ពងទាចៀនជាមួយសាច់គោដី

ពងទាចៀនជាមួយសាច់គោដី
Bobby King

រូបមន្តសម្រាប់ eggplants នេះប្រើ eggplants តូចដែលផ្ទុកគ្រឿងផ្សំយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ ពងមាន់ដាក់ជាមួយសាច់គោ ហើយមានរសជាតិឆ្ងាញ់។

រូបមន្តដែលអាចបោះពុម្ពបាន៖ ស៊ុតចំហុយជាមួយសាច់គោ

ខ្ញុំបានប្រើ Cabot កាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ 40% សម្រាប់ឈីស ប៉ុន្តែចាក់វាជាមួយឈីស cheddar ធម្មតាដូច្នេះវានឹងរលាយល្អបំផុត។

Preheat oven ទៅ 350 ដឺក្រេ F ។ ខ្ញុំបានប្រើសាច់គោដី ពងមាន់ស្រស់ ខ្ទឹមបារាំង ខ្ទឹមស ម្ទេស ឱសថ ឈីស ​​ម្សៅនំប៉័ង ស៊ុតមួយ និងប៉េងប៉ោះ។

កាត់ eggplant ជាពាក់កណ្តាល ហើយកោសផ្នែកកណ្តាល។ ស្ងោរផ្នែកកណ្តាលដែលស្រង់ចេញក្នុងទឹកប្រហែល 10 ទៅ 12 នាទី។

ទន្ទឹមនឹងនោះ កំដៅប្រេងអូលីវ ហើយចម្អិនសាច់គោដីរហូតដល់សាច់គោចាប់ផ្តើមពណ៌ត្នោតបន្តិច។ បន្ទាប់មកដាក់ខ្ទឹមបារាំង ម្ទេស និងខ្ទឹមសចូលគ្នា។

ក្នុងចានមួយលាយ eggplant ឆ្អិន ល្បាយសាច់គោ និងបន្លែ ឱសថ ឈីស ​​កាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ ម្សៅនំប៉័ង និងស៊ុត។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ការរៀបចំទឹកដម - សួនចាន DIY - របៀបរៀបចំទឹកដម

បំពេញ eggplant ពាក់កណ្តាលជាមួយល្បាយនេះ ដោយបែងចែកវាឱ្យស្មើៗគ្នាក្នុងចំណោមពួកគេ។

ឆាជាមួយឈីស អំបិល និង ប៉េងប៉ោះ 3 នាទី ហាន់ជាបន្ទះៗ។ ឡដែលបានកំដៅមុន។ ទុកឱ្យត្រជាក់បន្តិចហើយបម្រើ។ (ខ្ញុំមានការបំពេញបន្ថែម ដោយសារខ្ញុំទើបតែមានពងទាល្អពីរ ដូច្នេះខ្ញុំដាក់ zucchini ពីរគ្រាប់ និងធ្វើប្រហិតសាច់មួយចំនួនផងដែរ។)

រីករាយ!

ទិន្នផល៖ 4 ដង

ប្រហិតEggplant with Ground Beef

ប្រើ eggplants តូចៗដើម្បីធ្វើទូកតូចៗដើម្បីរក្សារបស់ដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: គន្លឹះ DIY សម្រាប់សូកូឡាស្រក់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ ពេលវេលារៀបចំ15 នាទី ពេលវេលាចម្អិនអាហារ30 នាទី ពេលវេលាសរុប45 នាទី

គ្រឿងផ្សំ

17 17>
    ="" ive,="" li="" បែងចែក="" ប្រេង="">
  1. 1/2 ផោនសាច់គោដី
  2. អំបិល និងម្រេចខ្មៅដីស្រស់
  3. ខ្ទឹមបារាំង 1 គ្រាប់តូចៗ
  4. ម្រេចក្រហម 1 ដុំតូច
  5. ខ្ទឹមស 3 កំពឹស ខ្ទឹមស
  6. ស្លឹកខ្ទឹមស្រស់ 1/218 ពែង <1/2 ពែង ped
  7. 1 cup of Cabot កាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ cheddar cheese 40%
  8. 1/4 cup grated cheese cheddar
  9. 1/4 cup Panko bread crumbs
  10. ស៊ុត 1
  11. ប៉េងប៉ោះ chopped 2
  12. កំដៅចង្ក្រានដល់ 20 ដឺក្រេ

    18>កាត់ eggplant ជាពាក់កណ្តាល ហើយយកផ្នែកកណ្តាលចេញ ត្រូវប្រាកដថាទុកសាច់ខាងក្នុងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឱ្យវារក្សារូបរាងរបស់វានៅពេលដុតនំ។ ស្ងោរ​ផ្នែក​កណ្តាល​ដែល​បាន​យក​ចេញ​រហូត​ដល់​ទន់​ខ្លាំង​ប្រហែល 10 ទៅ 12 នាទី។

  13. ក្នុង​ពេល​នោះ​ក្នុង​ខ្ទះ​មធ្យម​កំដៅ​ប្រេង​អូលីវ 1 ស្លាបព្រា​បាយ​លើ​ភ្លើង​មធ្យម។ ចម្អិនសាច់គោដីរហូតទាល់តែសាច់គោចាប់ផ្តើមឡើងពណ៌ត្នោតបន្តិច។
  14. បន្ថែមខ្ទឹមបារាំង ម្ទេស និងខ្ទឹមសចូលគ្នា។
  15. ក្នុងចានមួយលាយពងមាន់ឆ្អិន ល្បាយសាច់គោ និងបន្លែ ឱសថ Cabot កាត់បន្ថយខ្លាញ់ ឈីស ម្សៅនំប៉័ង និងស៊ុត។
  16. បំពេញផ្នែកពាក់កណ្តាលនៃ eggplant ដែលយកចេញជាមួយល្បាយនេះ ដោយបែងចែកវាឱ្យស្មើៗគ្នាក្នុងចំណោមពួកគេ។
  17. លាបជាមួយប៉េងប៉ោះកាត់ និងឈីស cheddar ធម្មតា រដូវជាមួយអំបិល និងម្រេច ដាក់លើចានដុតនំ Pam បាញ់ថ្នាំ ហើយដុតនំរយៈពេល 50 នាទីនៅក្នុងឡដែលបានកំដៅមុន។ សូមឱ្យត្រជាក់មួយរយៈខ្លីហើយបម្រើ ប្រូតេអ៊ីន: 32G

    0 25> 25> ដោយសារបំរែបំរួលធម្មជាតិនៃគ្រឿងផ្សំនិងធម្មជាតិធ្វើម្ហូបក្នុងអាហាររបស់យើង។




Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz គឺជាអ្នកនិពន្ធដ៏ជោគជ័យ អ្នកថែសួន អ្នកចូលចិត្តធ្វើម្ហូប និងជាអ្នកជំនាញ DIY ។ ដោយ​មាន​ចំណង់​ចំណូល​ចិត្ត​ចំពោះ​អ្វីៗ​ទាំង​អស់​ដែល​មាន​ពណ៌​បៃតង និង​ក្ដី​ស្រឡាញ់​សម្រាប់​ការ​បង្កើត​នៅ​ក្នុង​ផ្ទះបាយ លោក Jeremy បាន​លះបង់​ជីវិត​របស់​គាត់​ដើម្បី​ចែក​រំលែក​ចំណេះដឹង និង​បទពិសោធន៍​របស់​គាត់​តាម​រយៈ​ប្លុក​ដ៏​ពេញ​និយម​របស់​គាត់។ដោយបានធំឡើងនៅក្នុងទីក្រុងតូចមួយដែលហ៊ុំព័ទ្ធដោយធម្មជាតិ Jeremy បានបង្កើតការកោតសរសើរដំបូងសម្រាប់ការថែសួន។ ជាច្រើនឆ្នាំមកនេះ គាត់បានលើកកំពស់ជំនាញរបស់គាត់ក្នុងការថែទាំរុក្ខជាតិ ការរៀបចំទេសភាព និងការអនុវត្តថែសួនប្រកបដោយនិរន្តរភាព។ ពីការដាំដុះឱសថ ផ្លែឈើ និងបន្លែជាច្រើនប្រភេទនៅក្នុងទីធ្លាក្រោយផ្ទះរបស់គាត់ ដើម្បីផ្តល់នូវគន្លឹះ ដំបូន្មាន និងការបង្រៀនដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន ជំនាញរបស់ Jeremy បានជួយអ្នកចូលចិត្តថែសួនជាច្រើនបង្កើតសួនផ្កាដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល និងរីកចម្រើនរបស់ពួកគេផ្ទាល់។សេចក្តីស្រឡាញ់របស់ Jeremy សម្រាប់ការធ្វើម្ហូបគឺមកពីជំនឿរបស់គាត់លើថាមពលនៃគ្រឿងផ្សំស្រស់ៗដែលផលិតក្នុងស្រុក។ ជាមួយនឹងចំណេះដឹងដ៏ទូលំទូលាយរបស់គាត់អំពីឱសថ និងបន្លែ គាត់បានរួមបញ្ចូលគ្នានូវរសជាតិ និងបច្ចេកទេសយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះដើម្បីបង្កើតមុខម្ហូបដែលគួរអោយចង់ញ៉ាំ ដែលអបអរសាទរពីអត្ថប្រយោជន៍របស់ធម្មជាតិ។ ពីស៊ុបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ទៅជាអាហារដ៏ឆ្ងាញ់ពិសារ រូបមន្តរបស់គាត់បានជំរុញទឹកចិត្តមេចុងភៅ និងអ្នកថ្មីថ្មោងក្នុងផ្ទះបាយឱ្យធ្វើការពិសោធន៍ និងទទួលយកនូវភាពរីករាយនៃអាហារធ្វើនៅផ្ទះ។គួបផ្សំនឹងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់គាត់ក្នុងការថែសួន និងធ្វើម្ហូប ជំនាញ DIY របស់ Jeremy គឺមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបាន។ មិនថាវាជាការសាងសង់គ្រែខ្ពស់ ការសាងសង់ trellises ស្មុគស្មាញ ឬការរៀបចំវត្ថុប្រចាំថ្ងៃទៅជាការតុបតែងសួនប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតនោះទេ ធនធាន និងជំនាញរបស់ Jeremy សម្រាប់បញ្ហាដោះស្រាយពន្លឺតាមរយៈគម្រោង DIY របស់គាត់។ គាត់ជឿជាក់ថាមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចក្លាយជាសិប្បករដ៏ងាយស្រួលម្នាក់ ហើយរីករាយក្នុងការជួយអ្នកអានរបស់គាត់ប្រែក្លាយគំនិតរបស់ពួកគេឱ្យក្លាយជាការពិត។ជាមួយនឹងស្ទីលសរសេរដ៏កក់ក្តៅ និងងាយស្រួល ប្លុករបស់ Jeremy Cruz គឺជាកំណប់ទ្រព្យនៃការបំផុសគំនិត និងដំបូន្មានជាក់ស្តែងសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តថែសួន អ្នកស្រឡាញ់អាហារ និងអ្នកចូលចិត្ត DIY ដូចគ្នា។ មិនថាអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមស្វែងរកការណែនាំ ឬបុគ្គលដែលមានបទពិសោធន៍ចង់ពង្រីកជំនាញរបស់អ្នកទេ ប្លក់របស់ Jeremy គឺជាធនធានដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់តម្រូវការថែសួន ចម្អិនអាហារ និង DIY របស់អ្នក។