चिकन Quesadilla नुस्खा

चिकन Quesadilla नुस्खा
Bobby King

यो घरेलु कुखुरा क्वेसाडिला रेसिपीमा जेस्टी चिकन र पकाएको रातो मिर्चको मिर्च चीजसँग मिसाएर टर्टिलामा भरिएको छ।

यो पनि हेर्नुहोस्: टमाटरको बिरुवाको पातहरू किन कर्लिंग हुन्छन्? 10 टमाटर पात कर्ल कारणहरू

प्रिन्ट योग्य रेसिपी - घरेलु कुखुराको कुसाडिला

नुस्खा गर्न सजिलो छ

एक साताको लागि सजिलो समय हो।> नुस्खा फ्लैश मा सँगै आउँछ।

स्टोरले किनेको रोटिसेरी कुखुराले यो रेसिपीको लागि राम्रो काम गर्छ। तपाईंले पछि केही बागवानी तरिकाहरूमा रोटिसेरी चिकन कन्टेनर पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। केही विचारहरूको लागि मेरो रोटिसेरी चिकन मिनी टेरारियम हेर्नुहोस्।

यो पनि हेर्नुहोस्: बढ्दो सिलेन्ट्रो - कसरी फल्ने, फसल गर्ने र ताजा सिलेन्ट्रो प्रयोग गर्ने

एक फ्याँकिएको सलाद थप्नुहोस् र तपाईंसँग एक मसालेदार मेक्सिकन ट्रीट हुनेछ जुन तपाईंको सम्पूर्ण परिवारले रमाइलो गर्नेछ।

उपज: 4 सर्भरहरू

चिकन क्वेसाडिला रेसिपी

मीठो मिर्च, यी सलादहरू र घरेलु मसलाहरू बनाउनुहोस्। quesadillas।

पकाउने समय 20 मिनेट कुल समय 20 मिनेट

सामग्रीहरू

  • 4 पीठो टर्टिला, 8 इन्च साइज
  • 1 चम्मच जैतूनको तेल
  • 8 औंस छाला रहित, 13 औंस बोकेको कप रातो मिर्च, काटिएको
  • 1/2 कप टुक्रा मोन्टेरी ज्याक चीज विभाजित
  • 1/4 कप डिब्बाबंद हरियो चाइल्स
  • 1/2 कप बोतल साल्सा
  • 2 चम्मच कटा ताजा कोलिंट्रो
  • चिया
  • >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 15>
  • मध्यम-उच्च तातोमा फ्राइङ प्यानमा जैतुनको तेल तताउनुहोस्। कुखुराको स्तनको टुक्रा र रातो मिर्च पकाउनुहोस्जबसम्म कुखुरा पक्दैन र काली मिर्च थोरै नरम हुन्छ। सिलिन्ट्रो र जीरा थप्नुहोस् र पकाउन नसकेसम्म राम्ररी मिलाउनुहोस्।
  • टर्टिलाहरू बिछ्याउनुहोस् र प्रत्येकमा 1/4 मिश्रण फैलाउनुहोस्। पनीर र खुर्सानीको एक आधा थप्नुहोस्, टर्टिलाको किनारमा लगभग 1/2 इन्च खाली छोड्नुहोस्। कुखुराको मिश्रणको माथि केही साल्सा थप्नुहोस्।
  • टर्टिलालाई फोल्ड गर्नुहोस् र बेकिंग डिशमा राख्नुहोस्। लगभग 10 मिनेटको लागि पूर्व तताइएको 350 ºF ओभनमा तताउनुहोस्। बाँकी चीज थप्नुहोस् र पनीर पग्लिएसम्म पकाउन जारी राख्नुहोस्, लगभग 5 मिनेट।
  • साल्सा र फ्याँकिएको सलादसँग सेवा गर्नुहोस्।
  • पोषण जानकारी:

    उत्पादन:

    4

    सेवा गर्ने साइज:

    1<05> प्रति वर्ष: 1<05> प्रति वर्ष:<05>Faunt> 13g स्याचुरेटेड फ्याट: 5g ट्रान्स फ्याट: 0g असंतृप्त फ्याट: 8g कोलेस्ट्रोल: 61mg सोडियम: 593mg कार्बोहाइड्रेट: 32g फाइबर: 3g चिनी: 3g प्रोटिन: 26g

    पोषण जानकारी प्राकृतिक सामग्रीको अनुमानित हो - हाम्रो खानामा प्राकृतिक तत्वहरू र भिन्नताको कारणले गर्दा। © क्यारोल खाना: मेक्सिकन / श्रेणी: कुखुरा




Bobby King
Bobby King
जेरेमी क्रुज एक कुशल लेखक, माली, खाना पकाउने उत्साही, र DIY विशेषज्ञ हुन्। सबै चीजहरू हरियो र भान्साकोठामा सिर्जना गर्नको लागि प्रेमको साथ, जेरेमीले आफ्नो लोकप्रिय ब्लग मार्फत आफ्नो ज्ञान र अनुभवहरू साझा गर्न आफ्नो जीवन समर्पित गरेका छन्।प्रकृतिले घेरिएको सानो सहरमा हुर्केका जेरेमीले बागवानीका लागि प्रारम्भिक प्रशंसा विकास गरे। वर्षौंको दौडान, उनले बिरुवाको हेरचाह, ल्याण्डस्केपिङ, र दिगो बागवानी अभ्यासहरूमा आफ्नो सीपहरू सम्मान गरेका छन्। आफ्नै घरको आँगनमा विभिन्न प्रकारका जडिबुटी, फलफूल र तरकारीहरू खेती गर्नेदेखि लिएर अमूल्य सुझाव, सल्लाह र ट्यूटोरियलहरू प्रदान गर्न, जेरेमीको विशेषज्ञताले धेरै बागवानी उत्साहीहरूलाई उनीहरूको आफ्नै सुन्दर र फस्टाउने बगैंचाहरू सिर्जना गर्न मद्दत गरेको छ।खाना पकाउने जेरेमीको प्रेम ताजा, घरेलु सामग्रीको शक्तिमा उनको विश्वासबाट उत्पन्न हुन्छ। जडिबुटी र तरकारीहरूको आफ्नो व्यापक ज्ञानको साथ, उहाँले प्रकृतिको वरदान मनाउने मुखमा पानी भर्ने परिकारहरू सिर्जना गर्न स्वाद र प्रविधिहरूलाई निर्बाध रूपमा संयोजन गर्नुहुन्छ। हार्दिक सूप देखि स्वादिष्ट मुख्य सम्म, उहाँका रेसिपीहरूले अनुभवी शेफ र भान्साका नौसिखियाहरूलाई प्रयोग गर्न र घरको खानाको आनन्दलाई अँगाल्न प्रेरित गर्दछ।बागवानी र खाना पकाउने उनको जोश संग जोडिएको, जेरेमीको DIY कौशल अतुलनीय छ। चाहे त्यो उठेको ओछ्यान निर्माण होस्, जटिल ट्रेलीजहरू निर्माण गर्ने होस्, वा दैनिक वस्तुहरूलाई रचनात्मक बगैंचाको सजावटमा पुन: प्रयोग गर्ने होस्, जेरेमीको साधनशीलता र समस्याको लागि कौशल-आफ्नो DIY परियोजनाहरू मार्फत चमक समाधान गर्दै। उहाँ विश्वास गर्नुहुन्छ कि सबैजना एक उपयोगी शिल्पकार बन्न सक्छन् र आफ्ना पाठकहरूलाई आफ्ना विचारहरूलाई वास्तविकतामा परिणत गर्न मद्दत गर्न पाउँदा आनन्दित हुन्छन्।न्यानो र पहुँचयोग्य लेखन शैलीको साथ, जेरेमी क्रुजको ब्लग बागवानी उत्साहीहरू, खाना प्रेमीहरू, र DIY उत्साहीहरूका लागि प्रेरणा र व्यावहारिक सल्लाहको खजाना हो। चाहे तपाईं निर्देशन खोज्ने शुरुवात हुनुहुन्छ वा आफ्नो सीपहरू विस्तार गर्न खोज्ने एक अनुभवी व्यक्ति हुनुहुन्छ, जेरेमीको ब्लग तपाईंको सबै बगैंचा, खाना पकाउने, र DIY आवश्यकताहरूको लागि अन्तिम जाने स्रोत हो।