فهرست مطالب
این دستور غذای مخلوط ژیاردینیرا خانگی مطمئناً مورد علاقه خواهد بود.
این دستور شامل سبزیجات ترشی ترد و خوش طعم با سیر و فلفل چیلی در سرکه سیب است.
Giardiniera یک غذای جانبی دوست داشتنی برای همراهی ساندویچ ها و بسته بندی ها درست می کند. افزودن به تاکو بسیار عالی است و به زیبایی روی بشقاب آنتی پاستو کار می کند.
همچنین ببینید: DIY شاتر چوبی
مزه های ترکیبی Giardiniera خانگی بسیار بهتر از فروشگاه خریداری شده است.
تونی برایسون، یکی از طرفداران The Gardening Cook در فیس بوک، این دستور غذا را ارسال کرده است.
همچنین ببینید: 10 نکته برای یک سفر جاده ای با سگ - سفر با سگ هابرای هر یک از سبزیجات، مخلوطی از سبزیجات خرد کنید:<1Caulier> کرفس
سپس به هر شیشه خرد شده
خلال های زیر را اضافه کنید>
پس از اینکه تمام مقداری که می توانید در هر شیشه ریختید، آب نمک را اضافه کنید (12 لیتر می شود)
- 20 فنجان آب <10 لیوان آب<11<10 لیوان کنسرو آب<11<10 لیوان آب<10 لیوان آب<10 لیوان کنسرو نمک 11>
- مقداری نمک سیر و نمک کرفس
آب نمک را بجوشانید و به شیشه ها اضافه کنید و به مدت 30 دقیقه در یک حمام آب قرار دهید.
تونی می گوید "ما فقط از هر چیزی که دوست داریم و در دسترس داریم از طریق باغ سبزیجات یا محصولات فروشگاه استفاده می کنیم. ما فکر می کنیم طعم آن استبسیار بهتر از مخلوط گاردنیا خریداری شده در فروشگاه."
بازده: 26 وعده
مخلوط ژیاردینیرا خانگی
![](/wp-content/uploads/garden/155/eg5cy6eqhz-1.jpg)
سبزیجات تازه باغچه با ادویه جات و سرکه ترکیب می شوند تا این مخلوط ژیاردینیرا خانگی تهیه شود.
مواد تشکیل دهنده
بستگی دارد که هر کدام از سبزیجات به چه مقدار می توانند در دست شما باشند>
- 20 فنجان آب
- 10 فنجان سرکه سیب زمینی <10 قاشق غذاخوری نمک <1 قاشق غذاخوری 1 قاشق غذاخوری نمک>
- 1 قاشق غذاخوری نمک کرفس
دستورالعمل
اطلاعات تغذیه:
بازده:
16اندازه سرو:
1مقدار چربی در هر وعده:<27>مقدار چربی در هر وعده:<27> گرم چربی غیراشباع: 1 گرم کلسترول: 7 میلی گرم سدیم: 8141 میلی گرم کربوهیدرات: 5 گرمفیبر: 1 گرم شکر: 3 گرم پروتئین: 2 گرم
اطلاعات تغذیه ای به دلیل تنوع طبیعی در مواد تشکیل دهنده و طبخ غذای ما در خانه تقریبی است.
© Carol![](/wp-content/uploads/garden/155/eg5cy6eqhz-1.jpg)