. პაპრიკა
• 1 ჩ.კ. დაფქული შავი პილპილი
• 4 ს.კ. ახალი ყველი პარმეზანი, წვრილად გახეხილი

ინსტრუქცია

1. გააცხელეთ ღუმელი 450 გრადუსზე.
2. შეურიეთ ყველა სანელებელი ზეითუნის ზეთს და დაუმატეთ კარტოფილი. კარგად აურიეთ რომ დაიფაროს.
3. ყველა ინგრედიენტი მოათავსეთ 8x8 ან 9x9 საცხობ ფორმაში. აურიეთ ერთმანეთში, სანამ ყველაფერი თანაბრად გადანაწილდება და ყველა კარტოფილი არ დაიფარება.
4. გამოაცხვეთ 30 წუთის განმავლობაში.
5. გამოიღეთ ღუმელიდან და საგულდაგულოდ მოაყარეთ ან აურიეთ ყველი პარმეზანში.
6. დააბრუნეთ ღუმელში და გამოაცხვეთ დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში: 15 წუთის განმავლობაში. 17>მოსავლიანობა: 4

   პორციის ზომა:

   1

   ოდენობა პორციაზე: კალორია: 309 მთლიანი ცხიმი: 16გ გაჯერებული ცხიმი: 3გ ტრანს ცხიმი: 0გრ უჯერი ცხიმი: 12გრ ქოლესტერინი: 4მგ 67გ ნატრიუმი: 4მგ. გ ცილა: 6გ

   კვების ინფორმაცია მიახლოებითია ინგრედიენტების ბუნებრივი ცვალებადობისა და ჩვენი კერძების სახლში მომზადების ბუნების გამო.

   ©Carol სამზარეულო: ამერიკული / კატეგორია: გვერდითი კერძები