Sommario
Questa ricetta di quesadilla di pollo fatta in casa prevede pollo saporito e peperoni rossi cotti mescolati con formaggio e farciti in una tortilla.
Ricetta stampabile - Quesadilla di pollo fatta in casa
La ricetta è facile da realizzare e ottima per una serata impegnativa in settimana, quando il tempo a disposizione è poco.
Guarda anche: Salmone facile al forno con salsa di soia e sciroppo d'aceroLa ricetta si prepara in un attimo.
I polli da rosticceria acquistati in negozio vanno benissimo per questa ricetta. Potete anche utilizzare il contenitore dei polli da rosticceria in un secondo momento per il giardinaggio: date un'occhiata al mio mini terrario di polli da rosticceria per qualche idea.
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Resa: 4 porzioniRicetta Quesadilla di pollo
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Peperoni, salsa e formaggio si mescolano al pollo e alle spezie per preparare queste quesadillas di pollo fatte in casa.
Tempo di cottura 20 minuti Tempo totale 20 minutiIngredienti
- 4 tortillas di farina da 8 pollici
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
- 8 once di petto di pollo disossato e senza pelle, tagliato a pezzi
- 1/2 tazza di peperoni rossi, tritati
- 1/2 tazza di formaggio Monterey Jack tagliuzzato, diviso per due
- 1/4 di tazza di peperoncini verdi in scatola
- 1/2 tazza di salsa in bottiglia
- 2 cucchiai di coriandolo fresco tritato
- 1/4 di cucchiaino di cumino macinato
Istruzioni
- Scaldare l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio-alto. Cuocere i pezzi di petto di pollo e i peperoni rossi fino a quando il pollo è cotto e i peperoni sono leggermente morbidi. Aggiungere il cilantro e il cumino e mescolare bene fino a cottura ultimata.
- Stendere le tortillas e distribuire 1/4 del composto su ognuna di esse. Aggiungere metà del formaggio e i peperoncini, lasciando circa mezzo centimetro libero sul bordo della tortilla. Aggiungere un po' di salsa sopra il composto di pollo.
- Ripiegare la tortilla e disporla in una teglia. Riscaldare in forno preriscaldato a 350 ºF per circa 10 minuti. Aggiungere il formaggio rimanente e continuare a cuocere fino a quando il formaggio si scioglie, circa altri 5 minuti.
- Servire con salsa e insalata.
Informazioni nutrizionali:
Rendimento:
4Dose:
1Quantità per dose: Calorie: 354 Grassi totali: 13g Grassi saturi: 5g Grassi trans: 0g Grassi insaturi: 8g Colesterolo: 61mg Sodio: 593mg Carboidrati: 32g Fibre: 3g Zucchero: 3g Proteine: 26g
Le informazioni nutrizionali sono approssimative a causa della naturale variazione degli ingredienti e della natura casalinga dei nostri pasti.
© Carol Cucina: Messicano / Categoria: pollo![](/wp-content/uploads/garden/952/so9lh1ft5y-2.jpg)