Garneles Florentine ar tauriņu makaroniem

Šeit ir krēmīga recepte garneles Florentine tas ir ātri un tik garšīgi!

Man patīk garneļu un spinātu garša kopā. Mērce ir bagātīga un krēmīga, un tā ir ideāli piemērota tiem vakariem, kad meklējat komforta ēdiena devu.

Kā pagatavot Garneles Florentine ar tauriņu makaroniem

Florencietiski, ja to lieto kā kulinārijas terminu, nozīmē. ar spinātiem , bet patiesībā tas attiecas uz Florences reģionu Itālijā. Spinātu pievienošana garneļu receptēm piešķir ēdienam veselīgu garšu un garšas buķeti.

Ja tas nav izdarīts veikalā, vispirms garneles nomizojiet. Tas padara ēdienu vizuāli daudz pievilcīgāku.

Šī recepte ir tik aromātiska. Pasniedziet to kopā ar sāļajiem salātiem un ķiploku maizes gabaliņu, un jums būs lieliska un viegla nedēļas vakara maltīte, kas iepriecinās arī visizvēlīgākos ēdājus.

Garneles Florentine ar tauriņu makaroniem

Kas var būt garšīgāks par garneļu un makaronu šķīvi ar bagātīgu siera mērci, kas aromatizēta ar spinātiem?

Sastāvdaļas

• 8 unces tauriņu makaronu

Garnelēm:

• 2 ēdamkarotes sviesta
• 1 lb garneļu, notīrītas un bez olbaltumvielām
• 1 tējkarote sasmalcinātu svaigu ķiploku
• 1 tējkarote sasmalcinātu sarkano piparu
• 1 ēdamkarote svaigas citrona sulas
• 1 tējkarote citrona miziņas
• 1/2 tējkarotes Kosher sāls
• 1/2 sasmalcinātu melno piparu
• 6 oz bērnu spināti ;eaves

Mērcei:

• 1/2 tases piena
• 1/2 tases smagā krējuma
• 1/4 glāzes baltā vīna
• 2 ēdamkarotes kukurūzas cietes
• 1 ēdamkarote sviesta
• 1/2 glāzes parmezāna vai Šveices siera

Instrukcijas

1. Pagatavojiet makaronus saskaņā ar iepakojuma norādījumiem.
2. Vienlaikus pagatavojiet mērci un gatavojiet garneles.
3. Kamēr makaroni vārās, 2 kvartļu katliņā sajauc kopā kukurūzas cieti, pienu, krējumu, vīnu, sāli un piparus. Pievieno sviestu. Vāra uz vidējas uguns, nepārtraukti maisot, līdz sabiezē (apmēram 5 minūtes). Noņem no uguns. Ieber sieru un tur siltu.
4. Atsevišķā pannā izkausējiet sviestu. Pievienojiet garneles, ķiplokus un sasmalcinātus sarkanos piparus un gatavojiet apmēram 4 minūtes vai līdz garneles kļūst sārtas un vairs nav caurspīdīgas. Pievienojiet citrona sulu, citrona miziņu un spinātus. Gatavojiet vēl 3 minūtes vai līdz spināti sāk vīties.
5. Pārlejiet garneles ar mērci, samaisiet, lai pārklājas. Pievienojiet vārītus tauriņu makaronus, samaisiet, lai pārklājas. Pasniedziet kopā ar salātu maisījumu un ķiploku maizi.

Uztura informācija:

Raža:

Porcijas lielums:

Daudzums vienā porcijā: Kalorijas: 618 Kopējais tauku daudzums: 35g Piesātinātie tauki: 20g Trans tauki: 1g Nepiesātinātie tauki: 11g Holesterīns: 334mg Nātrijs: 1769mg Ogļhidrāti: 30g Šķiedrvielas: 2g Cukurs: 2g Proteīni: 43g

Informācija par uzturvērtību ir aptuvena, jo sastāvdaļas un mūsu ēdienu gatavošana mājās ir dabiski atšķirīgas.