กุ้งฟลอเรนไทน์กับพาสต้าผูกโบว์

สารบัญ

นี่คือสูตรครีมสำหรับ กุ้ง Florentine ที่เร็วและอร่อยมาก!

ดูสิ่งนี้ด้วย: ไข่เจียวกรีกกับอาร์ติโช้คและเฟต้าชีส

ฉันชอบรสชาติของกุ้งและผักโขมเมื่อทานคู่กัน ซอสเข้มข้นและครีมมี่และเหมาะสำหรับคืนนั้นเมื่อคุณกำลังมองหาอาหารทานเล่น

วิธีทำพาสต้ากุ้งกับโบว์ไทด์

Florentine เมื่อใช้เป็นคำในการปรุงอาหาร มีความหมายว่า กับผักโขม แต่จริงๆ แล้วหมายถึงภูมิภาคฟลอเรนซ์ของอิตาลี การเพิ่มผักโขมลงในสูตรกุ้งช่วยให้อาหารมีรสชาติที่ดีต่อสุขภาพและมีรสชาติอร่อย

อย่าลืมผ่ากุ้งก่อน หากทางร้านยังไม่ได้ดำเนินการ มันทำให้จานดูน่าดึงดูดยิ่งขึ้น

สูตรนี้อร่อยมาก เสิร์ฟพร้อมกับสลัดเครื่องเคียงและขนมปังกระเทียมสักชิ้น แล้วคุณจะมีอาหารประจำสัปดาห์แสนอร่อยและง่าย ๆ ที่จะถูกใจนักกินที่พิถีพิถันที่สุด

ผลผลิต: 4

พาสต้ากุ้งฟลอเรนซ์กับโบว์ไทด์

อะไรจะอร่อยไปกว่าพาสต้ากุ้งและพาสต้าราดซอสชีสเข้มข้นที่ปรุงรสด้วยผักโขม

เวลาทำอาหาร10 นาที เวลาทั้งหมด10 นาที

ส่วนผสม

8 ออนซ์ พาสต้าโบว์ไท

สำหรับกุ้ง:

เนย 2 ช้อนโต๊ะ
กุ้ง 1 ปอนด์ ล้างให้สะอาดและหั่นแล้ว
กระเทียมสดสับ 1 ช้อนชา
พริกแดงบด 1 ช้อนชา
น้ำมะนาวสด 1 ช้อนโต๊ะ
ผิวเลมอน 1 ช้อนชา
พริกไทยดำป่น 1/2 ถ้วยตวง
ผักโขมเบบี้สปิแนช 6 ออนซ์ ;ชายคา

สำหรับซอส:

นม 1/2 ถ้วย
เฮฟวีครีม 1/2 ถ้วย
ไวน์ขาว 1/4 ถ้วย
2 ช้อนโต๊ะ แป้งข้าวโพด
เนย 1 ช้อนโต๊ะ <1 4>
พาร์เมซานหรือชีสสวิส 1/2 ถ้วย

คำแนะนำ

ปรุงพาสต้าตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์
คุณจะทำซอสและปรุงกุ้งไปพร้อมกัน
ในขณะที่พาสต้ากำลังทำอาหาร ให้ผสมแป้งข้าวโพด นม ครีม ไวน์ เกลือ และพริกไทยในกระทะขนาด 2 ควอร์ต เพิ่มเนย ปรุงอาหารด้วยไฟปานกลาง คนตลอดเวลาจนข้น (ประมาณ 5 นาที) นำออกจากความร้อน ตีเนยแข็งและอุ่น
ในกระทะแยกต่างหาก ละลายเนย ใส่กุ้ง กระเทียม และพริกแดงบด แล้วปรุงประมาณ 4 นาที หรือจนกว่ากุ้งจะเป็นสีชมพูและไม่โปร่งแสงอีกต่อไป ใส่น้ำมะนาว ผิวเลมอน และผักโขม ปรุงต่ออีก 3 นาทีหรือจนผักโขมเริ่มเหี่ยว
ราดซอสลงบนกุ้ง คลุกให้ทั่ว ใส่พาสต้าโบว์ไทที่ปรุงแล้ว คลุกให้ทั่ว เสิร์ฟพร้อมสลัดและขนมปังกระเทียม

ข้อมูลโภชนาการ:

ผลผลิต:

ขนาดที่ให้บริการ:

ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค: แคลอรี่: 618 ไขมันทั้งหมด: 35g ไขมันอิ่มตัว: 20g ไขมันทรานส์: 1g ไขมันไม่อิ่มตัว: 11g คอเลสเตอรอล: 334mg โซเดียม: 1769mg คาร์โบไฮเดรต: 30g ไฟเบอร์: 2g น้ำตาล: 2g โปรตีน: 43g

ข้อมูลทางโภชนาการเป็นข้อมูลโดยประมาณเนื่องจากความผันแปรตามธรรมชาติของส่วนผสมและลักษณะของมื้ออาหารของเราที่ปรุงเองที่บ้าน

Bobby King

Jeremy Cruz เป็นนักเขียน นักจัดสวน ผู้ชื่นชอบการทำอาหาร และผู้เชี่ยวชาญด้าน DIY ที่ประสบความสำเร็จ ด้วยความหลงใหลในทุกสิ่งที่เป็นสีเขียวและความรักในการสร้างสรรค์ในครัว เจเรมีได้อุทิศชีวิตของเขาเพื่อแบ่งปันความรู้และประสบการณ์ผ่านบล็อกยอดนิยมของเขาเจเรมีเติบโตในเมืองเล็กๆ ที่รายล้อมไปด้วยธรรมชาติ เขาเริ่มชื่นชมการทำสวนตั้งแต่เนิ่นๆ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา เขาได้ฝึกฝนทักษะในการดูแลต้นไม้ การจัดสวน และแนวทางปฏิบัติในการทำสวนแบบยั่งยืน จากการปลูกสมุนไพร ผลไม้ และผักหลากหลายชนิดในสวนหลังบ้านของเขาเอง ไปจนถึงการเสนอเคล็ดลับ คำแนะนำ และแบบฝึกสอนอันทรงคุณค่า ความเชี่ยวชาญของ Jeremy ได้ช่วยให้ผู้ที่ชื่นชอบการทำสวนจำนวนมากสร้างสวนที่สวยงามและเจริญรุ่งเรืองของตนเองความรักในการทำอาหารของ Jeremy เกิดจากความเชื่อในพลังของวัตถุดิบสดใหม่ที่ปลูกเอง ด้วยความรู้อันกว้างขวางของเขาเกี่ยวกับสมุนไพรและผัก เขาจึงผสมผสานรสชาติและเทคนิคต่างๆ เข้าด้วยกันอย่างลงตัวเพื่อสร้างสรรค์อาหารที่น่ารับประทานซึ่งเฉลิมฉลองให้กับความอุดมสมบรูณ์ของธรรมชาติ ตั้งแต่ซุปรสเลิศไปจนถึงอาหารหลักแสนอร่อย สูตรอาหารของเขาเป็นแรงบันดาลใจให้ทั้งเชฟผู้ช่ำชองและมือใหม่หัดทำครัวในการทดลองและเปิดรับความสุขของอาหารโฮมเมดบวกกับความหลงใหลในการทำสวนและการทำอาหาร ทักษะ DIY ของ Jeremy จึงหาตัวจับยาก ไม่ว่าจะเป็นการสร้างเตียงยกสูง การสร้างระแนงบังตาที่สลับซับซ้อน หรือการนำสิ่งของในชีวิตประจำวันมาดัดแปลงเป็นของตกแต่งสวนที่สร้างสรรค์ ความเฉลียวฉลาดและความสามารถพิเศษของ Jeremy ในการแก้ปัญหาแก้ปัญหาความเงางามผ่านโครงการ DIY ของเขา เขาเชื่อว่าทุกคนสามารถเป็นช่างฝีมือที่มีประโยชน์และสนุกกับการช่วยเหลือผู้อ่านของเขาเปลี่ยนความคิดของพวกเขาให้เป็นจริงด้วยสไตล์การเขียนที่อบอุ่นและเข้าถึงได้ บล็อกของ Jeremy Cruz จึงเป็นขุมทรัพย์แห่งแรงบันดาลใจและคำแนะนำที่นำไปใช้ได้จริงสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการทำสวน ผู้รักอาหาร และผู้ที่ชื่นชอบการ DIY ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้เริ่มต้นที่ต้องการคำแนะนำหรือผู้มีประสบการณ์ที่ต้องการเพิ่มพูนทักษะของคุณ บล็อกของ Jeremy เป็นแหล่งข้อมูลที่ดีที่สุดสำหรับทุกความต้องการในการทำสวน การทำอาหาร และ DIY