Ushbu uy qurilishi tovuq go'shtining retsepti pishloq bilan aralashtirilgan va tortilla ichiga to'ldirilgan mazali tovuq go'shti va pishirilgan qizil qalampirni o'z ichiga oladi.
Shuningdek qarang: Yaponiyaning Kioto bog'lari 
Bosib chiqarish uchun retsept – uy qurilishi tovuq go'shti kesadilla
Retseptni tayyorlash oson va ish vaqti gavjum bo'lgan hafta kechasi uchun ajoyib.
Retsept.
Do'konda sotib olingan tovuq go'shti bu retsept uchun juda mos keladi. Siz hatto rotisserie tovuq konteynerini keyinroq bog'dorchilikda ham ishlatishingiz mumkin. Bir nechta g'oyalar uchun mening rotisserie tovuqli mini terrariumimni ko'rib chiqing.
Solat qo'shing va siz butun oilangizga yoqadigan achchiq meksika taomiga ega bo'lasiz.
Hosil: 4 ta porsiya
Tovuq go'shti kesadilla retsepti
Shirin qalampir, salsa va pishloq, bu tovuq go'shtidan
sozli tovuq go'shtidan tayyorlangan. Vaqt20 daqiqa
Umumiy vaqt20 daqiqa
Masalliqlar
- 4 ta unli tortilla, 8 dyuymli
- 1 osh qoshiq zaytun moyi
- 8 untsiya suyaksiz terisiz tovuq go'shti, tug'ralgan qizil qalampir <13/stakan
- maydalangan Monterey Jek pishloqi bo'lingan
- 1/4 chashka konservalangan yashil chili
- 1/2 chashka shisha idishdagi salsa
- 2 osh qoshiq tug'ralgan yangi cilantro
- 1/4 choy qoshiq maydalangan zira
O'rtacha yog'da qizdirilgan ko'rsatmalar
th. Tovuq ko'krak bo'laklari va qizil qalampir pishiringtovuq pishirilguncha va qalampir biroz yumshoq bo'lgunga qadar. Silantro va zira qo'shing va pishganicha yaxshilab aralashtiramiz. To'rtillalarni yoyib, har biriga aralashmaning 1/4 qismini yoyib chiqing. Pishloq va chilining yarmini qo'shing, tortilla chetida taxminan 1/2 dyuym bo'sh qoldiring. Tovuq aralashmasi ustiga salsa qo'shing. Tortillani katlayın va pishiriladigan idishga soling. Oldindan qizdirilgan 350 ºF pechda taxminan 10 daqiqa qizdiring. Qolgan pishloqni qo'shing va pishloq eriguncha pishirishda davom eting, taxminan yana 5 daqiqa. Salsa va to'ldirilgan salat bilan xizmat qiling. Oziqlanish haqida ma'lumot:
Hosildorlik:
4
Xo'jalik hajmi:
1
Pishloq: Jami: 30 t. To'yingan yog'lar: 5g Trans yog'lar: 0g To'yinmagan yog'lar: 8g Xolesterin: 61mg Natriy: 593mg Uglevodlar: 32g Tolalar: 3g Shakar: 3g Protein: 26g
Shuningdek qarang: Sariyog 'ukrop sousi bilan qovurilgan halibut Oziqaviy ma'lumotlar bizning tarkibimizdagi tabiiy o'zgaruvchanlik va pishirish tarkibiga qarab taxminiy hisoblanadi ©<0. 7> Oshxona: Meksika / Kategoriya: tovuq
Bobby King
Jeremi Kruz - mohir muallif, bog'bon, pazandachilik ishqibozi va DIY mutaxassisi. Yashil rangdagi hamma narsaga ishtiyoqi va oshxonada yaratish ishtiyoqi bilan Jeremi o'z hayotini o'zining mashhur blogi orqali bilim va tajribalarini baham ko'rishga bag'ishladi.Tabiat bilan o'ralgan kichik shaharchada ulg'aygan Jeremi bog'dorchilikni erta qadrlagan. Yillar davomida u o'simliklarni parvarish qilish, ko'kalamzorlashtirish va barqaror bog'dorchilik amaliyotlarida o'z mahoratini oshirdi. Jeremining tajribasi o'zining hovlisida turli xil o'tlar, mevalar va sabzavotlarni etishtirishdan bebaho maslahatlar, maslahatlar va qo'llanmalarni taklif qilishgacha bo'lgan ko'plab bog'dorchilik ishqibozlariga o'zlarining ajoyib va gullab-yashnayotgan bog'larini yaratishda yordam berdi.Jeremining ovqat pishirishga bo'lgan muhabbati uning yangi, uyda etishtirilgan ingredientlarning kuchiga bo'lgan ishonchidan kelib chiqadi. O't va sabzavotlar haqidagi keng bilimi bilan u ta'm va texnikani mukammal birlashtirib, tabiat ne'matlarini ulug'laydigan og'iz suvli taomlarni yaratadi. Mazali sho'rvalardan tortib mazali taomlargacha, uning retseptlari tajribali oshpazlarni ham, oshxonada yangi boshlanuvchilarni ham tajriba qilish va uy qurilishi taomlarining zavqini quchoqlash uchun ilhomlantiradi.Bog'dorchilik va pazandachilikka bo'lgan ishtiyoqi bilan bir qatorda, Jeremining DIY mahorati ham tengsizdir. Bu baland ko'rpa-to'shaklar qurish, murakkab panjaralar qurish yoki kundalik narsalarni ijodiy bog' dekorasiga o'zgartirish bo'ladimi, Jeremining topqirligi va muammolarni hal qilish qobiliyati -o'zining DIY loyihalari orqali porlashni hal qilish. Uning fikricha, har bir inson qo'l hunarmand bo'lishi mumkin va o'z o'quvchilariga o'z g'oyalarini amalga oshirishga yordam berishdan zavqlanadi.Issiq va qulay yozish uslubi bilan Jeremi Kruzning blogi bog'dorchilik ishqibozlari, oziq-ovqat ixlosmandlari va DIY ishqibozlari uchun ilhom va amaliy maslahatlar xazinasi hisoblanadi. Yo'l-yo'riq izlayotgan yangi boshlovchi bo'lasizmi yoki o'z mahoratingizni oshirmoqchi bo'lgan tajribali shaxs bo'lasizmi, Jeremining blogi bog'dorchilik, pazandachilik va o'z qo'llaringiz bilan bo'lgan barcha ehtiyojlaringiz uchun asosiy manbadir.
