မက္ကဆီကန် Chori Pollo ကြော်

မက္ကဆီကန် Chori Pollo ကြော်
Bobby King

ကျွန်ုပ်တို့အနှစ်သက်ဆုံး မက္ကဆီကန်စားသောက်ဆိုင်သို့ သွားသည့်အခါ ကျွန်ုပ်အနှစ်သက်ဆုံး ရွေးချယ်မှုတစ်ခုမှာ Chori Pollo ဖြစ်သည်။

အရသာရှိသော ဟင်းလျာတွင် chorizo ​​sausage နှင့် caramelized ကြက်သွန်နီ အလွှာများပါရှိပြီး အရသာရှိသော ဟင်းတစ်ခွက်အတွက် ဒိန်ခဲနှင့် ရောထားသော ဟင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။

ဤသည်မှာ စပိန် Corizo ​​de Mayo အတွက် စားသုံးရန် သာမာန် ဝက်သားဟင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဆေးလိပ်သောက် paprika နှင့်အတူ။ ၎င်းကို အချိုနှင့် ပူသော ဗားရှင်းနှစ်မျိုးဖြင့် ရရှိနိုင်ပြီး လှီးထားသော အသားအဖြစ် သို့မဟုတ် chori pollo ကဲ့သို့သော အဓိက ဟင်းလျာအဖြစ် ချက်ပြုတ်နိုင်ပါသည်။

chorizo ​​ကြိုတင်ချက်ပြုတ်ထားသော သို့မဟုတ် လင့်ခ်များအဖြစ် သင်ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ လင့်ခ်များကို အသုံးပြုပြီး ဤဟင်းချက်ချက်အတွက် ဘူးခွံများကို ဖယ်ရှားပါမည်။

chorizo ​​ဖြင့် ချက်ပြုတ်ခြင်းသည် ဟင်းတစ်ပွဲအတွက် အရသာများစွာကို တိုးစေပါသည်။ ကြက်သွန်နီနဲ့ ချက်ထားတဲ့ ကြက်သားက စားလို့ကောင်းပါတယ်။ အကျည်းတန်နေသော chorizo ​​အလွှာတစ်ခုထဲသို့ ထည့်ပြီး ပန်းကန်ကို အလွှာအသစ်တစ်ခုသို့ ယူလိုက်ပါ။

ဆိုင်တွင်ဝယ်ထားသော rotisserie ကြက်များသည် ဤဟင်းချက်ချက်အတွက် အဆင်ပြေပါသည်။ နောက်ပိုင်းတွင် ဥယျာဉ်စိုက်နည်းအချို့တွင် rotisserie ကြက်ပုံးကိုပင် သင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

စိတ်ကူးအနည်းငယ်အတွက် ကျွန်ုပ်၏ rotisserie ကြက်သားအသေးစား terrarium ကို ကြည့်ပါ။

မက္ကဆီကန် Chori Pollo လုပ်နည်း

ဤဟင်းချက်ချက်အတွက် ချိုမြိန်သော chorizo ​​ကို ရွေးချယ်ခဲ့သည်။ စပ်လွန်းသော မက္ကဆီကန်အစားအစာကို မကြိုက်ပါ၊ ဤဟင်းချက်ချက်သည် ကျွန်ုပ်နှင့် လိုက်ဖက်မည့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များသာ ရှိသည်။

လှီးထားသော ကြက်သွန်နီများကို caramelized လုပ်ပြီး ဝက်အူချောင်း၏ အပူနှင့် ကောင်းစွာ မျှတစေသော ဟင်းအတွက် ချိုမြိန်မှုများစွာကို ပေါင်းထည့်ပါသည်။အသား။

ကြည့်ပါ။: အမေများနေ့အတွက် မီးဖိုချောင်လက်ဆောင် တောင်း - မီးဖိုချောင်သုံး ခြင်းတောင်းအတွက် အကြံဥာဏ် ၁၀ ခု

ဤဟင်းလျာသည် အဆင့်တစ်ဆင့်ချင်းစီတွင် အရသာအလွှာများ ပေါင်းထည့်ခြင်းဖြင့် တွဲလာပါသည်။ အလျင်လိုနေပါက၊ rotisserie ကြက်သားကိုသုံး၍ အချိန်ကုန်သက်သာစေရန် ဝက်အူချောင်းအသားကို ချက်ပြုတ်ရုံပင်။

ကြက်ပေါင် သို့မဟုတ် အရိုးမပါသောရင်သားဖြစ်ဖြစ် ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်နိုင်သော်လည်း ကြက်ပေါင်ကိုအသုံးပြု၍ ပြီးသောအခါတွင် ပိုမိုကြွယ်ဝသောဟင်းကို ရရှိစေပါသည်။

ကြက်သားကို ပန်းကန်တစ်ခုပေါ်တွင်တင်ပါ၊ အခြားခရမ်းချဉ်သီးနှင့် ချိစ်ဆီများကို ကြက်သွန်နီနှင့် စီနိုရီနှင့် အပေါ်ယံအလွှာ၊ ပြီးပါပြီ။

ကျွန်တော် ဒီကို မက္ကဆီကန်ထမင်းနဲ့ ကျွေးရတာ ကြိုက်တယ်။ ငါအကြိုက်ဆုံး စားသောက်ဆိုင်မှာ ရှိနေသလိုပဲ ခံစားရတယ်။ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းပါးပြီး gluten အခမဲ့ဗားရှင်းအတွက်၊ ဤမက္ကဆီကန် Chori Pollo ချက်နည်းကိုလည်း စစ်ဆေးကြည့်ပါ။

ပိုမိုကောင်းမွန်သော ချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်၊ Facebook ပေါ်ရှိ The Gardening Cook တွင် ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။

ကြည့်ပါ။: နံနက်စာ မုန့်များ - Muffins ကိတ်မုန့်များနှင့် ဘားများ အစုံအလင်အထွက်နှုန်း- 4

မက္ကဆီကန် Chori Pollo ကြော်

ဝက်အူချောင်းအသားနှင့် ကြက်ရင်အုံများကို ပေါင်းစည်းရန် <5 မိနစ် အရသာရှိသော မက္ကဆီကန်ဟင်းလျာကို အချိန်မီ အရသာရှိပါသည်။ ချက်ပြုတ်ချိန် မိနစ် 20 စုစုပေါင်းအချိန် 25 မိနစ်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

  • 16 အောင်စ ကြက်ရင်ပုံ၊ အရိုးမပါသော အသားမပါ (ပေါင်ကိုလည်း သုံးနိုင်သည်)
  • ချိုမြိန်သော ဘူးခွံများဖယ်ထားသော chorizo ​​ဝက်အူချောင်း ၈ ခု
  • 1 ဇွန်း။ သံလွင်ဆီ
  • ကြက်သွန်ဖြူ ၂ မွှာ ထောင်းထားပါ
  • ကြက်သွန်နီ အလတ် ၁ လုံး၊ အခွံခွာပြီး
  • ခရမ်းချဉ်သီးကင် 1/4 ခွက်၊ အတုံးလိုက်
  • 1/4 c။ ချယ်ရီခြောက်
  • လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း။ ဆား
  • 1/2 ဇွန်း။ paprika
  • အရသာအတွက် အက်ကွဲငရုတ်ကောင်း
  • 1 ဇွန်း။ သကြား
  • အလှဆင်ရန်အတွက် Cheddar cheese 1/4 ခွက်။

ညွှန်ကြားချက်များ

  1. အချောင်းမပါသော ဒယ်အိုးထဲတွင် သံလွင်ဆီ 1/2 ဇွန်းကို အပူပေး၍ အပူပေးပါ။
  2. ကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်ဖြူနှင့် ခရမ်းချဉ်သီးကင်များကို ထည့်ကာ ကြက်သွန်နီများ အရောင်တောက်ပြီး caramel ရောင်လာသည်အထိ ၃ မိနစ်ခန့် ချက်ပြုတ်ပါ။
  3. ရှယ်ရီနှင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များထည့်ကာ အရည် လုံးဝနီးပါး လျော့သွားသည်အထိ ဆက်လက် ချက်ပြုတ်ပါ။ ဖယ်ပြီး နွေးနေအောင်ထားပါ။
  4. ဝက်အူချောင်းထဲက ဘူးခွံတွေကို ဖယ်ပြီး ဝက်အူချောင်းအသားကို ဒယ်အိုးတစ်လုံးထဲမှာ ကြေအောင်ထည့်လိုက်ပါ။
  5. ချက်ပြုတ်ပြီး ဖယ်ကာ နွေးနေအောင်ထားပါ။
  6. ဒယ်အိုးထဲတွင် ကျန်ရှိသော သံလွင်ဆီ စားပွဲတင်ဇွန်း 1/2 ဇွန်းကို ထည့်ကာ ကြက်သားတုံးများကို ပါးပါးညိုလာသည်အထိ ချက်ပြုတ်ပါ - တစ်ဖက်စီအတွက် 5 မိနစ်ခန့် ကြော်ပေးပါ။
  7. စားစရာပန်းကန်တစ်ခုသို့ ရွှေ့ပြီး ကြက်သားတုံးများကို စီစဉ်ပါ။ ကြက်ရင်ပုံထည့်ပါ။
  8. အပေါ်မှ chorizo ​​ဝက်အူချောင်းကို ကြေညက်အောင်ထားပြီး ကြက်သွန်နီနှင့် ခရမ်းချဉ်သီးအရသာတို့ဖြင့် အလှဆင်ပါ။
  9. အပေါ်မှ cheddar ချိစ်ကိုထည့်ပါ။
  10. ပဲကြော်နှင့် မက္ကဆီကန်ထမင်းတို့ဖြင့် တွဲကျွေးပါ။

အာဟာရအချက်အလက်-

အထွက်နှုန်း-

4

အရွယ်အစား-

1

စားနပ်ရိက္ခာ ပမာဏ- စုစုပေါင်း 5 အစားအစာ 5 ဂရမ် <4at 12g Trans Fat: 0g Unsaturated Fat: 20g Cholesterol: 164mg Sodium: 1606mg Carbohydrates: 9g Fiber: 2g Sugar: 3g Protein: 54g

အာဟာရအချက်အလက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ သဘာဝကွဲလွဲမှုနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အစားအစာများ၏ အိမ်တွင်ချက်ပြုတ်သည့် သဘာဝကြောင့် အနီးစပ်ဆုံးဖြစ်သည်။

© Carol အစားအစာ- မက္ကဆီကန် / အမျိုးအစား- ကြက်သား


Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz သည် ပြည့်စုံသောစာရေးဆရာ၊ ဥယျာဉ်မှူး၊ ဟင်းချက်ဝါသနာအိုးနှင့် DIY ကျွမ်းကျင်သူဖြစ်သည်။ စိမ်းလန်းစိုပြေသည့်အရာအားလုံးအတွက် စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် မီးဖိုချောင်တွင်ဖန်တီးလိုသောစိတ်ဆန္ဒဖြင့်၊ Jeremy သည် သူ၏လူကြိုက်များသောဘလော့ဂ်မှတစ်ဆင့် သူ၏အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေရန်အတွက် သူ၏ဘဝကို မြှုပ်နှံထားသည်။သဘာဝတရားဖြင့် ဝန်းရံထားသော မြို့ငယ်လေးတွင် ကြီးပြင်းလာသောအခါ ဂျယ်ရမီသည် ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းအတွက် အစောပိုင်းတွင် တန်ဖိုးထားလေးမြတ်မှုကို ဖော်ထုတ်ခဲ့သည်။ နှစ်များတစ်လျှောက်တွင် သူသည် အပင်ပြုစုခြင်း၊ အလှဆင်ခြင်းနှင့် ရေရှည်တည်တံ့သော ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းဆိုင်ရာ အလေ့အကျင့်များတွင် သူ၏ကျွမ်းကျင်မှုကို မြှင့်တင်ခဲ့သည်။ သူ့ကိုယ်ပိုင်အိမ်နောက်ဖေးတွင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်မျိုးစုံကို စိုက်ပျိုးခြင်းမှ အဖိုးမဖြတ်နိုင်သော အကြံဉာဏ်များ၊ အကြံဉာဏ်များနှင့် သင်ခန်းစာများ ပေးဆောင်ခြင်းအထိ၊ Jeremy ၏ ကျွမ်းကျင်မှုသည် ဥယျာဉ်စိုက်ဝါသနာပါသူအများအပြားကို ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင် ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းသော ဥယျာဉ်များဖန်တီးရန် ကူညီပေးခဲ့ပါသည်။ချက်ပြုတ်ခြင်းအပေါ် ဂျယ်ရမီ၏ နှစ်သက်မှုသည် လတ်ဆတ်ပြီး ပြည်တွင်းဖြစ် ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ အစွမ်းကို ယုံကြည်ချက်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအကြောင်း ကျယ်ပြန့်စွာ အသိပညာဖြင့်၊ သဘာဝ၏ အရသာကို ဂုဏ်ပြုသည့် ခံတွင်းတွေ့စေသော ဟင်းလျာများ ဖန်တီးရန် အရသာနှင့် နည်းပညာများကို ချောမွေ့စွာ ပေါင်းစပ်ထားသည်။ အရသာရှိသော ဟင်းချိုများမှ အရသာရှိသော အဓိကအစားအစာများအထိ၊ သူ၏ ချက်ပြုတ်နည်းများသည် အရသာရှိသော စားဖိုမှူးများနှင့် မီးဖိုချောင်အတွေ့အကြုံရှိသူ နှစ်ဦးစလုံးကို စမ်းသပ်ပြီး အိမ်လုပ်အစားအစာများ၏ ပျော်ရွှင်မှုများကို လက်ခံရယူရန် လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းနှင့် ချက်ပြုတ်ခြင်းတို့ကို ဝါသနာပါသဖြင့်၊ Jeremy ၏ DIY ကျွမ်းကျင်မှုသည် တုနှိုင်းမဲ့ဖြစ်သည်။ အထပ်မြင့်ကုတင်များ ဆောက်ခြင်း၊ ရှုပ်ထွေးပွေလီသော နံရံများ ဆောက်လုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် နေ့စဥ်သုံးပစ္စည်းများကို တီထွင်ဖန်တီးထားသော ဥယျာဉ်အလှဆင်ခြင်းအဖြစ် ပြန်လည်အသုံးပြုခြင်းပဲဖြစ်ဖြစ်၊ Jeremy ၏ စွမ်းဆောင်နိုင်ရည်နှင့် ပြဿနာအတွက် အရည်အချင်းသူ၏ DIY ပရောဂျက်များမှတဆင့်တောက်ပဖြေရှင်း။ လူတိုင်းလက်မှုပညာသည်တစ်ဦးဖြစ်လာနိုင်ပြီး သူ၏စာဖတ်သူများကို ၎င်းတို့၏စိတ်ကူးများကို လက်တွေ့အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲရန် ကူညီပေးခြင်းကိုနှစ်သက်သည်ဟု သူယုံကြည်သည်။နွေးထွေးပြီး ချဉ်းကပ်ရလွယ်ကူသော အရေးအသားပုံစံဖြင့်၊ Jeremy Cruz ၏ဘလော့ဂ်သည် ဥယျာဉ်စိုက်ဝါသနာပါသူများ၊ အစားအစာချစ်သူများနှင့် DIY ဝါသနာရှင်များအတွက် လက်တွေ့ကျသော အကြံဉာဏ်ပေးစွမ်းနိုင်သော ရတနာသိုက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်သည် လမ်းညွှန်မှုကို စတင်ရှာဖွေသူ သို့မဟုတ် သင်၏အရည်အချင်းများကို ချဲ့ထွင်ရန် အတွေ့အကြုံရှိသူတစ်ဦးဖြစ်ပါစေ၊ Jeremy ၏ဘလော့ဂ်သည် သင်၏ ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်း၊ ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့် DIY လိုအပ်ချက်အားလုံးအတွက် အဆုံးစွန်သော အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။