Innholdsfortegnelse
Disse stekte urtepotetene med parmesanost er en fantastisk siderett for ethvert proteinvalg.
Stekte urtepoteter er en flott siderett
Jeg lager ristede urtepoteter hele tiden. Hver gang jeg gjør dem, gjør jeg noe litt annerledes med oppskriften. Noen ganger er de bare stekt med urter. Andre ganger bruker jeg sennep og andre krydrede marinader.
Jeg elsker poteter, men blir lei av å ha dem på samme måte. Å steke dem er en av mine favorittmetoder for å koke poteter. Disse potetene kan lages i en vanlig stekepanne med olje, eller tilberedes på en ovnsmatte av silikon for en variant med lite fett.
I dag prøver jeg ut en oppskrift med parmesanost. Jeg lager en vegetarisk blandet grill til middag med blandede ristede grønnsaker, med bakte bønner, urtekjeks og et egg. (mannen får et lite stykke biff eller han føler seg fratatt). Jeg trodde de stekte urtepotetene ville være et fint tillegg til den.
Se også: Gjør hagen din klar til våren – 25 hagetips tidlig på våren & Sjekkliste Jeg liker å gå uten kjøtt minst en gang i uken, men denne oppskriften er ikke bare for vegetarianere. Potetene er et herlig tilbehør med et hvilket som helst proteinvalg.
Hvordan liker du de stekte potetene dine? Legg gjerne igjen forslagene dine nedenfor.
Se også: Matkunst – Frukt- og grønnsaksskjæring – Matskulptur og merUtbytte: 2 porsjonerStekte urtepoteter med parmesanost
![](/wp-content/uploads/garden/1001/p95w3q24ik-1.jpg)
Disse ristede urtepotetene har en lett parmesanostpålegg som smaker fantastisk.
Forberedelsestid10 minutter Koketid45minutter Total tid55 minutterIngredienser
- 4 kopper poteter i terninger
- 1 ss. blandet fersk rosmarin
- 1 ss hakket timian
- 1 ss hakket oregano
- 3/4 ss hakket basilikum
- 3 ss. olivenolje (Hvis du bruker ovnsmatte av silikon, kan du sløyfe oljen om du vil!)
- 1 ss. hvitløkssalt
- 1 ts. krydret salt
- 2 ts. paprika
- 1 ts. kvernet sort pepper
- 4 ss. fersk parmesanost, finrevet
Instruksjoner
- Forvarm ovnen til 450 grader.
- Kombiner alle krydderne med olivenoljen og tilsett potetene. Bland godt for å belegge.
- Legg alle ingrediensene i en 8x8 eller 9x9 bakebolle. Bland sammen til alt er jevnt fordelt og alle potetene er dekket.
- Stekes i 30 minutter.
- Ta ut av ovnen og bland eller rør inn parmesanosten grundig.
- Tilbake til ovnen og stek i ca. 15 minutter eller til potetene er sprø.<131><16 Informasjon:<1311><16: <13116> d: 4
Persjonsstørrelse:
1Mengde per porsjon: Kalorier: 309 Totalt fett: 16g Mettet fett: 3g Transfett: 0g Umettet fett: 12g Kolesterol: 4mg Sukkerhydrater: 39g, 7g, karbohydrater: 39g, 7 g, karbohydrater: 39 g protein : 6g
Ernæringsinformasjon er omtrentlig på grunn av naturlig variasjon i ingrediensene og hvordan måltidene våre kan lage mat hjemme.
©Carol Kjøkken: Amerikansk / Kategori: Side retter