Обикновено вкусно удоволствие: сладък & тръпчив печен грейпфрут

Обикновено вкусно удоволствие: сладък & тръпчив печен грейпфрут
Bobby King

Обичам грейпфрут, толкова е тръпчив и освежаващ. Обикновено просто го разрязвам наполовина, добавям малко Splenda отгоре и му се наслаждавам. печен грейпфрут има прекрасен връх и е толкова топъл и привлекателен. Това е идеалната рецепта за есенна закуска.

Тогава един от моите фенове в страницата ми във Facebook ( махане на Карла Андринга! ) ми предложи да опитам да го изпека с кафява захар и канела. Боже мой, защо не съм го правила досега?

Просто е вкусна и толкова лесна за приготвяне. Само четири съставки, нарежете, поръсете и пъхнете в гореща фурна за 10 минути и ще получите сутрешно удоволствие.

Започнете, като разрежете грейпфрута наполовина и след това отрежете малко от дъното, така че да се разположи равномерно в съда за печене. След това използвайте назъбен нож, за да отрежете външната част на плода, както и сегментите. Може да стане мръсно, но това е добре *(Аз използвах моя нож за грейпфрути за това. Беше много лесно, тъй като има извито острие.)

Поръсете кафявата захар, канелата и карамфила. Възможно е топингите да започнат да се разтварят заради течността. Това е нормално.

Вижте също: Направи си сам миниатюрен топиар с дъвка

Поставете ги в предварително загрята на 450º фурна за 10-12 минути.

Наслаждавайте се! Тази сутрин ядох моята с един от моите мъфини с карамелена ябълка и мътеница за чудесно вкусно начало на сутринта.

Това е любимият ми начин да използвам грейпфрут сега и е толкова полезен за вас. Количеството захар в топинга е много малко и въпреки това придава вкусен вкус на тръпчивия грейпфрут. Опитайте скоро.

Благодаря, че споделихте тази идея за рецепта за закуска, Карла!

Добив: 2

Обикновено вкусно удоволствие: сладък & тръпчив печен грейпфрут

Тази рецепта за печени грейпфрути има прекрасен връх и е толкова топла и привлекателна. Тя е идеалната рецепта за есенна закуска.

Време за подготовка 2 минути Време за готвене 12 минути Общо време 14 минути

Съставки

  • 1 грейпфрут, разрязан на половина
  • 1 ч.л. кафява захар
  • 1/2 ч.л. смляна канела
  • щипка смлян карамфил.

Инструкции

  1. Загрейте фурната до 450ºF. Разрежете грейпфрута на две и го нарежете отвън и между сегментите. Отрежете дъното, така че да стои добре в тавичка за печене.
  2. Поръсете всяка половина с 1/2 от топингите. Може да започнат да се втечняват, но това е нормално.
  3. Печете в предварително загрята фурна в продължение на 10-12 минути, докато леко покафенее и стане мехурче.
  4. Сервирайте веднага.

Хранителна информация:

Добив:

2

Размер на порцията:

1

Количество на една порция: Калории: 60 Общо мазнини: 0g Наситени мазнини: 0g Трансмазнини: 0g Ненаситени мазнини: 0g Холестерол: 0mg Натрий: 1mg Въглехидрати: 15g Фибри: 2g Захар: 10g Протеини: 1g

Вижте също: Liriope - сухоустойчиво почвено покритие Monkey Grass - пълзяща лилиутрофа

Информацията за хранителните стойности е приблизителна поради естествените разлики в съставките и приготвянето на ястията в домашни условия.

© Карол Кухня: Американски / Категория: Плодове


Bobby King
Bobby King
Джереми Круз е опитен автор, градинар, готварски ентусиаст и експерт по Направи си сам. Със страст към всичко зелено и любов към творчеството в кухнята, Джереми е посветил живота си на споделяне на своите знания и опит чрез популярния си блог.Израснал в малко градче, заобиколен от природата, Джеръми отрано разви ценност към градинарството. През годините той е усъвършенствал уменията си в грижата за растенията, озеленяването и практиките за устойчиво градинарство. От отглеждането на различни билки, плодове и зеленчуци в собствения си заден двор до предлагането на безценни съвети и уроци, опитът на Джереми е помогнал на много градинарски ентусиасти да създадат свои собствени зашеметяващи и процъфтяващи градини.Любовта на Джеръми към готвенето произтича от вярата му в силата на пресните, домашни продукти. Със своите обширни познания за билки и зеленчуци, той безпроблемно комбинира вкусове и техники, за да създаде апетитни ястия, които празнуват щедростта на природата. От обилни супи до възхитителни основни ястия, неговите рецепти вдъхновяват както опитни готвачи, така и новаци в кухнята да експериментират и да прегърнат радостта от домашно приготвените ястия.В съчетание със страстта му към градинарството и готвенето, уменията на Джеръми „Направи си сам“ са несравними. Независимо дали става дума за изграждане на повдигнати лехи, конструиране на сложни решетки или пренасочване на ежедневни предмети в креативен градински декор, находчивостта на Джеръми и умението за проблеми-решаване на блясък чрез своите проекти „Направи си сам“. Той вярва, че всеки може да стане сръчен майстор и се радва да помага на своите читатели да превърнат идеите си в реалност.С топъл и достъпен стил на писане, блогът на Джеръми Круз е съкровищница от вдъхновение и практични съвети както за любителите на градинарството, любителите на храната, така и за любителите на „Направи си сам“. Независимо дали сте начинаещ, търсещ насоки, или опитен човек, който иска да разшири уменията си, блогът на Jeremy е най-добрият ресурс за всички ваши нужди от градинарство, готвене и „Направи си сам“.