အာလူးထောင်းထားသော ကြက်သွန်ဖြူ – ပါးပါးလှီးထားပါ။

အာလူးထောင်းထားသော ကြက်သွန်ဖြူ – ပါးပါးလှီးထားပါ။
Bobby King

ပုံနှိပ်နိုင်သော ဟင်းချက်နည်း – ကြက်သွန်ဖြူ အာလူးထောင်းထားသော အာလူးများကို ပျော့ပြောင်းစေသည်

ကြက်သွန်ဖြူထောင်းအာလူးအတွက် ဤချက်နည်းသည် မူရင်းချက်နည်း၏ ပါးလွှာသော ဗားရှင်းဖြစ်သည်။ ချဉ်သောခရင်မ်နှင့် အဆီထုတ်ထားသောနို့သည် အဆီဓာတ်ကိုထိန်းထားသော်လည်း အရသာပျက်မသွားစေရန် လျှို့ဝှက်ချက်ဖြစ်သည်။

အာလူးများကို အဆီမပါသောကြက်သားစိုင်များတွင် ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်ဖြင့် ချက်ထားပြီး အရသာပိုရှိစေရန် ကြိတ်ချေပြီး အဆီထုတ်ထားသောနို့နှင့်ပြုလုပ်ထားသော ခရင်မ်နှင့် အဆီလျှော့ထားသော အချဉ်မုန့်များ။

ကြည့်ပါ။: Floral Bow ပြုလုပ်နည်း

၎င်းတို့သည် အရသာရှိပါသည်။ ပိုမိုချိုမြိန်သောအရသာအတွက်၊ သင်၏ကြက်သွန်ဖြူကို ဦးစွာကင်ကြည့်ပါ။ ၎င်းသည် ၎င်း၏သဘာဝအတိုင်း ချိုမြိန်မှုကို ပေးစွမ်းပြီး ခရင်မ်ထောင်းထားသော အာလူးထောင်းများ နှင့် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသည့် ပေါင်းထည့်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကြည့်ပါ။: လွယ်ကူသော ကျေးဇူးတော်ချီးမွမ်းခြင်းဗဟိုချက် - ပြန်လည်အသုံးပြု၍ ပြန်လည်ရယူပါ။

Facebook ပေါ်ရှိ The Gardening Cook တွင် နောက်ထပ် ချက်ပြုတ်နည်းများ။

ကြက်သွန်ဖြူထောင်းထားသော အာလူးထောင်း

ပြင်ဆင်ချိန် 5 မိနစ် ချက်ပြုတ်ချိန် 20 မိနစ် 20 မိနစ်>
  • ကြွပ်ကြွပ်အာလူး 1 1/2 ပေါင်
  • ကြက်စွပ်ပြုတ်
  • ကြက်သွန်ဖြူ ၂ မွှာကို အခွံခွာပြီး
  • လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁/၄ ဇွန်း Kosher ဆား
  • 1/8 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း အက်ကွဲငရုတ်ကောင်းနက်
  • နို့ဆီ 1/8 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
  • 12/12 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း အပူကင်းစင်သောခွက်
  • 12 မီတာ
  • အဆီလျှော့ အချဉ်မုန့် စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်း
  • အလှဆင်ရန်အတွက် လတ်ဆတ်သော ငရုတ်သီးစိမ်း

ညွှန်ကြားချက်များ

  1. အာလူးနှင့် ကြက်သွန်ဖြူကို ဒယ်အိုးအလတ်တွင် ထည့်ပါ။ ကြက်သားကို အဖုံးလုံအောင်ထည့်ပါ။ ဆူအောင်တည်ပါ။ အပူကိုအလယ်အလတ်-အနိမ့်သို့လျှော့ချ; အဖုံးအုပ်ပြီး 15 အထိ ညင်သာစွာပြုတ်ပါ။မိနစ် 20 သို့မဟုတ် ခက်ရင်းခွဖြင့် ထိုးထားသော အာလူးများ အလွယ်တကူ ကွဲသွားသည်အထိ ထားပါ။ ရေစစ်ထားပါ။
  2. အဖုမကျန်သည်အထိ အာလူးနှင့် ကြက်သွန်ဖြူကို ထောင်းထားပါ။ ဆား, ငရုတ်ကောင်း, နို့နှင့်အချဉ်မုန့်ထည့်ပါ; အာလူးများ ချောမွေ့သွားသည်အထိ ကြိတ်ချေပါ။
  3. အခွံခွာထားသော လတ်ဆတ်သော ငရုတ်သီးစိမ်းများဖြင့် အလှဆင်ပါ။

အာဟာရ အချက်အလက်-

စားစရာ ပမာဏ- ကယ်လိုရီ: 206 စုစုပေါင်းအဆီ: 7g Saturated Fat: 4g မပြည့်ဝဆီများ 18mg ကာဗွန်ဟိုက်ဒရိတ်: 2g 33g ဖိုင်ဘာ: 2g သကြား: 2g ပရိုတိန်း: 5g




Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz သည် ပြည့်စုံသောစာရေးဆရာ၊ ဥယျာဉ်မှူး၊ ဟင်းချက်ဝါသနာအိုးနှင့် DIY ကျွမ်းကျင်သူဖြစ်သည်။ စိမ်းလန်းစိုပြေသည့်အရာအားလုံးအတွက် စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် မီးဖိုချောင်တွင်ဖန်တီးလိုသောစိတ်ဆန္ဒဖြင့်၊ Jeremy သည် သူ၏လူကြိုက်များသောဘလော့ဂ်မှတစ်ဆင့် သူ၏အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေရန်အတွက် သူ၏ဘဝကို မြှုပ်နှံထားသည်။သဘာဝတရားဖြင့် ဝန်းရံထားသော မြို့ငယ်လေးတွင် ကြီးပြင်းလာသောအခါ ဂျယ်ရမီသည် ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းအတွက် အစောပိုင်းတွင် တန်ဖိုးထားလေးမြတ်မှုကို ဖော်ထုတ်ခဲ့သည်။ နှစ်များတစ်လျှောက်တွင် သူသည် အပင်ပြုစုခြင်း၊ အလှဆင်ခြင်းနှင့် ရေရှည်တည်တံ့သော ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းဆိုင်ရာ အလေ့အကျင့်များတွင် သူ၏ကျွမ်းကျင်မှုကို မြှင့်တင်ခဲ့သည်။ သူ့ကိုယ်ပိုင်အိမ်နောက်ဖေးတွင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်မျိုးစုံကို စိုက်ပျိုးခြင်းမှ အဖိုးမဖြတ်နိုင်သော အကြံဉာဏ်များ၊ အကြံဉာဏ်များနှင့် သင်ခန်းစာများ ပေးဆောင်ခြင်းအထိ၊ Jeremy ၏ ကျွမ်းကျင်မှုသည် ဥယျာဉ်စိုက်ဝါသနာပါသူအများအပြားကို ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင် ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းသော ဥယျာဉ်များဖန်တီးရန် ကူညီပေးခဲ့ပါသည်။ချက်ပြုတ်ခြင်းအပေါ် ဂျယ်ရမီ၏ နှစ်သက်မှုသည် လတ်ဆတ်ပြီး ပြည်တွင်းဖြစ် ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ အစွမ်းကို ယုံကြည်ချက်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအကြောင်း ကျယ်ပြန့်စွာ အသိပညာဖြင့်၊ သဘာဝ၏ အရသာကို ဂုဏ်ပြုသည့် ခံတွင်းတွေ့စေသော ဟင်းလျာများ ဖန်တီးရန် အရသာနှင့် နည်းပညာများကို ချောမွေ့စွာ ပေါင်းစပ်ထားသည်။ အရသာရှိသော ဟင်းချိုများမှ အရသာရှိသော အဓိကအစားအစာများအထိ၊ သူ၏ ချက်ပြုတ်နည်းများသည် အရသာရှိသော စားဖိုမှူးများနှင့် မီးဖိုချောင်အတွေ့အကြုံရှိသူ နှစ်ဦးစလုံးကို စမ်းသပ်ပြီး အိမ်လုပ်အစားအစာများ၏ ပျော်ရွှင်မှုများကို လက်ခံရယူရန် လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းနှင့် ချက်ပြုတ်ခြင်းတို့ကို ဝါသနာပါသဖြင့်၊ Jeremy ၏ DIY ကျွမ်းကျင်မှုသည် တုနှိုင်းမဲ့ဖြစ်သည်။ အထပ်မြင့်ကုတင်များ ဆောက်ခြင်း၊ ရှုပ်ထွေးပွေလီသော နံရံများ ဆောက်လုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် နေ့စဥ်သုံးပစ္စည်းများကို တီထွင်ဖန်တီးထားသော ဥယျာဉ်အလှဆင်ခြင်းအဖြစ် ပြန်လည်အသုံးပြုခြင်းပဲဖြစ်ဖြစ်၊ Jeremy ၏ စွမ်းဆောင်နိုင်ရည်နှင့် ပြဿနာအတွက် အရည်အချင်းသူ၏ DIY ပရောဂျက်များမှတဆင့်တောက်ပဖြေရှင်း။ လူတိုင်းလက်မှုပညာသည်တစ်ဦးဖြစ်လာနိုင်ပြီး သူ၏စာဖတ်သူများကို ၎င်းတို့၏စိတ်ကူးများကို လက်တွေ့အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲရန် ကူညီပေးခြင်းကိုနှစ်သက်သည်ဟု သူယုံကြည်သည်။နွေးထွေးပြီး ချဉ်းကပ်ရလွယ်ကူသော အရေးအသားပုံစံဖြင့်၊ Jeremy Cruz ၏ဘလော့ဂ်သည် ဥယျာဉ်စိုက်ဝါသနာပါသူများ၊ အစားအစာချစ်သူများနှင့် DIY ဝါသနာရှင်များအတွက် လက်တွေ့ကျသော အကြံဉာဏ်ပေးစွမ်းနိုင်သော ရတနာသိုက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်သည် လမ်းညွှန်မှုကို စတင်ရှာဖွေသူ သို့မဟုတ် သင်၏အရည်အချင်းများကို ချဲ့ထွင်ရန် အတွေ့အကြုံရှိသူတစ်ဦးဖြစ်ပါစေ၊ Jeremy ၏ဘလော့ဂ်သည် သင်၏ ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်း၊ ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့် DIY လိုအပ်ချက်အားလုံးအတွက် အဆုံးစွန်သော အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။