Resep nu bisa dicitak – Kentang Tumbuk Bawang Putih Krim anu Diantepkeun
Resep kentang mashed bawang bodas creamy ieu versi ramping tina resep aslina. Krim haseum ringan sareng susu skim mangrupikeun rahasia pikeun ngajaga gajih tapi henteu kaleungitan rasa.
Tempo_ogé: Good Luck Tanda kutip - Best of Luck Wishes - Irlandia Quotes - Lucky Sayings 
Kentang dimasak nganggo cengkéh bawang bodas dina kaldu hayam bébas lemak pikeun masihan rasa tambahan teras ditumbuk sareng didamel krim kalayan susu skim sareng krim haseum rendah lemak.
Éta ngan ngeunah. Pikeun rasa anu langkung amis, cobian manggang bawang bodas anjeun heula. Éta ngaluarkeun rasa amis alami sareng mangrupikeun tambahan anu luar biasa pikeun kentang mashed creamy.
Resep langkung seueur ngeunaan The Gardening Cook dina Facebook.
Tempo_ogé: Nyiptakeun Sabun Cair - Hurungkeun Bar Sabun jadi Sabun Cair 
Kentang Mashed Bawang Putih Slimmed
Waktos Nyiapkeun 5 menit
Waktos Masak <20 menit <20 menit <15 menit 1>
1 1/2 pon kentang russet, potong saparapat kaldu hayam 2 siung bawang bodas badag, dikupas 1/4 séndok téh uyah Kosher 1/8 séndok téh cabe hideung retak 2 siung bawang bodas badag, dikupas 1/4 séndok téh uyah halal 1/8 séndok téh cabe hideung retak 1 sdm mentega fakim 1 sdm mentega fakim 1 sdm> 2 sdm krim haseum ngurangan lemak
daun bawang seger pikeun hiasan Parentah
- Teundeun kentang jeung bawang bodas dina panci sedeng; tambahkeun kaldu hayam cukup pikeun nutupan. Bawa ka kulub. Ngurangan panas ka sedeng-low; nutupan sacara bébas jeung kulub gently pikeun 15 ka20 menit atawa nepi ka kentang gampang megatkeun eta lamun nojos ku garpu. Tiriskeun sae.
- Remuk kentang jeung bawang bodas nepi ka teu aya gumpalan. Tambahkeun uyah, lada, susu jeung krim haseum; teruskeun mashing nepi ka kentang lemes.
- Hiasi ku daun bawang seger dicincang.
Jumlah Per Porsi: Kalori: 206 Total Lemak: 7g Lemak Jenuh: 4g Lemak Tak Jenuh: 18g Kolesterol: 3g Kolesterol: 3g Natrium Karbohidrat: 3g. 2g Gula: 2g Protéin: 5g
Bobby King
Jeremy Cruz mangrupikeun panulis, tukang kebon, tukang masak, sareng ahli DIY. Kalawan gairah pikeun sagala hal héjo sarta cinta pikeun nyieun di dapur, Jeremy geus dedicated hirupna pikeun babagi pangaweruh jeung pangalaman na ngaliwatan blog populér na.Geus dewasa di kota leutik dikurilingan ku alam, Jeremy ngembangkeun hiji pangajén mimiti pikeun berkebun. Salila sababaraha taun, anjeunna parantos ngasah kaahlianna dina perawatan pepelakan, landscaping, sareng prakték berkebun anu lestari. Ti ngokolakeun rupa-rupa bumbu, bungbuahan, jeung sayuran di buruan sorangan nepi ka nawiskeun tips invaluable, nasihat, jeung tutorials, kaahlian Jeremy urang geus mantuan loba peminat ngebon nyieun stunning jeung thriving kebon sorangan.Kacintaan Jeremy pikeun masak asalna tina kapercayaanana kana kakuatan bahan-bahan homegrown seger. Kalawan pangaweruh éksténsif ngeunaan bumbu jeung sayuran, anjeunna mulus ngagabungkeun rasa jeung téhnik nyieun masakan mouthwatering nu ngagungkeun bounty alam. Ti soups hearty mun mains delectable, resep na mere ilham duanana chefs seasoned na novices dapur ékspérimén jeung nangkeup joys tina hidangan homemade.Ditambah ku gairah pikeun ngebon sareng masak, kaahlian DIY Jeremy teu aya tandinganana. Naha éta ngawangun ranjang anu digedékeun, ngawangun trellises anu rumit, atanapi nganggo deui objék sapopoé janten hiasan kebon kreatif, kamampuan sareng kamampuan Jeremy pikeun masalah-ngarengsekeun caang ngaliwatan proyék DIY na. Anjeunna percaya yén sadaya jelema tiasa janten pengrajin anu gunana sareng resep ngabantosan pamiarsa janten ideu janten kanyataan.Kalayan gaya tulisan anu haneut sareng gampang dideukeutan, blog Jeremy Cruz mangrupikeun harta karun inspirasi sareng naséhat praktis pikeun peminat berkebun, anu resep tuangeun, sareng anu resep DIY. Naha anjeun pamula anu milari petunjuk atanapi jalma anu berpengalaman anu hoyong ngalegaan kaahlian anjeun, blog Jeremy mangrupikeun sumber daya anu paling penting pikeun sagala kaperluan kebon, masak, sareng DIY anjeun.
