Rejeflorentine med butterfly-pasta

Rejeflorentine med butterfly-pasta
Bobby King

Her er en cremet opskrift på Florentinske rejer Det er hurtigt og så lækkert!

Jeg elsker smagen af rejer og spinat sammen. Saucen er fyldig og cremet og perfekt til de aftener, hvor man har lyst til en dosis comfort food.

Sådan laver du rejeflorentine med butterfly-pasta

Florentinsk, når det bruges som madlavningsterm, er kommet til at betyde med spinat Når man tilsætter spinat til en rejeopskrift, giver det retten et sundt pift af smag, og det smager dejligt.

Sørg for at pille rejerne ud først, hvis det ikke allerede er gjort i butikken. Det gør retten meget mere visuelt tiltalende.

Se også: Pleje af pilehovedplanter - tips til dyrkning af Syngonium Podophyllum

Denne opskrift er så smagfuld. Server den med en salat og et stykke hvidløgsbrød, og du har et dejligt og nemt hverdagsaftensmåltid, der vil behage selv de mest kræsne.

Se også: Hjemmelavet pizzasauce Udbytte: 4

Rejeflorentine med butterfly-pasta

Hvad kan være mere velsmagende end en tallerken med rejer og pasta med en fyldig ostesauce smagt til med spinat?

Tilberedningstid 10 minutter Samlet tid 10 minutter

Ingredienser

  • 8 oz. pasta med butterfly

Til rejerne:

  • 2 spsk smør
  • 1 lb rejer, rensede og uden kerner
  • 1 tsk hakket frisk hvidløg
  • 1 tsk. knust rød peber
  • 1 spsk frisk citronsaft
  • 1 tsk citronskal
  • 1/2 tsk kosher salt
  • 1/2 kværnet sort peber
  • 6 oz babyspinat ;blade

Til saucen:

  • 1/2 kop mælk
  • 1/2 kop fløde
  • 1/4 kop hvidvin
  • 2 spiseskefulde majsstivelse
  • 1 spiseskefuld smør
  • 1/2 kop parmesan eller schweizerost

Instruktioner

  1. Kog pastaen efter anvisningen på pakken.
  2. Du skal lave saucen og koge rejerne på samme tid.
  3. Mens pastaen koger, piskes majsstivelse, mælk, fløde, vin, salt og peber sammen i en 2-liters gryde. Tilsæt smørret. Kog over medium varme under konstant omrøring, indtil det tykner (ca. 5 minutter). Tag gryden af varmen. Pisk osten i, og hold gryden varm.
  4. Smelt smørret i en separat gryde. Tilsæt rejer, hvidløg og knust rød peber, og kog i ca. 4 minutter, eller indtil rejerne er lyserøde og ikke længere gennemskinnelige. Tilsæt citronsaft, citronskal og spinat. Kog i yderligere 3 minutter, eller indtil spinaten begynder at visne.
  5. Hæld saucen over rejerne, og vend det hele rundt. Tilsæt den kogte bow tie-pasta, og vend det hele rundt. Server med en blandet salat og hvidløgsbrød.

Information om ernæring:

Udbytte:

4

Portionsstørrelse:

1

Mængde per portion: Kalorier: 618 Fedt i alt: 35 g Mættet fedt: 20 g Transfedt: 1 g Umættet fedt: 11 g Kolesterol: 334 mg Natrium: 1769 mg Kulhydrater: 30 g Fibre: 2 g Sukker: 2 g Protein: 43 g

Ernæringsoplysningerne er omtrentlige på grund af naturlige variationer i ingredienserne, og fordi vi laver vores måltider hjemmefra.

© Carol Køkken: Italiensk / Kategori: Fisk og skaldyr



Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz er en dygtig forfatter, gartner, madlavningsentusiast og gør-det-selv-ekspert. Med en passion for alt grønt og en kærlighed til at skabe i køkkenet, har Jeremy viet sit liv til at dele sin viden og erfaringer gennem sin populære blog.Efter at være vokset op i en lille by omgivet af natur, udviklede Jeremy en tidlig påskønnelse af havearbejde. Gennem årene har han finpudset sine færdigheder inden for plantepleje, landskabspleje og bæredygtige havearbejde. Fra at dyrke en række urter, frugter og grøntsager i sin egen baghave til at tilbyde uvurderlige tips, råd og vejledninger, har Jeremys ekspertise hjulpet adskillige haveentusiaster med at skabe deres egne fantastiske og blomstrende haver.Jeremys kærlighed til madlavning stammer fra hans tro på kraften i friske, hjemmedyrkede ingredienser. Med sin omfattende viden om urter og grøntsager kombinerer han problemfrit smag og teknikker for at skabe læskende retter, der hylder naturens overflod. Fra solide supper til lækre hovedretter inspirerer hans opskrifter både erfarne kokke og køkkennybegyndere til at eksperimentere og omfavne glæderne ved hjemmelavede måltider.Sammen med hans passion for havearbejde og madlavning er Jeremys gør-det-selv-færdigheder uden sidestykke. Uanset om det er at bygge højbede, konstruere indviklede espalier eller omdanne hverdagsgenstande til kreativ haveindretning, Jeremys opfindsomhed og evne til problem-løse skinne igennem sine DIY-projekter. Han tror på, at alle kan blive en handy håndværker og nyder at hjælpe sine læsere med at omsætte deres ideer til virkelighed.Med en varm og tilgængelig skrivestil er Jeremy Cruz's blog en skattekiste af inspiration og praktiske råd til haveentusiaster, madelskere og gør-det-selv-entusiaster. Uanset om du er en nybegynder, der søger vejledning eller en erfaren person, der ønsker at udvide dine færdigheder, er Jeremys blog den ultimative go-to-ressource til alle dine havearbejde, madlavning og gør-det-selv-behov.