ಪರಿವಿಡಿ
ನಾನು ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಟಾರ್ಟ್ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಭಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಪ್ಲೆಂಡಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸುತ್ತೇನೆ. ಈ ಬೇಯಿಸಿದ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಒಂದು ಸುಂದರವಾದ ಮೇಲೇರಿ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಪತನದ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಂತರ ನನ್ನ ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಪುಟದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಅಭಿಮಾನಿಯೊಬ್ಬರು ( ಕಾರ್ಲಾ ಆಂಡ್ರಿಂಗಾದಲ್ಲಿ ಬೀಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ! ) ನಾನು ಅದನ್ನು ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು. ನನ್ನ ಒಳ್ಳೆಯತನ, ನಾನು ಇದನ್ನು ಮೊದಲು ಏಕೆ ಮಾಡಿಲ್ಲ?
ಇದು ಸರಳವಾಗಿ ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಕೇವಲ ನಾಲ್ಕು ಪದಾರ್ಥಗಳು, 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಸಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಲೈಸ್ ಮಾಡಿ, ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಪಾಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಬೆಳಗಿನ ಆನಂದದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ತುಂಡು ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ಬೇಕಿಂಗ್ ಡಿಶ್ನಲ್ಲಿ ಸಮವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಹಣ್ಣಿನ ಹೊರಭಾಗವನ್ನು ಮತ್ತು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಲು ಒಂದು ದಂತುರೀಕೃತ ಚಾಕುವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇದು ಗೊಂದಲಮಯವಾಗಬಹುದು ಆದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. *(ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ನನ್ನ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಚಾಕುವನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ಬಾಗಿದ ಬ್ಲೇಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಅದನ್ನು ತುಂಬಾ ಸುಲಭಗೊಳಿಸಿದೆ.)
ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ನೆಲದ ಲವಂಗದ ಮೇಲೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ದ್ರವದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮೇಲೋಗರಗಳು ಕರಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಕ್ರಾಸ್ಸುಲಾ ಒವಾಟಾ 'ಹಾಬಿಟ್' - ಹೊಬ್ಬಿಟ್ ಜೇಡ್ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ಸಲಹೆಗಳು10-12 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟ 450º ಓವನ್ನಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪಾಪ್ ಮಾಡಿ.
ಆನಂದಿಸಿ! ನಾನು ಇಂದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಸೇಬಿನ ಮಜ್ಜಿಗೆ ಮಫಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ನನ್ನ ಮುಂಜಾನೆಯ ಉತ್ತಮ ರುಚಿಯ ಪ್ರಾರಂಭಕ್ಕಾಗಿ.
ಇದು ಈಗ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣನ್ನು ಬಳಸಲು ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ದಿಮೇಲೋಗರಗಳಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಟಾರ್ಟ್ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಈ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ ರೆಸಿಪಿ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಕಾರ್ಲಾ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು!
ಇಳುವರಿ: 2
ಸರಳ ಟೇಸ್ಟಿ ಡಿಲೈಟ್: ಸಿಹಿ & ಟಾರ್ಟ್ ಬೇಯಿಸಿದ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು
ಈ ಬೇಯಿಸಿದ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಸುಂದರವಾದ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಶರತ್ಕಾಲದ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಬ್ರೈಸ್ಡ್ ರೆಡ್ ಕಪುಸ್ತಾ ಸೂಪ್ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತೆ 2 ನಿಮಿಷಗಳು ಅಡುಗೆ ಸಮಯ 12 ನಿಮಿಷಗಳು ಒಟ್ಟು ಸಮಯ 14 ನಿಮಿಷಗಳುಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು
- 1 ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ
- 1 ತಿಂಗಳ <1 tsp 7 ರಷ್ಟು ಕಂದುಬಣ್ಣದ ಸಕ್ಕರೆ
- 1 ಟೀಚಮಚ> ನೆಲದ ಲವಂಗದ ಪಿಂಚ್.
ಸೂಚನೆಗಳು
- ಓವನ್ ಅನ್ನು 450ºF ಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ. ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಮತ್ತು ಭಾಗಗಳ ನಡುವೆ ತುಂಡು ಮಾಡಿ. ಬೇಕಿಂಗ್ ಡಿಶ್ನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಿ.
- ಪ್ರತಿ ಅರ್ಧವನ್ನು 1/2 ಮೇಲೋಗರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಅವರು ದ್ರವೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- 10-12 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಲಘುವಾಗಿ ಕಂದುಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಬಬ್ಲಿ ಆಗುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ.
- ತಕ್ಷಣ ಬಡಿಸಿ.
ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ:
ಇಳುವರಿ:
2 <0 ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು > ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 60 ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು: 0 ಗ್ರಾಂ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು: 0 ಗ್ರಾಂ ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬು: 0 ಗ್ರಾಂ ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬು: 0 ಗ್ರಾಂ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್: 0 ಮಿಗ್ರಾಂ ಸೋಡಿಯಂ: 1 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 15 ಗ್ರಾಂ ಫೈಬರ್: 2 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ: 10 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್: 1 ಗ್ರಾಂ
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ನಮ್ಮ ಊಟದ ಸ್ವರೂಪ