Crock Pot grønnsakskarri med epler

Crock Pot grønnsakskarri med epler
Bobby King

Denne oppskriften på crock pot grønnsakskarri er en nyinnspilling av en som nylig prøvde min kjøttspisende mann, og han elsker det.

Jeg elsker lukten i huset mitt når en karri har kokt hele dagen. Aromaene er velduftende og så innbydende.

Se også: Deadheading Daylilies – Hvordan beskjære dagliljer etter at de blomstrer

Oppskriften er vegansk, vegetarisk, glutenfri og fettfri og en av mine favorittoppskrifter uten kjøtt.

Fyll huset med aromaen til denne Crock Pot Vegetable Curry.

Men til tross for det elsket Richard bare smaken av denne retten. Den er full av smak og så sunn og sunn.

Selv for de av dere som ikke er karrifans, er denne retten verdt å prøve. Den er rik og likevel ganske mild med en veldig velsmakende smak.

Noe av det fine med oppskriften er at den er laget i crock pot. Tilsett spinaten til slutt og la den visne litt og du vil bli overrasket over smaken. Rik og deilig. Du vil ikke gå glipp av kjøttet i det hele tatt.

Du kan legge til alle grønnsaker du har for hånden. Jo flere jo bedre! Jeg lagde den her om kvelden med blomkål og rosenkål, og den var deilig.

Se også: Kanelbakte epleskiver – varme kanelepler

Hvis du liker karriretter tilberedt i saktekokeren, sjekk ut denne crock pot-kyllingkarrien.

For en annen karri i grønnsakstil, sjekk ut min karrigulrotsuppe med tofu. Den er perfekt for et vegansk kosthold.

Utbytte: 8

Crock Pot Vegetable Curry with Epler

Denne oppskriften på Crock Pot Vegetabilskkarri er full av smak og vil glede selv de kjøttspisende medlemmene av familien din

Forberedelsestid15 minutter Tilberedningstid6 timer Total tid6 timer 15 minutter

Ingredienser

  • 4 kopper grønnsaksbuljong
    • <1 fedd hvitløk 1 , 4 stk. atoer, i terninger
  • 1 gul paprika, med frø, med kjernehus, i terninger
  • 1 boks garbanzobønner
  • 2-3 Granny Smith-epler, kjernet i terninger
  • 1 boks lite kokosmelk
  • 1 boks <1 boks brenne stekt på 1> 1 boks <11diced to 1diced>> 1-2 limefrukter, kun juice
  • 1 ss rød karripasta
  • klype spisskummen, kajennepepper og salt etter smak
  • 2 kopper pakket babyspinat
  • fersk koriander, i terninger
  • Tofutti sour cream, dapreiry (vegan supreiry, 2-2)
    1. Kombiner alle ingrediensene, unntatt babyspinat, koriander og rømme, i en crock-pot. Rør for å blande godt.
    2. Kok på lavt i 6-8 timer eller høyt i 3-5 timer.
    3. Når suppen er ferdig kokt, rør inn babyspinat og la stå i 5 minutter.
    4. Topp med en skje av den veganske rømme og pynt med fersk koriander

      Nutrition: > 8

      Persjonsstørrelse:

      1

      Mengde per porsjon: Kalorier: 171 Totalt fett: 3g Mettet fett: 2g Transfett: 0g Umettet fett: 1g Kolesterol: 0mg Natrium: 585mg 3 Karbohydrater: 6 Karbohydrater: 612g Protein: 5g © Carol Mat: Indisk / Kategori: Slow Cooker



Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz er en dyktig forfatter, gartner, matlagingsentusiast og DIY-ekspert. Med en lidenskap for alt grønt og en forkjærlighet for å skape på kjøkkenet, har Jeremy viet livet sitt til å dele sin kunnskap og erfaringer gjennom sin populære blogg.Etter å ha vokst opp i en liten by omgitt av natur, utviklet Jeremy en tidlig forståelse for hagearbeid. Gjennom årene har han finpusset ferdighetene sine innen plantestell, landskapsarbeid og bærekraftig hagearbeid. Fra å dyrke en rekke urter, frukt og grønnsaker i sin egen bakgård til å tilby uvurderlige tips, råd og veiledninger, har Jeremys ekspertise hjulpet mange hageentusiaster med å lage fantastiske og blomstrende hager.Jeremys kjærlighet til matlaging stammer fra hans tro på kraften til ferske, hjemmedyrkede ingredienser. Med sin omfattende kunnskap om urter og grønnsaker kombinerer han sømløst smaker og teknikker for å lage appetittvekkende retter som feirer naturens rikedom. Fra solide supper til deilige hovedretter inspirerer oppskriftene hans både erfarne kokker og kjøkkennybegynnere til å eksperimentere og omfavne gledene ved hjemmelagde måltider.Sammen med hans lidenskap for hagearbeid og matlaging er Jeremys DIY-ferdigheter uten sidestykke. Enten det er å bygge høybed, konstruere intrikate espalier eller omforme hverdagslige gjenstander til kreativ hageinnredning, Jeremys oppfinnsomhet og evne til problem-løse skinne gjennom sine DIY-prosjekter. Han tror at alle kan bli en nevenyttig håndverker og liker å hjelpe leserne sine med å gjøre ideene sine til virkelighet.Med en varm og tilgjengelig skrivestil er Jeremy Cruz sin blogg en skattekiste av inspirasjon og praktiske råd for hageentusiaster, matelskere og gjør-det-selv-entusiaster. Enten du er en nybegynner som søker veiledning eller en erfaren person som ønsker å utvide ferdighetene dine, er Jeremys blogg den ultimate ressursen for alle dine hagearbeid, matlaging og gjør-det-selv-behov.