Simple Tasty Delight: Sød & syrlig bagt grapefrugt

Simple Tasty Delight: Sød & syrlig bagt grapefrugt
Bobby King

Jeg kan godt lide grapefrugt, den er så syrlig og forfriskende. Normalt skærer jeg den bare i halve og tilsætter en smule Splenda på toppen og nyder den. Denne her bagt grapefrugt har en dejlig topping og er så varm og indbydende. Det er den perfekte opskrift på efterårsmorgenmad.

Så var der en af mine fans på min Facebook-side ( vinker til Carla Andringa! ) foreslog, at jeg prøvede at bage den med brunt sukker og kanel. Du godeste, hvorfor har jeg ikke gjort det før?

Det er simpelthen lækkert og så nemt at lave. Bare fire ingredienser, skær, drys og sæt i en varm ovn i 10 minutter, og du ender med en morgenfornøjelse.

Start med at skære grapefrugten over på midten, og skær derefter lidt fra bunden, så den ligger jævnt i bageformen. Brug derefter en savtakket kniv til at trimme frugtens yderside samt segmenterne. Det bliver måske lidt rodet, men det er fint. *(Jeg brugte min grapefrugtkniv til dette. Det gjorde det meget nemt, da den har et buet blad).

Drys brun farin, kanel og stødte nelliker over. Toppingen begynder måske at opløses på grund af væsken. Det er helt i orden.

Sæt dem i en forvarmet ovn på 450º i 10-12 minutter.

Se også: Sådan krydrer du kogegrej i støbejern for at holde det rustfrit

Jeg spiste min i morges sammen med en af mine kærnemælksmuffins med karamelæbler for at få en velsmagende start på min morgen.

Dette er min yndlingsmåde at bruge grapefrugt på nu, og så er den god for dig. Mængden af sukker i toppingen er meget lille og giver alligevel en lækker smag til den syrlige grapefrugt. Prøv den snart.

Tak, fordi du delte denne idé til en morgenmadsopskrift, Carla!

Udbytte: 2

Se også: Buffalo kyllingegryde med krydrede bagte kartofler

Simple Tasty Delight: Sød & syrlig bagt grapefrugt

Denne opskrift på bagt grapefrugt har en dejlig topping og er så varm og indbydende. Det er den perfekte opskrift på efterårsmorgenmad.

Forberedelsestid 2 minutter Tilberedningstid 12 minutter Samlet tid 14 minutter

Ingredienser

  • 1 grapefrugt, skåret i halve
  • 1 tsk brunt sukker
  • 1/2 tsk stødt kanel
  • en knivspids stødte nelliker.

Instruktioner

  1. Forvarm ovnen til 450ºF. Halvér grapefrugten, og skær den i skiver på ydersiden og mellem kårerne. Skær bunden af, så den ligger godt i et ildfast fad.
  2. Drys hver halvdel med 1/2 af toppingsene. De kan begynde at blive flydende, men det er fint.
  3. Bages i en forvarmet ovn i 10-12 minutter, indtil den er let brunet og boblende.
  4. Server med det samme.

Information om ernæring:

Udbytte:

2

Portionsstørrelse:

1

Mængde per portion: Kalorier: 60 Fedt i alt: 0 g Mættet fedt: 0 g Transfedt: 0 g Umættet fedt: 0 g Kolesterol: 0 mg Natrium: 1 mg Kulhydrater: 15 g Fibre: 2 g Sukker: 10 g Protein: 1 g

Ernæringsoplysningerne er omtrentlige på grund af naturlige variationer i ingredienserne, og fordi vi laver vores måltider hjemmefra.

© Carol Køkken: Amerikansk / Kategori: Frugt


Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz er en dygtig forfatter, gartner, madlavningsentusiast og gør-det-selv-ekspert. Med en passion for alt grønt og en kærlighed til at skabe i køkkenet, har Jeremy viet sit liv til at dele sin viden og erfaringer gennem sin populære blog.Efter at være vokset op i en lille by omgivet af natur, udviklede Jeremy en tidlig påskønnelse af havearbejde. Gennem årene har han finpudset sine færdigheder inden for plantepleje, landskabspleje og bæredygtige havearbejde. Fra at dyrke en række urter, frugter og grøntsager i sin egen baghave til at tilbyde uvurderlige tips, råd og vejledninger, har Jeremys ekspertise hjulpet adskillige haveentusiaster med at skabe deres egne fantastiske og blomstrende haver.Jeremys kærlighed til madlavning stammer fra hans tro på kraften i friske, hjemmedyrkede ingredienser. Med sin omfattende viden om urter og grøntsager kombinerer han problemfrit smag og teknikker for at skabe læskende retter, der hylder naturens overflod. Fra solide supper til lækre hovedretter inspirerer hans opskrifter både erfarne kokke og køkkennybegyndere til at eksperimentere og omfavne glæderne ved hjemmelavede måltider.Sammen med hans passion for havearbejde og madlavning er Jeremys gør-det-selv-færdigheder uden sidestykke. Uanset om det er at bygge højbede, konstruere indviklede espalier eller omdanne hverdagsgenstande til kreativ haveindretning, Jeremys opfindsomhed og evne til problem-løse skinne igennem sine DIY-projekter. Han tror på, at alle kan blive en handy håndværker og nyder at hjælpe sine læsere med at omsætte deres ideer til virkelighed.Med en varm og tilgængelig skrivestil er Jeremy Cruz's blog en skattekiste af inspiration og praktiske råd til haveentusiaster, madelskere og gør-det-selv-entusiaster. Uanset om du er en nybegynder, der søger vejledning eller en erfaren person, der ønsker at udvide dine færdigheder, er Jeremys blog den ultimative go-to-ressource til alle dine havearbejde, madlavning og gør-det-selv-behov.