Huhn-Quesadilla-Rezept

Inhaltsverzeichnis

Dieses Rezept für hausgemachte Hähnchen-Quesadillas enthält pikantes Hähnchenfleisch und gekochte rote Paprikaschoten, die mit Käse vermischt und in eine Tortilla gefüllt werden.

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Druckfähiges Rezept - Hausgemachte Hähnchen-Quesadilla

Das Rezept ist einfach zuzubereiten und eignet sich hervorragend für einen geschäftigen Abend unter der Woche, wenn die Zeit knapp ist.

Das Rezept ist im Handumdrehen zubereitet.

Im Laden gekaufte Brathähnchen eignen sich hervorragend für dieses Rezept. Sie können den Brathähnchen-Behälter später sogar für einige Gartenarbeiten verwenden. Sehen Sie sich mein Brathähnchen-Mini-Terrarium für einige Ideen an.

Mit einem gemischten Salat haben Sie einen würzigen mexikanischen Genuss, der der ganzen Familie schmeckt.

Siehe auch: Gartenhäuschen Ergiebigkeit: 4 Portionen

Huhn-Quesadilla-Rezept

Paprika, Salsa und Käse werden mit Hühnchen und Gewürzen zu diesen hausgemachten Hühnchen-Quesadillas vermischt.

Kochzeit 20 Minuten Zeit insgesamt 20 Minuten

Inhaltsstoffe

4 Mehltortillas, 8 Zoll groß
1 Esslöffel Olivenöl
8 Unzen Hühnerbrust ohne Knochen und Haut, in Stücke geschnitten
1/2 Tasse rote Paprikaschoten, gewürfelt
1/2 Tasse zerkleinerter Monterey Jack-Käse, aufgeteilt
1/4 Tasse grüne Chilischoten aus der Dose
1/2 Tasse Salsa aus der Flasche
2 Esslöffel gehackter frischer Koriander
1/4 Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel

Anweisungen

Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Hähnchenbruststücke und rote Paprika anbraten, bis das Hähnchen gar und die Paprika leicht weich ist. Koriander und Kreuzkümmel dazugeben und gut durchmischen, bis alles gar ist.
Die Tortillas ausbreiten und jeweils 1/4 der Mischung darauf verteilen. Die Hälfte des Käses und die Chilis dazugeben, dabei etwa 1/2 Zoll am Rand der Tortilla frei lassen. Etwas Salsa auf die Hähnchenmischung geben.
Die Tortilla falten und in eine Auflaufform legen. Im vorgeheizten Backofen bei 350 ºF etwa 10 Minuten erhitzen. Den restlichen Käse dazugeben und weiterbacken, bis der Käse schmilzt, etwa weitere 5 Minuten.
Mit Salsa und einem gemischten Salat servieren.

Nährwertangaben:

Ausbeute:

Portionsgröße:

Menge pro Portion: Kalorien: 354 Gesamtfett: 13g Gesättigtes Fett: 5g Transfett: 0g Ungesättigtes Fett: 8g Cholesterin: 61mg Natrium: 593mg Kohlenhydrate: 32g Ballaststoffe: 3g Zucker: 3g Protein: 26g

Die Nährwertangaben sind ungefähre Angaben, da die Zutaten naturgemäß variieren und wir unsere Mahlzeiten zu Hause zubereiten.

Bobby King

Jeremy Cruz ist ein versierter Autor, Gärtner, Kochbegeisterter und DIY-Experte. Mit einer Leidenschaft für alles Grüne und einer Liebe zum kreativen Schaffen in der Küche hat Jeremy sein Leben dem Teilen seines Wissens und seiner Erfahrungen in seinem beliebten Blog gewidmet.Jeremy wuchs in einer kleinen Stadt inmitten der Natur auf und entwickelte schon früh eine Wertschätzung für die Gartenarbeit. Im Laufe der Jahre hat er seine Fähigkeiten in den Bereichen Pflanzenpflege, Landschaftsgestaltung und nachhaltige Gartenpraktiken verfeinert. Vom Anbau einer Vielzahl von Kräutern, Obst und Gemüse in seinem eigenen Garten bis hin zur Bereitstellung wertvoller Tipps, Ratschläge und Anleitungen hat Jeremy mit seinem Fachwissen zahlreichen Gartenbegeisterten dabei geholfen, atemberaubende und blühende eigene Gärten zu schaffen.Jeremys Liebe zum Kochen entspringt seinem Glauben an die Kraft frischer, selbst angebauter Zutaten. Mit seinem umfassenden Wissen über Kräuter und Gemüse kombiniert er nahtlos Aromen und Techniken, um köstliche Gerichte zu kreieren, die die Fülle der Natur zelebrieren. Von herzhaften Suppen bis hin zu köstlichen Hauptgerichten inspirieren seine Rezepte sowohl erfahrene Köche als auch Küchenneulinge zum Experimentieren und Genießen der Freuden hausgemachter Mahlzeiten.Gepaart mit seiner Leidenschaft für Gartenarbeit und Kochen sind Jeremys Heimwerkerfähigkeiten beispiellos. Ob es darum geht, Hochbeete zu bauen, komplizierte Gitter zu konstruieren oder Alltagsgegenstände in kreative Gartendekoration umzuwandeln, Jeremys Einfallsreichtum und sein Gespür für Problem-Die Lösung glänzt durch seine DIY-Projekte. Er glaubt, dass jeder ein geschickter Handwerker werden kann und hat Freude daran, seinen Lesern dabei zu helfen, ihre Ideen in die Realität umzusetzen.Mit einem warmen und zugänglichen Schreibstil ist Jeremy Cruz‘ Blog eine Fundgrube an Inspiration und praktischen Ratschlägen für Gartenbegeisterte, Feinschmecker und Heimwerker gleichermaßen. Egal, ob Sie ein Anfänger sind, der Rat sucht, oder ein erfahrener Mensch, der seine Fähigkeiten erweitern möchte, Jeremys Blog ist die ultimative Anlaufstelle für alle Ihre Garten-, Koch- und Heimwerkerbedürfnisse.