Bu evdə hazırlanmış toyuq quesadilla reseptində pendirlə qarışdırılmış və tortillaya doldurulmuş ləzzətli toyuq və bişmiş qırmızı bibər bibərindən ibarətdir.
Çap oluna bilən resept – Evdə hazırlanmış toyuq Quesadilla
Resepti hazırlamaq asandır və vaxt çox olduğu zaman məşğul həftə gecəsi üçün əladır.
Resept bir yerdədir.
Mağazadan alınmış dönər toyuqları bu resept üçün çox yaxşı işləyir. Hətta sonradan bəzi bağçılıq üsullarında rotisserie toyuq qabını istifadə edə bilərsiniz. Bir neçə fikir üçün mənim dönər toyuq mini terrariumumla tanış olun.
Həmçinin bax: DIY Təkər Arabası Əkin Fikirləri – Təkər Arabası Bağçası Əkinçiləri Bir salat əlavə edin və bütün ailənizin ləzzət alacağı ədviyyatlı Meksika ləzzətinə sahib olacaqsınız.
Məhsul: 4 porsiya
Toyuq Quesadilla Resepti
Bu şirin bibər, salsa və pendir ilə toyuq ətindən qaynadılır. Vaxt 20 dəqiqə Ümumi vaxt 20 dəqiqə
Tərkibi
- 4 un tortillası, 8 düym ölçüsü
- 1 xörək qaşığı zeytun yağı
- 8 unsiya sümüksüz dərisiz toyuq göğsü, doğranmış bibər <13/stəkan
- doğranmış qırmızı <13/stəkan
- doğranmış Monterey Cek pendiri bölünmüş
- 1/4 stəkan konservləşdirilmiş yaşıl çili
- 1/2 stəkan qablaşdırılmış salsa
- 2 xörək qaşığı doğranmış təzə cilantro
- 1/4 çay qaşığı üyüdülmüş zirə
Orta isti yağ ci. Toyuq göğsü parçaları və qırmızı bibər bişirintoyuq bişənə və bibər bir az yumşaq olana qədər. Cilantro və zirə əlavə edin və bişənə qədər yaxşıca qarışdırın.
Tortillaları düzün və hər birinin üzərinə qarışığın 1/4 hissəsini yayın. Tortilla kənarında təxminən 1/2 düym boş qalan pendir və çililərin yarısını əlavə edin. Toyuq qarışığının üzərinə bir az salsa əlavə edin. Tortillyanı qatlayın və çörək qabına qoyun. Əvvəlcədən isidilmiş 350 ºF sobada təxminən 10 dəqiqə qızdırın. Qalan pendiri əlavə edin və pendir əriyənə qədər bişirməyə davam edin, təxminən başqa 5 dəqiqə. Salsa və qızardılmış salat ilə xidmət edin. Qidalanma haqqında məlumat:
Məhsul:
4
Sərviyyə Ölçüsü:
1
Pərvərlik:Cəmi:53A. Doymuş yağ: 5 q Trans yağ: 0 q Doymamış yağ: 8 q Xolesterin: 61 mq Natrium: 593 mq Karbohidratlar: 32 q Lif: 3 q Şəkər: 3 q Zülal: 26 q
Həmçinin bax: Qovrulmuş Pomidor Makaron Sousu - Evdə Spagetti Sousu Necə Hazırlanır Qidalanma məlumatı təbiətdəki təbii müxtəlifliyə görə təxmini verilmişdir. 7> Mətbəx: Meksika / Kateqoriya: toyuq
Bobby King
Ceremi Kruz bacarıqlı müəllif, bağban, yemək həvəskarı və DIY mütəxəssisidir. Yaşıl hər şeyə ehtiras və mətbəxdə yaratmaq eşqi ilə Ceremi həyatını öz populyar bloqu vasitəsilə bilik və təcrübələrini bölüşməyə həsr etmişdir.Təbiətlə əhatə olunmuş kiçik bir şəhərdə böyüyən Ceremi bağçılıqla məşğul olmağı erkən qiymətləndirdi. Bu illər ərzində o, bitkilərə qulluq, abadlıq və davamlı bağçılıq təcrübələrində bacarıqlarını mükəmməlləşdirmişdir. Öz həyətində müxtəlif otlar, meyvələr və tərəvəzlər yetişdirməkdən tutmuş əvəzolunmaz məsləhətlər, məsləhətlər və dərsliklərə qədər, Cereminin təcrübəsi çoxsaylı bağçılıq həvəskarlarına öz heyrətamiz və çiçəklənən bağlar yaratmağa kömək etmişdir.Cereminin yemək bişirməyə olan sevgisi onun təzə, evdə yetişdirilən inqrediyentlərin gücünə olan inamından irəli gəlir. Otlar və tərəvəzlər haqqında geniş biliyi ilə o, təbiətin nemətini qeyd edən ağız sulandıran yeməklər yaratmaq üçün ləzzətləri və texnikaları mükəmməl birləşdirir. Doyurucu şorbalardan tutmuş ləzzətli yeməklərə qədər onun reseptləri həm təcrübəli aşpazları, həm də mətbəx təcrübəsizləri ev yeməklərinin ləzzətlərini sınaqdan keçirməyə və qəbul etməyə ruhlandırır.Bağçılıq və yemək bişirmək həvəsi ilə birlikdə Cereminin DIY bacarıqları misilsizdir. İstər hündür çarpayılar tikir, istər mürəkkəb çardaqlar tikir, istərsə də gündəlik əşyaları kreativ bağ dekorasiyasına çevirə bilər, Cereminin bacarıq və problem həll etmə bacarığı...öz DIY layihələri ilə parlaqlığı həll edir. O, hər kəsin bacarıqlı sənətkar ola biləcəyinə inanır və oxucularına öz ideyalarını reallaşdırmağa kömək etməkdən həzz alır.Səmimi və əlçatan yazı üslubu ilə Ceremi Kruzun bloqu bağçılıq həvəskarları, yemək həvəskarları və DIY həvəskarları üçün ilham və praktiki məsləhətlər xəzinəsidir. Rəhbərlik axtaran başlanğıc və ya bacarıqlarınızı genişləndirmək istəyən təcrübəli bir şəxs olmağınızdan asılı olmayaraq, Cereminin bloqu bütün bağçılıq, yemək bişirmə və DIY ehtiyaclarınız üçün ən yaxşı mənbədir.
