Table des matières
Voici une recette crémeuse de crevettes à la Florentine C'est rapide et délicieux !
Voir également: Carottes fraîches sautées à l'anethLa sauce est riche et crémeuse, parfaite pour les soirs où l'on a besoin d'une dose de nourriture réconfortante.
Comment préparer les crevettes à la florentine avec des pâtes en nœud papillon ?
Le terme "florentin", lorsqu'il est utilisé dans le domaine de la cuisine, est devenu synonyme de avec des épinards L'ajout d'épinards à une recette de crevettes confère à ce plat une saveur saine et un goût délicieux.
Veillez à déveiner les crevettes au préalable, si cela n'a pas déjà été fait dans le magasin, afin de rendre le plat beaucoup plus attrayant.
Voir également: Steak avec une marinade cubaine Mojo - Recette de grillades facilesServez-la avec une salade et un morceau de pain à l'ail et vous aurez un repas de semaine délicieux et facile à préparer qui plaira aux mangeurs les plus difficiles.
Rendement : 4Crevettes à la Florentine avec des pâtes en nœud papillon
![](/wp-content/uploads/garden/216/c3n7i3ur75-1.jpg)
Quoi de plus savoureux qu'une assiette de crevettes et de pâtes avec une riche sauce au fromage aromatisée aux épinards ?
Temps de cuisson 10 minutes Durée totale 10 minutesIngrédients
- 8 oz. de pâtes en forme de nœud papillon
Pour les crevettes :
- 2 cuillères à soupe de beurre
- 1 lb de crevettes, nettoyées et déveinées
- 1 cuillère à café d'ail frais haché
- 1 cuillère à café de poivre rouge écrasé
- 1 cuillère à soupe de jus de citron frais
- 1 cuillère à café de zeste de citron
- 1/2 cuillère à café de sel casher
- 1/2 poivre noir concassé
- 6 oz de jeunes épinards
Pour la sauce :
- 1/2 tasse de lait
- 1/2 tasse de crème épaisse
- 1/4 de tasse de vin blanc
- 2 cuillères à soupe de fécule de maïs
- 1 cuillère à soupe de beurre
- 1/2 tasse de parmesan ou de fromage suisse
Instructions
- Cuire les pâtes selon les instructions figurant sur l'emballage.
- Vous préparerez la sauce et ferez cuire les crevettes en même temps.
- Pendant la cuisson des pâtes, mélanger au fouet la fécule de maïs, le lait, la crème, le vin, le sel et le poivre dans une casserole de 2 pintes. Ajouter le beurre. Cuire à feu moyen en remuant constamment jusqu'à épaississement (environ 5 minutes). Retirer du feu. Incorporer le fromage à l'aide d'un fouet et garder au chaud.
- Dans une autre poêle, faire fondre le beurre. Ajouter les crevettes, l'ail et le poivre rouge concassé et faire cuire pendant environ 4 minutes ou jusqu'à ce que les crevettes soient roses et ne soient plus translucides. Ajouter le jus de citron, le zeste de citron et les épinards. Faire cuire pendant 3 minutes supplémentaires ou jusqu'à ce que les épinards commencent à se flétrir.
- Verser la sauce sur les crevettes, mélanger pour les enrober. Ajouter les pâtes cuites en forme de nœud papillon, mélanger pour les enrober. Servir avec une salade et du pain à l'ail.
Informations nutritionnelles :
Rendement :
4Taille de la portion :
1Quantité par portion : Calories : 618 Graisses totales : 35g Graisses saturées : 20g Graisses trans : 1g Graisses insaturées : 11g Cholestérol : 334mg Sodium : 1769mg Glucides : 30g Fibres : 2g Sucre : 2g Protéines : 43g
Les informations nutritionnelles sont approximatives en raison des variations naturelles des ingrédients et du fait que nos repas sont préparés à la maison.
Carol Cuisine : Italien / Catégorie : Fruits de mer![](/wp-content/uploads/garden/216/c3n7i3ur75-1.jpg)