ബോ ടൈ പാസ്തയ്‌ക്കൊപ്പം ചെമ്മീൻ ഫ്ലോറന്റൈൻ

ഉള്ളടക്ക പട്ടിക

ഇതാ ഫ്ളോറന്റൈൻ ചെമ്മീൻ വേഗമേറിയതും രുചികരവുമായ ഒരു ക്രീം പാചകക്കുറിപ്പ്!

ചെമ്മീനിന്റെയും ചീരയുടെയും ഒരുമിച്ചുള്ള രുചി എനിക്കിഷ്ടമാണ്. നിങ്ങൾ സുഖപ്രദമായ ഭക്ഷണത്തിനായി തിരയുന്ന രാത്രികളിൽ സോസ് സമ്പന്നവും ക്രീം നിറഞ്ഞതുമാണ്.

ബോ ടൈ പാസ്ത ഉപയോഗിച്ച് ചെമ്മീൻ ഫ്ലോറന്റൈൻ എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

ഫ്ലോറന്റൈൻ, ഒരു പാചക പദമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ചീര എന്ന അർത്ഥം വന്നിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഫ്ലോറന്റൈൻ പ്രദേശത്തെയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ഒരു ചെമ്മീൻ പാചകക്കുറിപ്പിൽ ചീര ചേർക്കുന്നത് വിഭവത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ സ്വാദും രുചികരമായ രുചിയും നൽകുന്നു.

ഇതും കാണുക: വിന്റർ ഹൗസ് പ്ലാന്റ് കെയർ - ശൈത്യകാലത്ത് ഇൻഡോർ സസ്യങ്ങളുടെ സംരക്ഷണം

ഇത് സ്റ്റോർ ഇതിനകം ചെയ്തിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ആദ്യം ചെമ്മീൻ ഡിവേൻ ചെയ്യാൻ മറക്കരുത്. ഇത് വിഭവത്തെ കാഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ ആകർഷകമാക്കുന്നു.

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് വളരെ രുചികരമാണ്. ഇത് ഒരു സൈഡ് സാലഡും ഒരു കഷണം വെളുത്തുള്ളി ബ്രെഡും ചേർത്ത് വിളമ്പുക, ആഴ്ചയിലെ രാത്രി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നവർക്ക് ഏറ്റവും ഇഷ്ടമുള്ളവർക്ക് ഇഷ്ടം തോന്നും.

വിളവ്: 4

ചെമ്മീൻ ഫ്ലോറന്റൈൻ ബോ ടൈ പാസ്ത

ഒരു പ്ലേറ്റ് ചെമ്മീനും പാസ്തയും

വിഭവസമൃദ്ധമായ ചീസിയാച്ച് സോസ് <2 മിനിറ്റ്

ആകെ സമയം 10 മിനിറ്റ്

ചേരുവകൾ

8 oz. ബോ ടൈ പാസ്ത

ചെമ്മീന്:

2 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ
1 lb ചെമ്മീൻ, വൃത്തിയാക്കി ശുദ്ധീകരിച്ചത്
1 ടീസ്പൂൺ അരിഞ്ഞത് ഫ്രഷ് വെളുത്തുള്ളി
1 ടേബിൾസ്പൂൺ ഫ്രഷ് വെളുത്തുള്ളി
1/2 ടീസ്പൂൺ കോഷർ ഉപ്പ്
1/2 പൊട്ടിച്ച കുരുമുളക്
6 oz ബേബി ചീര ;ഈവ്സ്

സോസിനായി:

1/2 കപ്പ് പാൽ
1/2 കപ്പ് ഹെവി ക്രീം
1/4 കപ്പ്
വൈറ്റ് വൈൻ <1/4 കപ്പ്
വൈറ്റ് വൈൻ 1/4 സ്പൂൺ വെണ്ണ
1/2 കപ്പ് പാർമെസൻ അല്ലെങ്കിൽ സ്വിസ് ചീസ്

നിർദ്ദേശങ്ങൾ

പാക്കേജ് നിർദ്ദേശങ്ങൾ അനുസരിച്ച് പാസ്ത വേവിക്കുക.
നിങ്ങൾ ഒരേ സമയം സോസ് ഉണ്ടാക്കുകയും ചെമ്മീനും പാചകം ചെയ്യുകയും ചെയ്യും. ഒരു 2-കാൽ എണ്നയിൽ. വെണ്ണ ചേർക്കുക. ഇടത്തരം ചൂടിൽ വേവിക്കുക , കട്ടിയാകുന്നതുവരെ നിരന്തരം ഇളക്കുക (ഏകദേശം 5 മിനിറ്റ്). ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക. ചീസ് അടിച്ച് ചൂടാക്കി വയ്ക്കുക.
ഒരു പ്രത്യേക പാനിൽ വെണ്ണ ഉരുക്കുക . ചെമ്മീൻ, വെളുത്തുള്ളി, ചതച്ച കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർത്ത് ഏകദേശം 4 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ചെമ്മീൻ പിങ്ക് നിറമാകുന്നത് വരെ വേവിക്കുക. നാരങ്ങ നീര്, നാരങ്ങ എഴുത്തുകാരൻ, ചീര എന്നിവ ചേർക്കുക. 3 മിനിറ്റ് കൂടി വേവിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ചീര വാടുന്നത് വരെ വേവിക്കുക.
ചെമ്മീനിൽ സോസ് ഒഴിക്കുക, കോട്ട് ചെയ്യാൻ ടോസ് ചെയ്യുക. വേവിച്ച ബോ ടൈ പാസ്ത ചേർക്കുക, പൂശാൻ ടോസ് ചെയ്യുക. ടോസ് ചെയ്‌ത സാലഡും വെളുത്തുള്ളി ബ്രെഡും ഉപയോഗിച്ച് വിളമ്പുക.

പോഷകാഹാര വിവരം:

വിളവ്:

വിളമ്പുന്ന വലുപ്പം:

സേവനത്തിന്റെ അളവ്: കലോറി: 618 ആകെ കൊഴുപ്പ്: 35 ഗ്രാം പൂരിത കൊഴുപ്പ്: 10 ഗ്രാം പൂരിത കൊഴുപ്പ്: 10 ഗ്രാം പൂരിത കൊഴുപ്പ് lesterol: 334mg സോഡിയം: 1769mg കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 30g ഫൈബർ: 2g പഞ്ചസാര: 2g പ്രോട്ടീൻ: 43g

ഇതും കാണുക: ഡിപ്പ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ - നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ഒത്തുചേരലിനുള്ള ഈസി അപ്പെറ്റൈസർ പാർട്ടി സ്റ്റാർട്ടറുകൾ

സാമഗ്രികളിലെ സ്വാഭാവിക വ്യതിയാനവും നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ കുക്ക്-അറ്റ്-ഹോം സ്വഭാവവും കാരണം പോഷക വിവരങ്ങൾ ഏകദേശമാണ്.

Bobby King

ജെറമി ക്രൂസ് ഒരു പ്രഗത്ഭനായ എഴുത്തുകാരൻ, തോട്ടക്കാരൻ, പാചക പ്രേമി, DIY വിദഗ്‌ദ്ധൻ. പച്ചയായ എല്ലാ കാര്യങ്ങളോടും ഉള്ള അഭിനിവേശവും അടുക്കളയിൽ സൃഷ്ടിക്കാനുള്ള ഇഷ്ടവും ഉള്ള ജെറമി തന്റെ ജനപ്രിയ ബ്ലോഗിലൂടെ തന്റെ അറിവുകളും അനുഭവങ്ങളും പങ്കിടാൻ തന്റെ ജീവിതം സമർപ്പിച്ചു.പ്രകൃതിയാൽ ചുറ്റപ്പെട്ട ഒരു ചെറിയ പട്ടണത്തിൽ വളർന്ന ജെറമി, പൂന്തോട്ടപരിപാലനത്തോടുള്ള ആദരവ് വളർത്തിയെടുത്തു. വർഷങ്ങളായി, സസ്യ സംരക്ഷണം, ലാൻഡ്സ്കേപ്പിംഗ്, സുസ്ഥിര പൂന്തോട്ടപരിപാലന രീതികൾ എന്നിവയിൽ അദ്ദേഹം തന്റെ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തി. സ്വന്തം വീട്ടുമുറ്റത്ത് വൈവിധ്യമാർന്ന ഔഷധസസ്യങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവ കൃഷിചെയ്യുന്നത് മുതൽ വിലമതിക്കാനാവാത്ത നുറുങ്ങുകളും ഉപദേശങ്ങളും ട്യൂട്ടോറിയലുകളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നത് വരെ, ജെറമിയുടെ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നിരവധി പൂന്തോട്ടപരിപാലന പ്രേമികൾക്ക് സ്വന്തമായി അതിശയകരവും അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കുന്നതുമായ പൂന്തോട്ടങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്.ജെറമിയുടെ പാചകത്തോടുള്ള ഇഷ്ടം പുതിയതും നാട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കിയതുമായ ചേരുവകളുടെ ശക്തിയിലുള്ള വിശ്വാസത്തിൽ നിന്നാണ്. ഔഷധസസ്യങ്ങളെയും പച്ചക്കറികളെയും കുറിച്ചുള്ള വിപുലമായ അറിവ് കൊണ്ട്, പ്രകൃതിയുടെ ഔദാര്യം ആഘോഷിക്കുന്ന വായിൽ വെള്ളമൂറുന്ന വിഭവങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ അദ്ദേഹം രുചികളും സാങ്കേതികതകളും തടസ്സമില്ലാതെ സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. ഹൃദ്യമായ സൂപ്പുകൾ മുതൽ രുചികരമായ മെയിൻ വരെ, അദ്ദേഹത്തിന്റെ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പരിചയസമ്പന്നരായ പാചകക്കാരെയും അടുക്കളയിലെ തുടക്കക്കാരെയും വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ ആനന്ദം പരീക്ഷിക്കാനും സ്വീകരിക്കാനും പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നു.പൂന്തോട്ടപരിപാലനത്തിലും പാചകത്തിലുമുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ അഭിനിവേശത്തോടൊപ്പം, ജെറമിയുടെ DIY കഴിവുകൾ സമാനതകളില്ലാത്തതാണ്. അത് ഉയർത്തിയ കിടക്കകൾ നിർമ്മിക്കുക, സങ്കീർണ്ണമായ ട്രെല്ലിസുകൾ നിർമ്മിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ദൈനംദിന വസ്തുക്കളെ ക്രിയേറ്റീവ് ഗാർഡൻ ഡെക്കറിലേക്ക് പുനർനിർമ്മിക്കുക, ജെറമിയുടെ വിഭവസമൃദ്ധിയും പ്രശ്‌നത്തിനുള്ള കഴിവും-തന്റെ DIY പ്രോജക്ടുകളിലൂടെ തിളങ്ങുന്നു. എല്ലാവർക്കും ഒരു ഹാൻഡി കരകൗശല വിദഗ്ധനാകാൻ കഴിയുമെന്ന് അദ്ദേഹം വിശ്വസിക്കുകയും വായനക്കാരെ അവരുടെ ആശയങ്ങൾ യാഥാർത്ഥ്യമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിൽ സന്തോഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.ഊഷ്മളവും സമീപിക്കാവുന്നതുമായ രചനാശൈലിയോടെ, ജെറമി ക്രൂസിന്റെ ബ്ലോഗ് പൂന്തോട്ടപരിപാലന പ്രേമികൾക്കും ഭക്ഷണപ്രേമികൾക്കും DIY താൽപ്പര്യക്കാർക്കും ഒരുപോലെ പ്രചോദനത്തിന്റെയും പ്രായോഗിക ഉപദേശത്തിന്റെയും ഒരു നിധിയാണ്. നിങ്ങൾ മാർഗനിർദേശം തേടുന്ന ഒരു തുടക്കക്കാരനായാലും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന പരിചയസമ്പന്നനായ വ്യക്തിയായാലും, നിങ്ങളുടെ പൂന്തോട്ടപരിപാലനം, പാചകം, DIY ആവശ്യങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായുള്ള ആത്യന്തിക ഉറവിടമാണ് ജെറമിയുടെ ബ്ലോഗ്.