Edukien taula
Hona hemen Florentineko ganbak errezeta krematsua, azkarra eta hain goxoa!
Ikaragarri gustatzen zait ganbak eta espinakak elkarrekin duten zaporea. Saltsa aberatsa eta krematsua da eta erosotasun dosi bat bilatzen ari zaren gau horietarako ezin hobea.
Nola egin Ganba Florentina Pajarita Pastarekin
Florentine, sukaldaritza termino gisa erabiltzen denean, espinakekin esan nahi du, baina benetan Italiako Florentziako eskualdeari egiten dio erreferentzia. Ganba errezeta bati espinakak gehitzeak zapore osasuntsu bat ematen dio platereari eta zapore goxoa du.
Ziurtatu ganbak lehenik eta behin dendak egin ez badu. Platera askoz erakargarriagoa egiten du bisualki.
Ikusi ere: Sandia Datuak -Errezeta hau oso zaporetsua da. Zerbitzatu alboko entsalada batekin eta baratxuri-ogi zati batekin eta jateko gogokoenak gustuko dituen aste gaueko otordu gozo eta erraz bat izango duzu.
Etekina: 4Florentino ganbak Pajarita Pastarekin
![](/wp-content/uploads/garden/216/c3n7i3ur75-1.jpg)
Zer izan liteke ganba eta pasta plater bat baino zaporetsuagoa? 2>Denbora osoa 10 minutu
Osagaiak
- 8 oz. pajarita-pasta
Ganbak egiteko:
- 2 koilarakada gurina
- 1 lb ganba, garbitu eta lobatuta
- 1 koilarakada baratxuri xehatua
- 1 koilarakada koilarakada gurin xehatua
- piper gorri freskoa
- piper freskoa 1 koilarakada limoi azala
- 1/2 kosher gatza
- 1/2 piper beltz pitzatu
- 6 oz espinaka txikia ;eaves
Saltsarako:
- 1/2 Kopako esne
- 1/2 Kopako krema astuna
- 1/2 Kopako ardo ardo
- 1/4 koilarakada ardo zuria <13 koilarakada ardo zuria 1 koilarakada gurin
- 1/2 Kopako parmesanoa edo Suitzako gazta
Jarraibideak
- Egosi pasta, paketearen jarraibideen arabera.
- Saltsa prestatuko duzu eta izkirak aldi berean egosten. eta piperra 2 litroko kazola batean. Gehitu gurina. Su ertainean egosi, etengabe nahastuz loditu arte (5 minutu inguru). Kendu sutik. Irabiatu gazta eta berotu.
- Bere zartagin batean, urtu gurina . Gehitu ganbak, baratxuria eta piper gorri birrindua eta egosi 4 minutu inguru edo ganbak arrosa eta zeharrargiak ez diren arte. Gehitu limoi-zukua, limoi-azala eta espinakak. Egosi beste 3 minutuz edo espinakak zimeltzen hasi arte.
- Bota saltsa ganbak gainean, bota estaltzeko. Gehitu egosi pajarita pasta, bota estaldura. Zerbitzatu entsalada eta baratxuri-ogi batekin.
Nutrizio-informazioa:
Errendimendua:
4Araztearen tamaina:
1Arrazio bakoitzeko kantitatea: Kaloria: 618 Gantz osoa: 35g Gantz saturatua: 201g Gantz saturatua:1 G Kolesterola: 201g Koipegabea:1. 334mg Sodio: 1769mg Karbohidratoak: 30g Zuntz: 2g Azukrea: 2g Proteinak: 43g
Ikusi ere: Oilasko Gazta Panini Ogitartekoa - Bazkari ArgalduaNutrizio-informazioa gutxi gorabeherakoa da osagaien aldakuntza naturalagatik eta gure otorduen etxean prestatzeko izaeragatik.
© Carol Sukaldaritza: Italiarra / Kategoria: Itsaskiak![](/wp-content/uploads/garden/216/c3n7i3ur75-1.jpg)