Simpla Bongusta Ĝojo: Dolĉa & Tarta Bakita Pomelo

Enhavtabelo

Mi ŝatas pomelon, ĝi estas tiel acida kaj refreŝiga. Kutime mi nur tranĉas ĝin en duonon kaj aldonas iom da Splenda al la supro kaj ĝuas ĝin. Ĉi tiu bakita grapfrukto havas belan superaĵon kaj estas tiel varma kaj invita. Ĝi faras la perfektan aŭtunan matenmanĝan recepton.

Vidu ankaŭ: Taco Salato en Manĝeblaj Tostadaj Bovloj

Tiam unu el miaj ŝatantoj sur mia Fejsbuka paĝo ( svingante Carla Andringa! ) proponis ke mi provu baki ĝin kun bruna sukero kaj cinamo. Dio mia, kial mi ne faris ĉi tion antaŭe?

Ĝi estas simple bongusta kaj tiel facile fari. Nur kvar ingrediencoj, tranĉu, aspergu kaj ŝprucigu en varman fornon dum 10 minutoj kaj vi finas kun matena ĝojo.

Vidu ankaŭ: Meksika Legoma Kaserolo kun Nigraj Faboj

Komencu detranĉante la pomelon en duonon kaj tiam tranĉi iom de la fundo por ke ĝi situu egale en la bakujon. Poste uzu segildentan tranĉilon por tranĉi la eksteron de la frukto kaj ankaŭ la segmentojn. Ĝi eble fariĝos senorda sed tio estas bone. *(Mi uzis mian pomelon tranĉilon por ĉi tio. Faris ĝin tre facila, ĉar ĝi havas kurban klingon.)

Superigu la brunan sukeron, cinamon kaj muelitajn kasojn. La kompletaĵoj povus komenci solvi pro la likvaĵo. Tio estas bone.

Metu ilin en antaŭvarmigitan 450º fornon dum 10-12 minutoj.

Ĝuu! Mi havis la mian ĉi-matene kun unu el miaj karamelpomaj buterlaktaj muffins por bonega gustuma komenco de mia mateno.

Ĉi tio estas mia plej ŝatata maniero uzi pomelon nun kaj tiel bona por vi. Lakvanto de la sukero en la kompletaĵoj estas tre malgranda kaj tamen aldonas bongustan guston al la tarta pomelo. Provu ĝin baldaŭ.

Dankon pro kundivido de ĉi tiu matenmanĝa recepta ideo Carla!

Rendimento: 2

Simpla Bongusta Delico: Dolĉa & Tart Baked Grapefruit

Ĉi tiu bakita grapfrukto-recepto havas belan kompletaĵon kaj estas tiel varma kaj invita. Ĝi faras la perfektan aŭtunan matenmanĝan recepton.

Prepara tempo 2 minutojn Cuidan tempon 12 minutojn Suta tempo 14 minutojn

Ingrediencojn

1 pomelo, tranĉita en duonon
1 kulero da bruna sukero
p
p. muelitaj kaskoj.

Instrukcioj

Prevarmigu la fornon al 450ºF. Tranĉi la pomelon en duonon kaj tranĉi ĉirkaŭ la ekstero kaj inter la segmentoj. Tranĉu la fundon por ke ĝi sidu bone en bakujo.
Spergu ĉiun duonon per 1/2 el la kompletaĵoj. Ili povas komenci likviĝi, sed tio estas bone.
Baku en antaŭvarmigita forno dum 10-12 minutoj ĝis iomete bruniĝos kaj bobele.
Servu tuj.

Nutraĵinformo:

Rendimento:

Porcio:

Porcio: Porcio:<520> Porcio. 60 Totala Graso: 0g Saturita Graso: 0g Trans Graso: 0g Nesaturita Graso: 0g Kolesterolo: 0mg Natrio: 1mg Karbonhidratoj: 15g Fibro: 2g Sukero: 10g Proteino: 1g
Nutra informo estas proksimuma pro la natura variado en ingrediencojkuiri-hejme naturo de niaj manĝoj.
© Carol Kuirarto: Amerika / Kategorio: Frukto

Bobby King

Jeremy Cruz estas plenumebla verkinto, ĝardenisto, kuirentuziasmulo, kaj DIY-fakulo. Kun pasio por ĉio verda kaj amo por krei en la kuirejo, Jeremy dediĉis sian vivon al dividado de siaj scioj kaj spertoj per sia populara blogo.Kreskinte en urbeto ĉirkaŭita de naturo, Jeremy evoluigis fruan aprezon por ĝardenlaboro. Tra la jaroj, li plibonigis siajn kapablojn en plantprizorgo, pejzaĝigado, kaj daŭrigeblaj ĝardenlaboroj. De kultivado de diversaj herboj, fruktoj kaj legomoj en sia propra korto ĝis ofertado de valoregaj konsiloj, konsiloj kaj lerniloj, la kompetenteco de Jeremy helpis multajn ĝardenentuziasmulojn krei mirindajn kaj prosperajn ĝardenojn proprajn.La amo de Jeremy por kuirado devenas de lia kredo je la potenco de freŝaj, memfaritaj ingrediencoj. Kun sia ampleksa scio pri herboj kaj legomoj, li perfekte kombinas gustojn kaj teknikojn por krei bongustajn pladojn, kiuj festas la bonfaradon de la naturo. De bonkoraj supoj ĝis bongustaj ĉefaĵoj, liaj receptoj inspiras kaj spertajn kuiristojn kaj kuirejajn novulojn eksperimenti kaj ampleksi la ĝojojn de memfaritaj manĝoj.Kune kun lia pasio por ĝardenado kaj kuirado, la DIY-kapabloj de Jeremy estas senekzemplaj. Ĉu ĝi konstruas altnivelajn litojn, konstruas komplikajn latisojn aŭ reutiligas ĉiutagajn objektojn en kreivan ĝardenornamon, la eltrovemo kaj lerteco de Jeremy por problemo-solvante brilon per siaj DIY-projektoj. Li kredas, ke ĉiuj povas fariĝi oportuna metiisto kaj ĝuas helpi siajn legantojn realiĝi siajn ideojn.Kun varma kaj alirebla skribstilo, la blogo de Jeremy Cruz estas trezoro de inspiro kaj praktikaj konsiloj por ĝardenentuziasmuloj, manĝamantoj, kaj DIY-entuziasmuloj egale. Ĉu vi estas komencanto serĉanta gvidon aŭ sperta individuo serĉanta plivastigi viajn kapablojn, la blogo de Jeremy estas la finfina rimedo por ĉiuj viaj ĝardenado, kuirado, kaj DIY bezonoj.