Shrimp Florentine akiwa na Pasta ya Bow Tie

Hapa kuna kichocheo kizuri cha shrimp Florentine ambacho ni cha haraka na kitamu sana!

Ninapenda ladha ya kamba na mchicha pamoja. Mchuzi huu ni tamu na tamu na inafaa kwa usiku huo unapotafuta dozi ya chakula cha faraja.

Jinsi ya kutengeneza Shrimp Florentine With Bow Tie Pasta

Florentine, inapotumiwa kama neno la kupikia, imekuwa na maana ya mchicha , lakini kwa hakika inarejelea eneo la Florentine nchini Italia. Kuongeza mchicha kwenye kichocheo cha uduvi huipa sahani ladha nzuri na ladha tamu.

Hakikisha umetoa uduvi kwanza, ikiwa hili tayari halijafanywa na duka. Inafanya sahani kuwa ya kuvutia zaidi.

Kichocheo hiki ni kitamu sana. Itumie kwa saladi ya kando na kipande cha mkate wa kitunguu saumu na utakuwa na chakula kitamu na rahisi cha usiku cha wiki kitakachompendeza walaji zaidi.

Shrimp Florentine with Bow Tie Pasta

Ni nini kinachoweza kuwa kitamu zaidi kuliko sahani ya kamba na tambi iliyo na sosi tajiri ya cheesy>Cotal Sauce ya spinachi <2 iliyotiwa mafuta kwa muda mrefu Cotal 3> Dakika 10

Viungo

• 8 oz. bow tie pasta

Kwa uduvi:

• 2 Tbsp siagi
• lb shrimp, iliyosafishwa na kutolewa
• Kijiko 1 cha vitunguu saumu safi
• Kijiko 1 cha pilipili nyekundu iliyosagwa
<1p3 tsp maji ya limau> zep 1 zep 1 kijiko 1 cha pilipili nyekundu ya limau zep 1 l st
• 1/2 tsp Chumvi ya Kosher
• 1/2 pilipili nyeusi iliyopasuka
• 6 oz spinachi ya mtoto ;eaves

Kwa ajili ya mchuzi:

• 1/2 kikombe cha maziwa
• 1/2 kikombe cream nzito
• 1/4 kikombe cha divai nyeupe
<13 kijiko cha siagi <13 kijiko cha divai nyeupe <13 kijiko cha siagi> 14>
• 1/2 kikombe cha Parmesan au jibini la Uswisi

Maelekezo

1. Pika tambi, kulingana na maelekezo ya kifurushi.
2. Utakuwa ukitengeneza mchuzi na kupika uduvi kwa wakati mmoja.
3. Wakati pasta inapikwa, piga, piga 2 maziwa na siagi kwenye mchuzi wa mvinyo, whisk pamoja na siagi kwenye sufuria ya mahindi. Ongeza siagi. Pika juu ya moto wa kati, ukichochea kila wakati hadi unene (kama dakika 5). Ondoa kwenye joto. Whisk katika jibini na kuweka joto.
4. Katika sufuria tofauti, kuyeyusha siagi . Ongeza uduvi, vitunguu saumu na pilipili nyekundu iliyosagwa na upike kwa muda wa dakika 4 au hadi uduvi uwe wa pinki na usiwe wazi tena. Ongeza maji ya limao, zest ya limao, na mchicha. Pika kwa dakika 3 zaidi au hadi mchicha uanze kunyauka.
5. Mimina mchuzi juu ya kamba, koroga ili upake. Ongeza pasta iliyopikwa ya upinde, piga kwa kanzu. Tumikia kwa saladi iliyotupwa na mkate wa kitunguu saumu.

Taarifa za Lishe:

Mavuno:

Ukubwa wa Kuhudumia:

Kiasi Kwa Kuhudumia: Kalori: 618 Jumla ya Mafuta: 35g Fat Saturated 1: Chokoleti 1:17 ol: 334mg Sodiamu: 1769mg Wanga: 30g Fiber: 2g Sukari: 2g Protini: 43g

Maelezo ya lishe ni ya kukadiria kutokana na tofauti asilia katika viungo na asili ya kupika nyumbani kwa milo yetu.