చికెన్ క్యూసాడిల్లా రెసిపీ

చికెన్ క్యూసాడిల్లా రెసిపీ
Bobby King

ఈ హోమ్‌మేడ్ చికెన్ క్యూసాడిల్లా రెసిపీలో రుచికరమైన చికెన్ మరియు వండిన రెడ్ పెప్పర్స్ పెప్పర్‌లను చీజ్‌తో కలిపి టోర్టిల్లాలో సగ్గుబియ్యం చేస్తారు.

ప్రింటబుల్ రెసిపీ – హోమ్‌మేడ్ చికెన్ క్యూసాడిల్లా

రెసిపీ చేయడం సులభం మరియు వారం రాత్రికి బాగా కలిసి వస్తుంది> <1 రెసిపీ <0 ప్రీమియం తక్కువ సమయం లో ఉంటే>> <5

స్టోర్ కొనుగోలు చేసిన రోటిస్సేరీ కోళ్లు ఈ రెసిపీకి బాగా పని చేస్తాయి. మీరు తర్వాత కొన్ని గార్డెనింగ్ మార్గాల్లో రోటిస్సేరీ చికెన్ కంటైనర్‌ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. కొన్ని ఆలోచనల కోసం నా రోటిస్సేరీ చికెన్ మినీ టెర్రిరియంను చూడండి.

టాస్డ్ సలాడ్‌ను జోడించండి మరియు మీ కుటుంబం మొత్తం ఆనందించే స్పైసీ మెక్సికన్ ట్రీట్‌ను మీరు పొందుతారు.

దిగుబడి: 4 సేర్విన్గ్స్

చికెన్ క్యూసాడిల్లా రెసిపీ

స్వీట్ పెప్పర్‌లు, సల్సా మరియు స్పైస్‌తో ఈ చికెన్‌లను తయారు చేస్తారు. 7>వంట సమయం 20 నిమిషాలు మొత్తం సమయం 20 నిమిషాలు

పదార్థాలు

  • 4 పిండి టోర్టిల్లాలు, 8 అంగుళాల పరిమాణం
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్
  • 8 ఔన్సుల ఎముకలు లేని చర్మం లేని చికెన్ బ్రెస్ట్> 2 కప్పులు
  • తరిగిన 2 కప్పు తరిగిన చికెన్ బ్రెస్ట్> 2 కప్పు /2 కప్పు తురిమిన మాంటెరీ జాక్ చీజ్ విభజించబడింది
  • 1/4 కప్పు క్యాన్డ్ గ్రీన్ చిల్లీస్
  • 1/2 కప్పు బాటిల్ సల్సా
  • 2 టేబుల్ స్పూన్లు తరిగిన తాజా కొత్తిమీర
  • 1/4 టీస్పూన్ గ్రౌండ్ జీలకర్ర
1 టీస్పూన్ నూనెలో> మీడియం-అధిక వెచ్చదనం మీద పాన్. చికెన్ బ్రెస్ట్ ముక్కలు మరియు ఎర్ర మిరియాలు ఉడికించాలిచికెన్ ఉడికినంత వరకు మరియు మిరియాలు కొద్దిగా మృదువుగా ఉంటాయి. కొత్తిమీర మరియు జీలకర్ర వేసి, ఉడికినంత వరకు బాగా కలపండి.
  • టోర్టిల్లాలు వేయండి మరియు ప్రతిదానిపై 1/4 మిశ్రమం వేయండి. జున్ను మరియు మిరపకాయలలో సగం జోడించండి, టోర్టిల్లా అంచు వద్ద 1/2 అంగుళం ఉచితం. చికెన్ మిశ్రమం పైన కొంచెం సల్సా వేయండి.
  • టోర్టిల్లాను మడిచి బేకింగ్ డిష్‌లో ఉంచండి. ముందుగా వేడిచేసిన 350ºF ఓవెన్‌లో సుమారు 10 నిమిషాలు వేడి చేయండి. మిగిలిన జున్ను వేసి, జున్ను కరిగే వరకు, మరో 5 నిమిషాలు ఉడికించడం కొనసాగించండి.
  • సల్సా మరియు టాస్డ్ సలాడ్‌తో వడ్డించండి.
  • పోషకాహార సమాచారం:

    దిగుబడి:

    4

    వడ్డించే పరిమాణం:

    19>

    క్యాలరీలు: మొత్తం 1

    ఇది కూడ చూడు: గార్డెనింగ్ వంట హాస్యం - జోకులు మరియు ఫన్నీల సేకరణ

    13 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు: 5 గ్రా ట్రాన్స్ ఫ్యాట్: 0 గ్రా అసంతృప్త కొవ్వు: 8 గ్రా కొలెస్ట్రాల్: 61 మి.గ్రా సోడియం: 593 మి.గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు: 32 గ్రా ఫైబర్: 3 గ్రా షుగర్: 3 గ్రా ప్రోటీన్: 26 గ్రా

    ఇది కూడ చూడు: సైక్లామెన్ పునరుజ్జీవనం పొందడం - నా సైక్లామెన్ ఎందుకు పుష్పించదు?

    పోషకాహారం

    మన ఆహార పదార్థాలు

    సహజమైన ఆహారంలో

    సహజమైన ఆహారం మరియు

    సహజ పదార్థాలు. 1> © కరోల్ వంటకాలు: మెక్సికన్ / వర్గం: చికెన్




    Bobby King
    Bobby King
    జెరెమీ క్రజ్ నిష్ణాతుడైన రచయిత, తోటమాలి, వంట ఔత్సాహికుడు మరియు DIY నిపుణుడు. ఆకుపచ్చని అన్ని విషయాల పట్ల మక్కువతో మరియు వంటగదిలో సృష్టించే ప్రేమతో, జెరెమీ తన ప్రసిద్ధ బ్లాగ్ ద్వారా తన జ్ఞానం మరియు అనుభవాలను పంచుకోవడానికి తన జీవితాన్ని అంకితం చేశాడు.ప్రకృతితో చుట్టుముట్టబడిన ఒక చిన్న పట్టణంలో పెరిగిన జెరెమీ తోటపని పట్ల ముందస్తు ప్రశంసలను పెంచుకున్నాడు. సంవత్సరాలుగా, అతను మొక్కల సంరక్షణ, తోటపని మరియు స్థిరమైన తోటపని పద్ధతులలో తన నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుచుకున్నాడు. తన సొంత పెరట్లో వివిధ రకాల మూలికలు, పండ్లు మరియు కూరగాయలను పండించడం నుండి అమూల్యమైన చిట్కాలు, సలహాలు మరియు ట్యుటోరియల్‌లను అందించడం వరకు, జెరెమీ యొక్క నైపుణ్యం అనేక మంది గార్డెనింగ్ ఔత్సాహికులు వారి స్వంత అద్భుతమైన మరియు అభివృద్ధి చెందుతున్న తోటలను రూపొందించడంలో సహాయపడింది.జెరెమీకి వంట పట్ల ఉన్న ప్రేమ తాజా, స్వదేశీ పదార్థాల శక్తిపై అతని నమ్మకం నుండి వచ్చింది. మూలికలు మరియు కాయగూరల గురించి ఆయనకున్న విస్తృతమైన జ్ఞానంతో, అతను ప్రకృతి ప్రసాదించిన ఔదార్యాన్ని పురస్కరించుకుని నోరూరించే వంటకాలను రూపొందించడానికి రుచులు మరియు సాంకేతికతలను సజావుగా మిళితం చేస్తాడు. హృదయపూర్వక సూప్‌ల నుండి ఆహ్లాదకరమైన మెయిన్‌ల వరకు, అతని వంటకాలు అనుభవజ్ఞులైన చెఫ్‌లు మరియు కిచెన్ కొత్తవారిని ప్రయోగాలు చేయడానికి మరియు ఇంట్లో తయారుచేసిన భోజనం యొక్క ఆనందాన్ని స్వీకరించడానికి ప్రేరేపిస్తాయి.తోటపని మరియు వంట పట్ల అతని అభిరుచితో పాటు, జెరెమీ యొక్క DIY నైపుణ్యాలు అసమానమైనవి. ఇది ఎత్తైన పడకలను నిర్మించడం, క్లిష్టమైన ట్రేల్లిస్‌లను నిర్మించడం లేదా రోజువారీ వస్తువులను సృజనాత్మక తోట అలంకరణగా మార్చడం వంటివి అయినా, జెరెమీ యొక్క వనరు మరియు సమస్యకు నేర్పు-అతని DIY ప్రాజెక్ట్‌ల ద్వారా ప్రకాశాన్ని పరిష్కరించడం. ప్రతి ఒక్కరూ సులభ హస్తకళాకారులుగా మారగలరని అతను నమ్ముతాడు మరియు తన పాఠకులకు వారి ఆలోచనలను వాస్తవంగా మార్చడంలో సహాయం చేయడం ఆనందిస్తాడు.ఒక వెచ్చని మరియు చేరువైన రచనా శైలితో, జెరెమీ క్రజ్ యొక్క బ్లాగ్ తోటపని ఔత్సాహికులు, ఆహార ప్రియులు మరియు DIY ఔత్సాహికులకు స్ఫూర్తి మరియు ఆచరణాత్మక సలహాల నిధి. మీరు మార్గదర్శకత్వం కోరుకునే అనుభవశూన్యుడు అయినా లేదా మీ నైపుణ్యాలను విస్తరించాలని చూస్తున్న అనుభవజ్ఞుడైన వ్యక్తి అయినా, జెరెమీ బ్లాగ్ అనేది మీ తోటపని, వంట మరియు DIY అవసరాలకు అంతిమ వనరు.