ສູດ Chori Pollo ຂອງເມັກຊິກັນ

ສາລະບານ

ໜຶ່ງໃນທາງເລືອກອາຫານທີ່ຂ້ອຍມັກທີ່ສຸດເມື່ອເຮົາໄປຮ້ານອາຫານເມັກຊິກັນທີ່ເຮົາມັກແມ່ນ Chori Pollo .

ເບິ່ງ_ນຳ: 15 ສູດ Campfire ງ່າຍໆເພື່ອທົດລອງການຜະຈົນໄພກາງແຈ້ງຕໍ່ໄປຂອງທ່ານ

ອາຫານແຊບໆມີໄກ່ປຸງເປັນຊັ້ນໆພ້ອມດ້ວຍໄສ້ກອກ chorizo ແລະຜັກບົ່ວຄາລາມິວ, ທັງໝົດມີເນີຍແຂງເປັນຄາບໜຶ່ງຄາບທີ່ແຊບນົວ.

ນີ້ເປັນອາຫານປະຈຳທີ່ໃຫ້ບໍລິການສຳລັບຊີ້ນໝູແບບແອສປາໂຍນ Chorizo de Mayo! ກັບ paprika ສູບຢາ. ມັນມີທັງລຸ້ນຫວານ ແລະ ຮ້ອນ ແລະສາມາດກິນເປັນຊີ້ນຊອຍ ຫຼື ປຸງແຕ່ງເປັນອາຫານຫຼັກເຊັ່ນ: chori pollo.

ທ່ານສາມາດຊື້ chorizo precooked, ຫຼືຕາມລິ້ງ. ຂ້າພະເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ການເຊື່ອມຕໍ່ແລະເອົາ casings ອອກສໍາລັບສູດນີ້.

ການປຸງແຕ່ງດ້ວຍ chorizo ເພີ່ມຈໍານວນຫຼາຍຂອງລົດຊາດຂອງອາຫານ. ໄກ່ແຕ່ງກິນກັບຜັກບົ່ວ caramelized ແມ່ນດີ. ຕື່ມໃສ່ໃນຊັ້ນຂອງ chorizo crumbled ແລະທ່ານເອົາອາຫານໄປຊັ້ນໃຫມ່ທັງຫມົດ.

ຮ້ານຊື້ໄກ່ rotisserie ເຮັດວຽກໄດ້ດີສໍາລັບສູດນີ້. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ພາຊະນະໄກ່ rotisserie ໃນວິທີການເຮັດສວນບາງຢ່າງຕໍ່ມາ.

ກວດເບິ່ງ rotisserie chicken mini terrarium ຂອງຂ້ອຍສໍາລັບແນວຄວາມຄິດບາງຢ່າງ.

ວິທີເຮັດ Mexican Chori Pollo

ຂ້ອຍເລືອກ chorizo ຫວານສໍາລັບສູດນີ້. ຂ້ອຍບໍ່ມັກອາຫານເມັກຊິກັນເຜັດເກີນໄປ, ແລະສູດນີ້ມີພຽງແຕ່ການສໍາຜັດຂອງເຄື່ອງເທດແລະເຄື່ອງເທດທີ່ເຫມາະສົມກັບຂ້ອຍ.

ຜັກບົ່ວຟັກຖືກ caramelized ແລະເພີ່ມຄວາມຫວານຫຼາຍໃຫ້ກັບອາຫານທີ່ສົມດູນກັບຄວາມຮ້ອນຂອງໄສ້ກອກ.ຊີ້ນ.

ອາຫານນີ້ມາພ້ອມໆກັນກັບແຕ່ລະຂັ້ນຕອນເພີ່ມລົດຊາດ. ຖ້າເຈົ້າຮີບຮ້ອນ, ເຈົ້າຍັງສາມາດໃຊ້ໄກ່ rotisserie ແລະພຽງແຕ່ແຕ່ງກິນຊີ້ນໄສ້ກອກເພື່ອປະຫຍັດເວລາ.

ທັງຂາໄກ່ ຫຼື ເຕົ້ານົມທີ່ບໍ່ມີກະດູກເຮັດວຽກໄດ້ດີ, ແຕ່ການໃຊ້ຂາໄກ່ຈະໃຫ້ອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນກວ່າເມື່ອເຮັດແລ້ວ.

ເບິ່ງ_ນຳ: Bow tie Pasta Salad ກັບ Sausages Italian ຫວານ

ວາງໄກ່ໃສ່ຈານ, ຊັ້ນເທິງຫມາກເລັ່ນ, ເນີຍແຂງ, ຜັກບົ່ວ, ແລະເທິງດ້ວຍເນີຍແຂງ. ເຈົ້າສຳເລັດແລ້ວ.

ຂ້ອຍມັກອາຫານນີ້ກັບເຂົ້າເມັກຊິກັນ. ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍຢູ່ຮ້ານອາຫານທີ່ຂ້ອຍມັກ. ສໍາລັບສະບັບທີ່ບໍ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ໍາແລະບໍ່ມີທາດ gluten, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະເບິ່ງສູດ Mexican chori Pollo ນີ້.

ສໍາລັບສູດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເພີ່ມເຕີມ, ກະລຸນາເຂົ້າເບິ່ງ The Gardening Cook ໃນ Facebook.

ຜົນຜະລິດ: 4

Mexican Chori Pollo Recipe

ປະສົມຊີ້ນໄສ້ກອກແລະເຕົ້ານົມໄກ່ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີລົດຊາດເຜັດ 5 ນາທີຕົ້ນຕໍ Mexican. ເວລາປຸງແຕ່ງ 20 ນາທີ ເວລາທັງໝົດ 25 ນາທີ

ສ່ວນປະສົມ

ເຕົ້ານົມໄກ່ 16 ອໍ, ບໍ່ມີຜິວໜັງ (ຍັງສາມາດໃຊ້ຕົ້ນຂາໄດ້)
ໄສ້ກອກ chorizo 8 ອັນ, ຫວານ, ປອກເປືອກອອກ
1 ບ່ວງແກງ. ນ້ຳມັນໝາກກອກ
ຫົວຜັກທຽມ 2 ຫົວ, ຕຳ
ຫົວຜັກບົ່ວກາງ 1 ຫົວ, ຊອຍເປັນບາງໆ
ໝາກເລັ່ນ 1/4 ຖ້ວຍ, ຟັກ
1/4 ຄ. ເຊຣີແຫ້ງ
1 tsp. ເກືອ
1/2 tbsp. paprika
ພິກໄທດຳແຕກໃຫ້ລົດຊາດ
1 tsp. ້ໍາຕານ
1/4 ຈອກເນີຍແຂງ Cheddar ເພື່ອ garnish.

ຄຳແນະນຳ

ເອົານ້ຳມັນໝາກກອກ 1/2 ບ່ວງແກງໃສ່ໝໍ້ໜຶ້ງທີ່ບໍ່ຕິດໄຟດ້ວຍຄວາມຮ້ອນປານກາງ.
ໃສ່ຫົວຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ ແລະໝາກເລັ່ນປີ້ງ ແລະ ແຕ່ງກິນປະມານ 3 ນາທີ ຈົນກວ່າຜັກບົ່ວຈະເສີບ ແລະເລີ່ມມີຄາຣາເມລ.
ຕື່ມເຊຣີ ແລະເຄື່ອງເທດ ແລະສືບຕໍ່ປຸງອາຫານຈົນກ່ວາຂອງແຫຼວຫຼຸດລົງເກືອບຫມົດ. ເອົາອອກ ແລະ ຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນ.
ເອົາໄສ້ກອກອອກຈາກໄສ້ກອກ ແລະ ຕື່ມຊີ້ນໄສ້ກອກລົງໃນກະປ໋ອງດຽວກັນ.
ແຕ່ງກິນແລ້ວເອົາອອກ ແລະ ອຸ່ນ.
ໃນໝໍ້ຈືນດຽວກັນ, ຕື່ມນ້ຳມັນໝາກກອກ 1/2 ບ່ວງແກງທີ່ຍັງເຫຼືອ ແລະ ແຕ່ງຕ່ອນໄກ່ທັງສອງດ້ານຈົນເປັນສີນ້ຳຕານອ່ອນໆ - ປະມານ 5 ນາທີສຳລັບແຕ່ລະດ້ານ.
ຍ້າຍໃສ່ຈານໃສ່ເຄື່ອງ ແລະ ຈັດລຽງຕ່ອນໄກ່. ຕື່ມເຕົ້ານົມໄກ່.
ວາງໄສ້ກອກ chorizo ຂັດໃສ່ເທິງ ແລະ ປະດັບດ້ວຍຜັກບົ່ວ ແລະ ໝາກເລັ່ນ.
ເພີ່ມຊີດເຊດດາໃສ່ເທິງ.
ຮັບປະທານດ້ວຍຖົ່ວຈືນຈືນ ແລະ ເຂົ້າເມັກຊິກັນ.

ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການ:

ຜົນຜະລິດ:

ຂະໜາດການຮັບໃຊ້:

ປະລິມານອາຫານທັງໝົດ: 5 ແຄລໍລີ່ 5 ອັດຕະປື: 4. 12g Trans Fat: 0g Unsaturated Fat: 20g Cholesterol: 164mg Sodium: 1606mg Carbohydrates: 9g Fiber: 2g Sugar: 3g Protein: 54g

ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການແມ່ນໂດຍປະມານເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງທາງທຳມະຊາດຂອງສ່ວນປະກອບ ແລະ ລັກສະນະການແຕ່ງກິນຢູ່ເຮືອນຂອງອາຫານຂອງພວກເຮົາ.

Bobby King

Jeremy Cruz ເປັນຜູ້ຂຽນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ຊາວສວນ, ຜູ້ກະຕືລືລົ້ນເຮັດອາຫານ, ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານ DIY. ດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນທຸກສິ່ງທີ່ເປັນສີຂຽວແລະຄວາມຮັກສໍາລັບການສ້າງໃນເຮືອນຄົວ, Jeremy ໄດ້ອຸທິດຊີວິດຂອງລາວເພື່ອແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະປະສົບການຂອງລາວຜ່ານ blog ທີ່ນິຍົມຂອງລາວ.ໂດຍໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນເມືອງຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ອ້ອມຮອບໄປດ້ວຍທໍາມະຊາດ, Jeremy ພັດທະນາການຊື່ນຊົມໃນຕອນຕົ້ນສໍາລັບການເຮັດສວນ. ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ລາວໄດ້ຍົກສູງທັກສະຂອງລາວໃນການດູແລພືດ, ການຈັດສວນ, ແລະການປະຕິບັດສວນແບບຍືນຍົງ. ຈາກການປູກພືດສະໝຸນໄພ, ໝາກໄມ້ ແລະ ຜັກຊະນິດຕ່າງໆຢູ່ໃນສວນຫຼັງເຮືອນຂອງລາວເພື່ອສະເໜີຄຳແນະນຳ, ຄຳແນະນຳ ແລະ ຄຳແນະນຳອັນລ້ຳຄ່າ, ຄວາມຊ່ຽວຊານຂອງ Jeremy ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ມັກເຮັດສວນຫຼາຍຄົນສ້າງສວນທີ່ງົດງາມ ແລະ ຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງຂອງຕົນເອງ.ຄວາມຮັກຂອງ Jeremy ສໍາລັບການເຮັດອາຫານແມ່ນມາຈາກຄວາມເຊື່ອຂອງລາວໃນພະລັງງານຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ສົດ, ສົດ. ດ້ວຍຄວາມຮູ້ອັນກວ້າງຂວາງກ່ຽວກັບພືດສະໝູນໄພ ແລະ ຜັກ, ລາວປະສົມປະສານລົດຊາດ ແລະ ເຕັກນິກຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງເພື່ອສ້າງອາຫານທີ່ມີນໍ້າປາກເພື່ອສະເຫຼີມສະຫຼອງຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງທຳມະຊາດ. ຈາກແກງທີ່ແຊບຊ້ອຍໄປຫາອາຫານຫຼັກທີ່ແຊບຊ້ອຍ, ສູດອາຫານຂອງລາວໄດ້ດົນໃຈໃຫ້ພໍ່ຄົວທີ່ມີປະສົບການ ແລະ ຈົວໃໝ່ໃນເຮືອນຄົວໃຫ້ທົດລອງ ແລະ ຮັບເອົາຄວາມສຸກຂອງອາຫານບ້ານ.ຄຽງຄູ່ກັບຄວາມມັກໃນການເຮັດສວນ ແລະການເຮັດສວນ, ທັກສະ DIY ຂອງ Jeremy ແມ່ນບໍ່ມີໃຜທຽບເທົ່າ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການກໍ່ສ້າງຕຽງນອນ, ການກໍ່ສ້າງ trellises intricate, ຫຼື repurposing ວັດຖຸປະຈໍາວັນເປັນການອອກແບບສວນທີ່ມີສັນຍາລັກ, Jeremy ຊັບພະຍາກອນແລະຄວາມຮູ້ທີ່ສໍາລັບບັນຫາ.ການແກ້ໄຂສ່ອງແສງຜ່ານໂຄງການ DIY ຂອງລາວ. ລາວເຊື່ອວ່າທຸກຄົນສາມາດກາຍເປັນຊ່າງຫັດຖະກໍາທີ່ມີປະໂຫຍດແລະມີຄວາມສຸກໃນການຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ອ່ານຂອງລາວຫັນຄວາມຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າໄປສູ່ຄວາມເປັນຈິງ.ດ້ວຍຮູບແບບການຂຽນທີ່ອົບອຸ່ນ ແລະ ເຂົ້າໃຈໄດ້, ບລັອກຂອງ Jeremy Cruz ເປັນບ່ອນເກັບມ້ຽນຂອງແຮງບັນດານໃຈ ແລະ ຄຳແນະນຳພາກປະຕິບັດສຳລັບຜູ້ທີ່ມັກເຮັດສວນ, ຄົນຮັກອາຫານ, ແລະຜູ້ທີ່ມັກເຮັດ DIY ຄືກັນ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຫຼືບຸກຄົນທີ່ມີປະສົບການທີ່ຊອກຫາເພື່ອຂະຫຍາຍທັກສະຂອງທ່ານ, ບລັອກຂອງ Jeremy ແມ່ນຊັບພະຍາກອນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການເຮັດສວນ, ການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະ DIY ທັງຫມົດຂອງທ່ານ.