มันฝรั่งสมุนไพรอบกับพาเมซานชีส

สารบัญ

มันฝรั่งอบสมุนไพรกับพาเมซานชีสเป็นเครื่องเคียงที่ยอดเยี่ยมสำหรับโปรตีนทุกชนิด

ดูสิ่งนี้ด้วย: พวงหรีดคริสต์มาส Boxwood - โครงการวันหยุด DIY

มันฝรั่งอบสมุนไพรเป็นเครื่องเคียงที่ยอดเยี่ยม

ฉันทำมันฝรั่งอบสมุนไพรตลอดเวลา ทุกครั้งที่ฉันทำ ฉันจะทำสิ่งที่แตกต่างกันเล็กน้อยตามสูตร บางครั้งพวกเขาก็คั่วด้วยสมุนไพร บางครั้งฉันใช้มัสตาร์ดและซอสหมักรสเผ็ดอื่นๆ

ฉันชอบมันฝรั่งแต่เบื่อที่จะมีมันแบบเดิมๆ การย่างมันเป็นหนึ่งในวิธีการปรุงมันฝรั่งที่ฉันโปรดปราน มันฝรั่งเหล่านี้สามารถทำในกระทะสำหรับเตาอบธรรมดาด้วยน้ำมัน หรือปรุงบนแผ่นรองเตาอบซิลิโคนสำหรับรุ่นไขมันต่ำ

วันนี้ฉันกำลังลองทำสูตรอาหารที่มีพาร์เมซานชีส ฉันกำลังทำเนื้อย่างแบบมังสวิรัติสำหรับมื้อค่ำ โดยมีผักย่างรวม ถั่วอบ บิสกิตสมุนไพร และไข่หนึ่งฟอง (สามีได้รับสเต็กชิ้นเล็ก ๆ หรือเขารู้สึกว่าถูกกีดกัน) ฉันคิดว่ามันฝรั่งอบสมุนไพรน่าจะเป็นส่วนเสริมที่ดี

ดูสิ่งนี้ด้วย: การตัดแต่งกิ่งโรสแมรี่ - อย่างไรและเมื่อใดที่จะตัดต้นโรสแมรี่

ฉันชอบที่จะไม่ใช้เนื้อสัตว์อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง แต่สูตรนี้ไม่ได้มีไว้สำหรับผู้ทานมังสวิรัติเท่านั้น มันฝรั่งเป็นเครื่องเคียงที่ยอดเยี่ยมกับโปรตีนทุกชนิด

คุณชอบมันฝรั่งอบของคุณอย่างไร? โปรดฝากคำแนะนำของคุณไว้ด้านล่าง

ผลผลิต: 2 ที่เสิร์ฟ

มันฝรั่งสมุนไพรอบกับพาเมซานชีส

มันฝรั่งอบสมุนไพรเหล่านี้มีพาร์เมซานชีสโรยหน้ารสชาติที่น่าตื่นตาตื่นใจ

เวลาเตรียม10 นาที เวลาทำอาหาร45นาที เวลาทั้งหมด55 นาที

ส่วนผสม

มันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 4 ถ้วย
1 ช้อนโต๊ะ ผสมโรสแมรี่สด
1 ช้อนชา โหระพาสับ
1 ช้อนโต๊ะ ออริกาโนสับ
3/4 ช้อนโต๊ะ ใบโหระพาสับ
3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก (ถ้าคุณใช้แผ่นรองเตาอบแบบซิลิโคน ก็ไม่ต้องใส่น้ำมันก็ได้นะ!)
1 ช้อนโต๊ะ เกลือกระเทียม
1 ช้อนชา เกลือปรุงรส
2 ช้อนชา พริกขี้หนู
1 ช้อนชา พริกไทยดำป่น
4 ช้อนโต๊ะ พาร์เมซานชีสสดขูดละเอียด

คำแนะนำ

เปิดเตาอบที่ 450 องศา
ผสมเครื่องเทศทั้งหมดกับน้ำมันมะกอก แล้วใส่มันฝรั่งลงไป ผสมให้เข้ากัน
ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในจานอบขนาด 8x8 หรือ 9x9 ผสมให้เข้ากันจนทุกอย่างกระจายทั่วถึงและเคลือบมันฝรั่งทั้งหมด
อบประมาณ 30 นาที
นำออกจากเตาอบแล้วโยนหรือคนในพาเมซานชีสให้ทั่ว
กลับเข้าเตาอบและอบประมาณ 15 นาทีหรือจนกว่ามันฝรั่งจะกรอบ

ข้อมูลโภชนาการ:

ผลผลิต:

ขนาดหน่วยบริโภค:

ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค: แคลอรี่: 309 ไขมันทั้งหมด: 16 ก. ไขมันอิ่มตัว: 3 ก. ไขมันทรานส์: 0 ก. ไขมันไม่อิ่มตัว: 12 ก. คอเลสเตอรอล: 4 มก. โซเดียม: 1677 มก. คาร์โบไฮเดรต: 39 ก. ไฟเบอร์: 5 ก. น้ำตาล: 2 ก. โปรตีน: 6 ก.

ข้อมูลทางโภชนาการเป็นเพียงข้อมูลโดยประมาณเนื่องจากความผันแปรตามธรรมชาติของส่วนผสมและผู้ปรุงอาหาร -ลักษณะมื้ออาหารของเราที่บ้าน

Bobby King

Jeremy Cruz เป็นนักเขียน นักจัดสวน ผู้ชื่นชอบการทำอาหาร และผู้เชี่ยวชาญด้าน DIY ที่ประสบความสำเร็จ ด้วยความหลงใหลในทุกสิ่งที่เป็นสีเขียวและความรักในการสร้างสรรค์ในครัว เจเรมีได้อุทิศชีวิตของเขาเพื่อแบ่งปันความรู้และประสบการณ์ผ่านบล็อกยอดนิยมของเขาเจเรมีเติบโตในเมืองเล็กๆ ที่รายล้อมไปด้วยธรรมชาติ เขาเริ่มชื่นชมการทำสวนตั้งแต่เนิ่นๆ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา เขาได้ฝึกฝนทักษะในการดูแลต้นไม้ การจัดสวน และแนวทางปฏิบัติในการทำสวนแบบยั่งยืน จากการปลูกสมุนไพร ผลไม้ และผักหลากหลายชนิดในสวนหลังบ้านของเขาเอง ไปจนถึงการเสนอเคล็ดลับ คำแนะนำ และแบบฝึกสอนอันทรงคุณค่า ความเชี่ยวชาญของ Jeremy ได้ช่วยให้ผู้ที่ชื่นชอบการทำสวนจำนวนมากสร้างสวนที่สวยงามและเจริญรุ่งเรืองของตนเองความรักในการทำอาหารของ Jeremy เกิดจากความเชื่อในพลังของวัตถุดิบสดใหม่ที่ปลูกเอง ด้วยความรู้อันกว้างขวางของเขาเกี่ยวกับสมุนไพรและผัก เขาจึงผสมผสานรสชาติและเทคนิคต่างๆ เข้าด้วยกันอย่างลงตัวเพื่อสร้างสรรค์อาหารที่น่ารับประทานซึ่งเฉลิมฉลองให้กับความอุดมสมบรูณ์ของธรรมชาติ ตั้งแต่ซุปรสเลิศไปจนถึงอาหารหลักแสนอร่อย สูตรอาหารของเขาเป็นแรงบันดาลใจให้ทั้งเชฟผู้ช่ำชองและมือใหม่หัดทำครัวในการทดลองและเปิดรับความสุขของอาหารโฮมเมดบวกกับความหลงใหลในการทำสวนและการทำอาหาร ทักษะ DIY ของ Jeremy จึงหาตัวจับยาก ไม่ว่าจะเป็นการสร้างเตียงยกสูง การสร้างระแนงบังตาที่สลับซับซ้อน หรือการนำสิ่งของในชีวิตประจำวันมาดัดแปลงเป็นของตกแต่งสวนที่สร้างสรรค์ ความเฉลียวฉลาดและความสามารถพิเศษของ Jeremy ในการแก้ปัญหาแก้ปัญหาความเงางามผ่านโครงการ DIY ของเขา เขาเชื่อว่าทุกคนสามารถเป็นช่างฝีมือที่มีประโยชน์และสนุกกับการช่วยเหลือผู้อ่านของเขาเปลี่ยนความคิดของพวกเขาให้เป็นจริงด้วยสไตล์การเขียนที่อบอุ่นและเข้าถึงได้ บล็อกของ Jeremy Cruz จึงเป็นขุมทรัพย์แห่งแรงบันดาลใจและคำแนะนำที่นำไปใช้ได้จริงสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการทำสวน ผู้รักอาหาร และผู้ที่ชื่นชอบการ DIY ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้เริ่มต้นที่ต้องการคำแนะนำหรือผู้มีประสบการณ์ที่ต้องการเพิ่มพูนทักษะของคุณ บล็อกของ Jeremy เป็นแหล่งข้อมูลที่ดีที่สุดสำหรับทุกความต้องการในการทำสวน การทำอาหาร และ DIY