Vienkāršs garšīgs baudījums: salds & amp; Tart cepti greipfrūti

Vienkāršs garšīgs baudījums: salds & amp; Tart cepti greipfrūti
Bobby King

Man patīk greipfrūti, tie ir tik pikanti un atsvaidzinoši. Parasti es vienkārši sagriežos tos uz pusēm, pievienoju nedaudz Splendas un izbaudu. cepti greipfrūti tam ir jauks virskārtas pārklājums, un tas ir tik silts un aicinošs. Tas ir ideāls rudens brokastu recepte.

Tad viens no maniem faniem manā Facebook lapā ( mājot Carla Andringa! ) ieteica man pamēģināt to cept ar brūno cukuru un kanēli. Mans dievs, kāpēc es to nebiju darījusi agrāk?

Tas ir vienkārši garšīgs un tik viegli pagatavojams. Tikai četras sastāvdaļas, sagrieziet šķēlēs, apkaisiet un ielieciet karstā cepeškrāsnī uz 10 minūtēm, un jums taps rīta baudījums.

Sāciet, sagriežot greipfrūtu uz pusēm un tad sagrieziet mazliet no apakšas, lai tas vienmērīgi izvietotos cepamajā traukā. Tad ar zobainu nazi apgrieziet augļa ārpusi, kā arī segmentus. Tas var kļūt netīrs, bet tas ir labi *(Es tam izmantoju savu greipfrūtu nazi. Tas bija ļoti viegli, jo tam ir izliekts asmens.).

Apkaisiet ar brūno cukuru, kanēli un maltām krustnagliņām. Iespējams, ka šķidruma dēļ piedevas sāks šķīst. Tas ir labi.

Skatīt arī: 21 atzarošanas padoms lieliski izskatīgiem augiem

Ievietojiet tos iepriekš uzkarsētā 450º cepeškrāsnī uz 10-12 minūtēm.

Izbaudiet! Šorīt es to ēdu kopā ar vienu no maniem karameļu ābolu smalkmaizītēm, lai rīts sāktos ar lielisku garšu.

Šis ir mans iecienītākais veids, kā izmantot greipfrūtus, un tas ir tik labs jums. Cukura daudzums piedevās ir ļoti mazs, un tomēr tas piešķir garšīgu garšu raudzētajam greipfrūtam. Izmēģiniet to drīzumā.

Skatīt arī: Amazing Rose fotogrāfijas

Paldies par dalīšanos ar šo brokastu receptes ideju Carla!

Raža: 2

Vienkāršs garšīgs baudījums: salds & amp; Tart cepti greipfrūti

Šai ceptajai greipfrūtu receptei ir jauks papildinājums, un tā ir tik silta un aicinoša. Tā ir lieliska rudens brokastu recepte.

Sagatavošanas laiks 2 minūtes Gatavošanas laiks 12 minūtes Kopējais laiks 14 minūtes

Sastāvdaļas

  • 1 greipfrūts, sagriezts uz pusēm
  • 1 tējkarote brūnā cukura
  • 1/2 tējkarotes malta kanēļa
  • šķipsniņa maltu krustnagliņu.

Instrukcijas

  1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 450 °C. Pārgrieziet greipfrūtu uz pusēm un sagrieziet šķēlītēs ap āru un starp šķēlītēm. Apgrieziet apakšdaļu, lai tā labi iederētos cepamajā traukā.
  2. Katru pusi pārkaisa ar 1/2 no piedevām. Tās var sākt šķidroties, bet tas ir labi.
  3. Cep iepriekš uzkarsētā cepeškrāsnī 10-12 minūtes, līdz viegli apbrūnē un burbuļo.
  4. Pasniedziet uzreiz.

Uztura informācija:

Raža:

2

Porcijas lielums:

1

Daudzums vienā porcijā: Kalorijas: 60 Kopējais tauku daudzums: 0g Piesātinātie tauki: 0g Trans tauki: 0g Nepiesātinātie tauki: 0g Holesterīns: 0mg Nātrijs: 1mg Ogļhidrāti: 15g Šķiedrvielas: 2g Cukurs: 10g Proteīni: 1g

Informācija par uzturvērtību ir aptuvena, jo sastāvdaļas un mūsu ēdienu gatavošana mājās ir dabiski atšķirīgas.

© Carol Virtuve: Amerikāņu / Kategorija: Augļi


Bobby King
Bobby King
Džeremijs Krūzs ir izcils autors, dārznieks, gatavošanas entuziasts un DIY eksperts. Džeremijs, aizraujoties ar visu zaļo un mīlot radīt virtuvē, ir veltījis savu dzīvi, lai dalītos savās zināšanās un pieredzē savā populārajā emuārā.Uzaudzis mazā pilsētiņā, ko ieskauj daba, Džeremijs jau agri sāka novērtēt dārzkopību. Gadu gaitā viņš ir pilnveidojis savas prasmes augu kopšanā, ainavu veidošanā un ilgtspējīgā dārzkopībā. Džeremija zināšanas ir palīdzējušas daudziem dārzkopības entuziastiem izveidot satriecošus un plaukstošus savus dārzus, sākot ar dažādu garšaugu, augļu un dārzeņu audzēšanu savā pagalmā un beidzot ar nenovērtējamu padomu, padomu un pamācību piedāvāšanu.Džeremija mīlestība pret ēdienu gatavošanu izriet no viņa ticības svaigu, pašmāju sastāvdaļu spēkam. Ar savām plašajām zināšanām par garšaugiem un dārzeņiem viņš nemanāmi apvieno garšas un paņēmienus, lai radītu garšīgus ēdienus, kas svin dabas veltes. Viņa receptes iedvesmo gan pieredzējušus šefpavārus, gan virtuves iesācējus, sākot no sātīgām zupām un beidzot ar gardām ēdienreizēm, eksperimentēt un baudīt mājās gatavotu maltīšu priekus.Kopā ar viņa aizraušanos ar dārzkopību un ēdienu gatavošanu Džeremija DIY prasmes ir nepārspējamas. Neatkarīgi no tā, vai runa ir par paceļamu gultu celtniecību, sarežģītu režģu būvniecību vai ikdienas priekšmetu pārveidošanu radošā dārza dekorā, Džeremija attapība un spēja risināt problēmas.risinot spīdēt caur saviem DIY projektiem. Viņš uzskata, ka ikviens var kļūt par parocīgu amatnieku, un labprāt palīdz saviem lasītājiem pārvērst savas idejas īstenībā.Džeremija Krūza emuārs ar siltu un pieejamu rakstīšanas stilu ir iedvesmas un praktisku padomu krātuve gan dārzkopības entuziastiem, gan pārtikas cienītājiem, gan DIY entuziastiem. Neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs, kurš meklē norādījumus, vai pieredzējis cilvēks, kurš vēlas paplašināt savas prasmes, Džeremija emuārs ir vispiemērotākais resurss visām jūsu dārzkopības, ēdiena gatavošanas un DIY vajadzībām.