Tabla de contenido
Esta receta de mezcla casera de giardiniera se convertirá en uno de sus favoritos.
La receta incluye crujientes y sabrosas verduras en escabeche con ajo y guindillas en vinagre de sidra.
La giardiniera es una deliciosa guarnición para acompañar sándwiches y wraps, es ideal para añadir a los tacos y queda muy bien en una fuente de antipasto.
La Giardiniera casera sabe mucho mejor que la comprada en la tienda.
Toni Bryson, uno de los seguidores de The Gardening Cook en Facebook, envió esta receta.
Picar una mezcla de las siguientes verduras para cada tarro:
- coliflor
- apio
- zanahorias
- cebollas rojas en rodajas
- pimientos rojos, amarillos y naranjas
- rodajas de pimiento rojo,
- todo picado en trozos pequeños excepto los pimientos dulces pequeños
A continuación, añada lo siguiente a cada tarro:
- 2 dientes de ajo picados
- 1 chile seco
- 1 cabeza de eneldo y algunas hojas de eneldo (fresco)
Una vez que haya metido todo lo que pueda en cada tarro, añada la salmuera (hace 12 cuartos).
Ver también: DIY Calabazas Suculentas - Centro de mesa otoñal con calabazas- 20 tazas de agua
- 10 tazas de vinagre de sidra
- 20 cucharadas de sal para conservas
- un poco de sal de ajo y sal de apio
Hervir la salmuera y añadirla a los tarros, y ponerlos al baño maría durante 30 minutos.
Toni dice "Usamos lo que nos gusta y tenemos a mano a través del huerto o de los productos de la tienda. Creemos que sabe mucho mejor que la mezcla Gardenia comprada en la tienda".
Ver también: ¿Necesita motivación para hacer ejercicio? Pruebe a pasear a su perroRendimiento: 26 raciones
Giardiniera casera
![](/wp-content/uploads/garden/155/eg5cy6eqhz-1.jpg)
Las verduras frescas de la huerta se combinan con especias y vinagre para elaborar esta mezcla casera de giardiniera.
Ingredientes
Mezcla de verduras: Se puede variar la cantidad para que quepa en cada tarro, dependiendo de lo que se tenga a mano.
- 1/2 cabeza de coliflor
- 3 costillas de apio, cortadas en rodajas
- 2 zanahorias en rodajas
- 1 cebolla roja en rodajas
- 3 pimientos dulces rojos, amarillos y naranjas, cortados en rodajas
Especias
- 2 dientes de ajo picados
- 1 chile seco
- 3 cucharadas de hojas de eneldo fresco
Salmuera
- 20 tazas de agua
- 10 tazas de vinagre de sidra
- 20 cucharadas de sal para conservas
- 1 cucharadita de sal de ajo
- 1 cucharadita de sal de apio
Instrucciones
Información nutricional:
Rendimiento:
16Dosis:
1Cantidad por ración: Calorías: 72 Grasas totales: 2g Grasas saturadas: 1g Grasas trans: 0g Grasas insaturadas: 1g Colesterol: 7mg Sodio: 8141mg Hidratos de carbono: 5g Fibra: 1g Azúcar: 3g Proteínas: 2g
La información nutricional es aproximada debido a la variación natural de los ingredientes y a que nuestras comidas se preparan en casa.
© Carol![](/wp-content/uploads/garden/155/eg5cy6eqhz-1.jpg)