போ டை பாஸ்தாவுடன் இறால் புளோரண்டைன்

போ டை பாஸ்தாவுடன் இறால் புளோரண்டைன்
Bobby King

இங்கே இறால் புளோரன்டைன் க்கான க்ரீமி ரெசிபி உள்ளது, அது விரைவாகவும் மிகவும் சுவையாகவும் இருக்கும்!

இறால் மற்றும் கீரையின் சுவை எனக்கு மிகவும் பிடிக்கும். சாஸ் செழுமையாகவும், கிரீமியாகவும் இருக்கும், மேலும் நீங்கள் வசதியான உணவைத் தேடும் இரவுகளுக்கு ஏற்றது.

போ டை பாஸ்தாவுடன் இறால் புளோரண்டைனை எப்படிச் செய்வது

புளோரன்டைன், சமையல் சொல்லாகப் பயன்படுத்தும்போது, ​​ கீரை என்று பொருள் வந்தாலும், அது உண்மையில் இட்டலியின் புளோரண்டைன் பகுதியைக் குறிக்கிறது. இறால் செய்முறையில் கீரையைச் சேர்ப்பது உணவுக்கு ஆரோக்கியமான சுவையைத் தருகிறது மற்றும் சுவையாக இருக்கும்.

மேலும் பார்க்கவும்: ஸ்னோமேன் கிறிஸ்துமஸ் கேக் - வேடிக்கையான இனிப்பு யோசனை

இது ஏற்கனவே கடையால் செய்யப்படவில்லை என்றால், முதலில் இறாலைப் பிரித்தெடுக்க மறக்காதீர்கள். இது உணவை மிகவும் பார்வைக்கு ஈர்க்கிறது.

இந்த ரெசிபி மிகவும் சுவையாக உள்ளது. இதை ஒரு பக்க சாலட் மற்றும் ஒரு துண்டு பூண்டு ரொட்டியுடன் பரிமாறவும், நீங்கள் விரும்பி சாப்பிடுபவர்களை மகிழ்விக்கும் மகிழ்ச்சிகரமான மற்றும் எளிதான வார இரவு உணவைப் பெறுவீர்கள்.

மகசூல்: 4

போ டை பாஸ்தாவுடன் இறால் புளோரன்டைன்

ஒரு தட்டில் இறால் மற்றும் பாஸ்தாவை விட சுவையாக இருப்பது எது?<5நிமிடங்கள்,>மொத்த நேரம் 10 நிமிடங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

  • 8 அவுன்ஸ். போ டை பாஸ்தா

இறாலுக்கு:

  • 2 டீஸ்பூன் வெண்ணெய்
  • 1 எல்பி இறால், சுத்தம் செய்து வடிகட்டப்பட்டது
  • 1 டீஸ்பூன் நறுக்கிய புதிய பூண்டு
  • 1 டீஸ்பூன் நறுக்கிய புதிய பூண்டு
  • <1 டீஸ்பூன் <3 டீஸ்பூன் <1 டீஸ்பூன் <3 டீஸ்பூன் 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சைத் தோல்
  • 1/2 தேக்கரண்டி கோஷர் உப்பு
  • 1/2 வேகவைத்த கருப்பு மிளகு
  • 6 அவுன்ஸ் குழந்தை கீரை ; ஈவ்ஸ்

சாஸுக்கு:

  • 1/2 கப் பால்
  • 1/2 கப் கனரக கிரீம்
  • 1/4 கப் <1 கப்> வெள்ளை ஒயின்
  • 1/4 டி. ஸ்பூன் வெண்ணெய்
  • 1/2 கப் பார்மேசன் அல்லது சுவிஸ் சீஸ்

வழிமுறைகள்

  1. பாஸ்தாவை, பேக்கேஜ் வழிமுறைகளின்படி சமைக்கவும்.
  2. நீங்கள் சாஸ் தயாரித்து, இறால்களை ஒரே நேரத்தில் சமைப்பீர்கள். ஒரு 2-கால் பாத்திரத்தில். வெண்ணெய் சேர்க்கவும். நடுத்தர வெப்பத்தில் சமைக்கவும், கெட்டியாகும் வரை தொடர்ந்து கிளறி (சுமார் 5 நிமிடங்கள்). வெப்பத்திலிருந்து நீக்கவும். சீஸில் துடைத்து, சூடாக வைக்கவும்.
  3. ஒரு தனி கடாயில், வெண்ணெய் உருகவும். இறால், பூண்டு மற்றும் நொறுக்கப்பட்ட சிவப்பு மிளகு சேர்த்து சுமார் 4 நிமிடங்கள் அல்லது இறால் இளஞ்சிவப்பு மற்றும் ஒளிஊடுருவாத வரை சமைக்கவும். எலுமிச்சை சாறு, எலுமிச்சை சாறு மற்றும் கீரை சேர்க்கவும். மேலும் 3 நிமிடங்களுக்கு அல்லது கீரை வாடிவிடும் வரை சமைக்கவும்.
  4. சாஸை இறால் மீது ஊற்றவும், பூசுவதற்கு டாஸ் செய்யவும். சமைத்த போ டை பாஸ்தாவைச் சேர்த்து, பூசுவதற்கு டாஸ் செய்யவும். தோசைக்கல் மற்றும் பூண்டு ரொட்டியுடன் பரிமாறவும்.

ஊட்டச்சத்து தகவல்:

மகசூல்:

4

பரிமாறும் அளவு:

1

பரிமாறும் அளவு: கலோரிகள்: 618 மொத்த கொழுப்பு: 35கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு: 10 சாச்சுரேட்டட் எஃப்ஜி lesterol: 334mg சோடியம்: 1769mg கார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 30g நார்ச்சத்து: 2g சர்க்கரை: 2g புரதம்: 43g

மேலும் பார்க்கவும்: சமையல் குறிப்பு - சுலபமாக நறுக்கிய பூண்டு - மென்மையாக!

சத்துத் தகவல் தோராயமானது, மூலப்பொருட்களின் இயற்கையான மாறுபாடு மற்றும் எங்கள் உணவின் வீட்டில் சமைக்கும் தன்மை காரணமாகும்.

© கரோல் உணவு வகைகள்: இத்தாலியன் / வகை: கடல் உணவு



Bobby King
Bobby King
ஜெர்மி குரூஸ் ஒரு திறமையான எழுத்தாளர், தோட்டக்காரர், சமையல் ஆர்வலர் மற்றும் DIY நிபுணர். பசுமையான அனைத்து விஷயங்களிலும் ஆர்வம் மற்றும் சமையலறையில் படைப்பதில் ஆர்வம் கொண்டு, ஜெர்மி தனது அறிவையும் அனுபவங்களையும் தனது பிரபலமான வலைப்பதிவின் மூலம் பகிர்ந்து கொள்வதற்காக தனது வாழ்க்கையை அர்ப்பணித்துள்ளார்.இயற்கையால் சூழப்பட்ட ஒரு சிறிய நகரத்தில் வளர்ந்த ஜெர்மி தோட்டக்கலைக்கு ஆரம்பகால பாராட்டுகளை வளர்த்துக் கொண்டார். பல ஆண்டுகளாக, அவர் தாவர பராமரிப்பு, இயற்கையை ரசித்தல் மற்றும் நிலையான தோட்டக்கலை நடைமுறைகளில் தனது திறமைகளை வளர்த்துக் கொண்டார். பலவிதமான மூலிகைகள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை தனது சொந்த வீட்டு முற்றத்தில் பயிரிடுவது முதல் விலைமதிப்பற்ற குறிப்புகள், ஆலோசனைகள் மற்றும் பயிற்சிகளை வழங்குவது வரை, ஜெர்மியின் நிபுணத்துவம் ஏராளமான தோட்டக்கலை ஆர்வலர்கள் தங்களுடைய அற்புதமான மற்றும் செழிப்பான தோட்டங்களை உருவாக்க உதவியது.சமைப்பதில் ஜெர்மியின் விருப்பம், புதிய, வீட்டுப் பொருட்களின் சக்தியின் மீதான அவரது நம்பிக்கையிலிருந்து உருவாகிறது. மூலிகைகள் மற்றும் காய்கறிகள் பற்றிய விரிவான அறிவைக் கொண்டு, இயற்கையின் அருளைக் கொண்டாடும் வகையில் சுவைகள் மற்றும் நுட்பங்களைத் தடையின்றி ஒருங்கிணைத்து சுவையூட்டும் உணவுகளை உருவாக்குகிறார். ஹார்டி சூப்கள் முதல் சுவையான மெயின்கள் வரை, அவரது சமையல் குறிப்புகள் அனுபவமுள்ள சமையல்காரர்கள் மற்றும் சமையலறை புதியவர்கள் இருவரையும் வீட்டிலேயே தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகளின் மகிழ்ச்சியை பரிசோதிக்கவும் தழுவவும் தூண்டுகிறது.தோட்டக்கலை மற்றும் சமையலில் அவரது ஆர்வத்துடன் இணைந்து, ஜெர்மியின் DIY திறன்கள் இணையற்றவை. அது உயர்த்தப்பட்ட படுக்கைகளை உருவாக்குவது, சிக்கலான குறுக்கு நெடுக்காக அடிக்கப்பட்ட தட்டிகளை உருவாக்குவது அல்லது அன்றாட பொருட்களை ஆக்கப்பூர்வமான தோட்ட அலங்காரமாக மாற்றுவது என எதுவாக இருந்தாலும், ஜெர்மியின் சமயோசிதமும் சிக்கலுக்கான சாமர்த்தியமும்-அவரது DIY திட்டங்கள் மூலம் பிரகாசம் தீர்க்கும். ஒவ்வொருவரும் எளிமையான கைவினைஞராக முடியும் என்று அவர் நம்புகிறார், மேலும் அவரது வாசகர்கள் தங்கள் கருத்துக்களை யதார்த்தமாக மாற்ற உதவுவதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறார்.ஒரு சூடான மற்றும் அணுகக்கூடிய எழுத்து நடையுடன், ஜெர்மி குரூஸின் வலைப்பதிவு தோட்டக்கலை ஆர்வலர்கள், உணவு பிரியர்கள் மற்றும் DIY ஆர்வலர்களுக்கு உத்வேகம் மற்றும் நடைமுறை ஆலோசனைகளின் புதையல் ஆகும். நீங்கள் வழிகாட்டுதலைத் தேடும் தொடக்கக்காரராக இருந்தாலும் சரி அல்லது உங்கள் திறமைகளை விரிவுபடுத்த விரும்பும் அனுபவமிக்க நபராக இருந்தாலும் சரி, ஜெரமியின் வலைப்பதிவு உங்கள் தோட்டக்கலை, சமையல் மற்றும் DIY தேவைகளுக்கான இறுதி ஆதாரமாகும்.