په کور جوړ شوی Giardiniera مکس

فهرست

په کور کې جوړ شوي د giardiniera mix لپاره دا ترکیب ډاډه دی چې د خوښې وړ شي.

په ترکیب کې کرکرا، خوندور اچار شوي سبزیجات د لبنیاتو او مرچ مرچ سره په سایډر سرکه کې شامل دي.

هم وګوره: د وطنپالنې میز سجاوٹ - سور سپین نیلي پارټي سینګار

ګیارډینیرا یو ښکلی اړخ ډش جوړوي او د سینڈوی سره یوځای کوي. دا ډیره ښه ده چې په ټیکوس کې اضافه کړئ او په انټي پیسټو پلیټ کې په ښکلي ډول کار کوي.

په کور کې جوړ شوی Giardiniera Mix د پلورنځي څخه اخیستل شوي خورا ښه خوند لري.

ټوني برایسن، په فیسبوک کې د باغدارۍ پخلی یو له مینه والو څخه دی، دا ترکیب وړاندې کړی.

د هر سبزیجاتو لپاره د لاندې سبزیجاتو کټ کړئ

جاجور

ګاجرونه

سرخ پیاز

سرخ، ژیړ او نارنجي خواږه مرچ

سرخ مرچ ټوټې،

ټول په کوچنیو ټوټو کې کټ شوي پرته له کوچنیو خواږو مرچو څخه: هر یو لاندې

<02>>>>>>>> <02> لاندې اضافه کړئ د اوښکو ټوټې
1 وچه مرچ

1 سرې ډیل او ځینې د ډیل پاڼي(تازه)

کله چې تاسو په هر جار کې ټول کولی شئ پخه کړئ، خمیره اضافه کړئ (12 کوارټره جوړوي)

د 20 سیر
اوبه <110 پیالې> 20 چمچ کین مالګه
یو څه د هوږې مالګه او د وریجو مالګه

خشکه جوش کړئ او په جارو کې یې واچوئ او د 30 دقیقو لپاره په اوبو کې واچوئ. موږ فکر کوو چې دا خوند لريله پلورنځي څخه د ګارډینیا مخلوط اخیستل خورا ښه دي.”

حاصل: 26 خدمتونه

په کور کې جوړ شوي Giardiniera Mix

د باغ تازه سبزیجات د مسالې او سرک سره یوځای کیږي ترڅو دا کور جوړ شوی giardiniera مکس جوړ کړي.

اجزاوې: د هر یو سره د ګیارډینیرا مکس د مختلف ډولونو سره تړاو لري. په هغه څه باندې چې تاسو یې په لاس کې لرئ.

1/2 د ګلابو سر

3 د وریجو وریجې، ټوټه شوې

2 گاجر، ټوټه شوې

1 سور پیاز، ټوټه شوي

3 سور، 11
3 خواږه، 1 ژیړ، 1 ژیړ 10> 1 ژیړ، 1 ژیړ>

2 لونګ د لہسن کټ شوي

1 وچه مرچ

3 چمچ تازه ډیل پاڼي

برین

20 پیالې اوبه

د 10 پیالې مالګې 10 پیالې <1 10 پیالې مالګه 1>
1 چمچ د هوږې مالګه

1 چمچ د جوار مالګه

لارښوونې

د هر جار لپاره د سبزیجاتو مخلوط پرې کړئ

بیا په هر جار کې مصالحې اضافه کړئ. 10>برین جوش کړئ او په جارونو کې یې اضافه کړئ او په اوبو کې یې واچوئ د 15 دقیقو لپاره حمام کړئ.

د کارولو دمخه د 2 ورځو لپاره په یخچال کې کېږدئ.

د تغذیې معلومات:

16>حاصل: 16

د خدمت کولو اندازه:

> 17> د خدمت اندازه: > 17>> 17> د خدمت کولو اندازه:

غوړ: 2g Saturated Fat: 1g Trans Fat: 0g unsaturated Fat: 1g کولیسټرول: 7mg سوډیم: 8141mg کاربوهایډریټ: 5gفایبر: 1g شکر: 3g پروتین: 2g
تغذيې معلومات په اجزاو کې د طبیعي بدلون او زموږ د خواړو د کور د پخولو طبیعت له امله نږدې دي.
هم وګوره: د Aeonium Haworthii وده کول - کیوی ورډ سوکولینټ © کیرول

Bobby King

جیریمي کروز یو تکړه لیکوال، بڼوال، د پخلي شوق، او د DIY ماهر دی. د ټولو شیانو شنه کولو او په پخلنځي کې د جوړولو لپاره د لیوالتیا سره ، جیریمي خپل ژوند د خپل مشهور بلاګ له لارې د خپلې پوهې او تجربو شریکولو لپاره وقف کړی.په یوه کوچني ښار کې لوی شوی چې د طبیعت لخوا محاصره شوی، جیریمي د باغدارۍ لپاره لومړنۍ ستاینه وکړه. د کلونو په اوږدو کې، هغه د نباتاتو پاملرنې، منظره کولو، او دوامداره باغداري کړنو کې خپل مهارتونه ښه کړي. په خپل انګړ کې د ډول ډول بوټو ، میوو او سبزیجاتو کښت کولو څخه د قیمتي لارښوونو ، مشورې او ښوونې وړاندیز کولو پورې ، د جیریمي تخصص د باغدارۍ ډیری مینه والو سره مرسته کړې چې د دوی په زړه پوري او پرمختللي باغونه رامینځته کړي.د پخلي سره د جیریمي مینه د تازه ، کور جوړ شوي اجزاو په ځواک کې د هغه باور څخه رامینځته کیږي. د بوټو او سبزیجاتو په اړه د خپلې پراخې پوهې سره، هغه بې له شکه خوندونه او تخنیکونه سره یوځای کوي ترڅو د خولې اوبه چمتو کړي چې د طبیعت فضل لمانځي. له زړه راښکونکو سوپونو څخه تر خوندور مایعاتو پورې ، د هغه ترکیبونه دواړه تجربه لرونکي شیف او د پخلنځي نوښتګران هڅوي ترڅو د کور جوړ شوي خواړو خوښۍ تجربه کړي او خوند واخلي.د باغدارۍ او پخلي لپاره د هغه د لیوالتیا سره یوځای، د جیریمي DIY مهارتونه بې ساري دي. که دا د لوړ پوړونو جوړول وي، د پیچلو خړوبونو جوړول، یا د ورځنیو شیانو د تخلیقي باغ په سینګار کې بیا ځای پرځای کول، د جیریمي سرچینې او د ستونزو لپاره مهارت-د هغه د DIY پروژو له لارې د چمک حل کول. هغه په دې باور دی چې هرڅوک کولی شي یو لاسي هنرمند شي او د خپلو لوستونکو سره د دوی نظریات په واقعیت بدلولو کې مرسته کوي.د تودوخې او د لاسرسي وړ لیکلو سټایل سره ، د جیریمي کروز بلاګ د باغدارۍ مینه والو ، د خواړو مینه والو او د DIY مینه والو لپاره ورته د الهام او عملي مشورې خزانه ده. که تاسو د لارښود په لټه کې یو پیل کونکی یا یو تجربه لرونکی فرد یاست چې ستاسو د مهارتونو پراخولو په لټه کې یاست، د جیریمي بلاګ ستاسو د ټولو باغدارۍ، پخلی کولو، او DIY اړتیاو لپاره وروستۍ سرچینه ده.