Florentine shrimp le Bow Tie Pasta

Florentine shrimp le Bow Tie Pasta
Bobby King

Seo reasabaidh uachdarach airson shrimp Florentine a tha sgiobalta agus cho blasta!

Is toil leam blas shrimp agus spionag còmhla. Tha an sauce beairteach agus uachdar agus foirfe airson na h-oidhcheannan sin nuair a tha thu a’ coimhead airson dòs de bhiadh comhfhurtail.

Faic cuideachd: A 'còcaireachd le stuthan cidsin silicone

Mar a nì thu Shrimp Florentine Le Bow Tie Pasta

Tha Florentine, nuair a thèid a chleachdadh mar theirm còcaireachd, air tighinn gu bhith a’ ciallachadh le spinach , ach tha e dha-rìribh a’ toirt iomradh air sgìre Florentine san Eadailt. Le bhith a’ cur spinach ri reasabaidh shrimp bheir e blas fallain dhan mhias agus bidh e blasta.

Dèan cinnteach gun caith thu a’ shrimp an toiseach, mura h-eil seo air a dhèanamh leis a’ bhùth mu thràth. Bidh e a 'dèanamh a' mhias tòrr nas tarraingiche gu lèir.

Tha an reasabaidh seo cho blasda. Feuch an seirbheisich e le salad cliathaich agus pìos aran garl agus bidh biadh oidhche seachdaineach tlachdmhor is furasta agad a chòrdas ris an luchd-ithe as fheàrr.

Toradh: 4

Shrimp Florentine le Bow Tie Pasta

Dè a dh’ fhaodadh a bhith nas blasta na truinnsear de shrimp agus pasta le sabhs càise beairteach le blas spinach 3 mionaid Ùine 3 mionaid Ùine?

Faic cuideachd: 15 Molaidhean deuchainn airson a bhith a’ cleachdadh, a’ stòradh agus a’ fàs shalainn

Tàthchuid

  • 8 oz. pasta ceangail bogha

Airson a’ shrimp:

  • 2 tbsp ìm
  • 1 lb shrimp, air a ghlanadh agus ldeveined
  • 1 spàin-tì de dh’ eòrna ùr air a phronnadh
  • 1 spàin-tì de phiobar ruadh air a phronnadh <1 Tb><14sp> <1 Tsp sùgh liomain air a phronnadh 13> 1/2 tsp salann Kosher
  • 1/2 spreadhadh dubha dubh
  • 1/2 1/2 <13/2 <13/2 <13/2
  • Càise no swiss
Stiùireadh
  • Tha an t-seabhag a 'còcaireachd aig an aon àm, a' còcaireachd, fìon, salainn agus piobar ann an salces 2-quart. Cuir ris an ìm. Còcaich thairis air teas meadhanach, a 'gluasad fad na tìde gus an tèid a thiugh (mu 5 mionaidean). Thoir air falbh bhon teas. Meudaich càise agus cùm blàth.
  • Ann am pana air leth, leag an t-ìm . Cuir ris a’ shrimp, an eòrna agus a’ phiobar ruadh brùite agus bruich airson timcheall air 4 mionaidean no gus am bi carran-creige pinc agus nach eil e soilleir tuilleadh. Cuir ris an sùgh lemonan, sùgh lemonan, agus spionag. Bruich airson 3 mionaidean eile no gus an tòisich an spionag a' seargadh.
  • Toir an t-sauce thairis air carran-creige, a' tilgeil a chòta. Cuir ris a 'pasta ceangail bogha bruichte, gluais gu còta. Dèan seirbheis le sailead tilgeil agus aran garl.

    • Fiosrachadh Beathachaidh:

    Toradh:

    4

    Meud frithealaidh:

    1

    Suim gach seirbheis: Calraidhean: 618 Saill slàn: 35g Saill shàthaichte: 20g Saill shàthaichte: 20g de shaill shàthaichte: 20g de shaill : Saillichte: 20g de shaill : Saillichte : 1769mg gualaisg: 30g fibre: 2g Siùcair: 2g Pròtain: 43g

    Tha fiosrachadh beathachaidh tuairmseach air sgàth atharrachadh nàdarra ann an grìtheidean agus nàdar còcaireachd aig an taigh ar biadh.

    © Carol Cuisine: Eadailtis / Roinn: Biadh-mara


    Bobby King
    Bobby King
    Tha Jeremy Cruz na ùghdar ealanta, gàirnealair, dealasach còcaireachd, agus eòlaiche DIY. Le dìoghras airson a h-uile càil uaine agus gaol airson cruthachadh sa chidsin, tha Jeremy air a bheatha a chuir seachad airson a chuid eòlais agus eòlasan a cho-roinn tron ​​​​bhlog mòr-chòrdte aige.Às deidh dha fàs suas ann am baile beag air a chuairteachadh le nàdar, leasaich Jeremy tràth meas airson gàirnealaireachd. Thar nam bliadhnaichean, tha e air urram a thoirt dha na sgilean aige ann an cùram planntrais, sgeadachadh tìre, agus cleachdaidhean gàirnealaireachd seasmhach. Bho bhith ag àiteachadh measgachadh de luibhean, de mheasan agus de ghlasraich na ghàrradh cùil fhèin gu bhith a’ tabhann mholaidhean, comhairle agus clasaichean teagaisg luachmhor, tha eòlas Jeremy air cuideachadh a thoirt do ghrunn luchd-dealasach gàirnealaireachd gus gàrraidhean eireachdail is soirbheachail a chruthachadh dhaibh fhèin.Tha an gaol a th’ aig Jeremy air còcaireachd a’ tighinn bhon chreideas a th’ aige ann an cumhachd ghrìtheidean ùra a tha air fàs dhachaigh. Leis an eòlas farsaing a th’ aige air luibhean is glasraich, bidh e a’ cothlamadh blasan agus dòighean-obrach gun fhiosta gus soithichean beòil a chruthachadh a bhios a’ comharrachadh bounty nàdur. Bho bhrot gu math blasta, bidh na reasabaidhean aige a’ brosnachadh gach cuid còcairean eòlach agus luchd-tòiseachaidh sa chidsin gu bhith a’ feuchainn agus a’ gabhail ri toileachas biadhan dachaigh.Còmhla ris an ùidh a th’ aige ann an gàirnealaireachd agus còcaireachd, tha sgilean DIY Jeremy gun samhail. Ge bith co-dhiù a tha e a’ togail leapannan àrdaichte, a’ togail trellis toinnte, no ag ath-chur nithean làitheil gu sgeadachadh gàrraidh cruthachail, tha innleachdas agus eòlas Jeremy air duilgheadas-fuasgladh deàrrsadh tro na pròiseactan DIY aige. Tha e den bheachd gum faod a h-uile duine a bhith na neach-ciùird feumail agus is toil leis a bhith a’ cuideachadh a luchd-leughaidh am beachdan a thoirt gu buil.Le stoidhle sgrìobhaidh blàth is furasta bruidhinn ris, tha blog Jeremy Cruz na ionmhas de bhrosnachadh agus comhairle phractaigeach dha luchd-dealasach gàirnealaireachd, leannanan bìdh, agus luchd-dealasach DIY le chèile. Ge bith co-dhiù a tha thu nad neach-tòiseachaidh a tha a 'sireadh stiùireadh no neach eòlach a tha ag iarraidh do sgilean a leudachadh, is e blog Jeremy an goireas mu dheireadh airson na feumalachdan gàirnealaireachd, còcaireachd agus DIY agad.