Prosty smakołyk: Słodki & Cierpki pieczony grejpfrut

Prosty smakołyk: Słodki & Cierpki pieczony grejpfrut
Bobby King

Lubię grejpfruta, jest taki cierpki i orzeźwiający. Zwykle po prostu kroję go na pół i dodaję odrobinę Splendy na wierzch i cieszę się nim. pieczony grejpfrut Ma piękną polewę i jest tak ciepły i zachęcający. To idealny przepis na jesienne śniadanie.

Wtedy jeden z moich fanów na mojej stronie na Facebooku ( machając do Carli Andringi! ) zasugerował, żebym spróbowała upiec go z brązowym cukrem i cynamonem. Mój Boże, dlaczego nie zrobiłam tego wcześniej?

Zobacz też: Usuwanie plam oleju kuchennego z ubrań - Jak pozbyć się plam oleju z ubrań?

Jest po prostu pyszny i bardzo łatwy do zrobienia. Wystarczy cztery składniki, pokroić, posypać i włożyć do gorącego piekarnika na 10 minut, a otrzymasz poranną rozkosz.

Zacznij od przekrojenia grejpfruta na pół, a następnie odetnij trochę od dołu, aby równomiernie ułożył się w naczyniu do pieczenia. Następnie użyj ząbkowanego noża, aby przyciąć zewnętrzną część owocu, a także segmenty. Może to być niechlujne, ale jest w porządku * (użyłem do tego mojego noża do grejpfruta. Ułatwiło to bardzo, ponieważ ma zakrzywione ostrze).

Posyp brązowym cukrem, cynamonem i zmielonymi goździkami. Polewy mogą zacząć się rozpuszczać z powodu płynu, co jest w porządku.

Włóż je do rozgrzanego do 450º piekarnika na 10-12 minut.

Smacznego! Dziś rano zjadłam mój z jedną z moich karmelowych jabłkowych muffinek na maślance, aby rozpocząć poranek ze wspaniałym smakiem.

To teraz mój ulubiony sposób na wykorzystanie grejpfruta, a do tego tak dobry dla ciebie. Ilość cukru w polewie jest bardzo mała, a mimo to dodaje pysznego smaku cierpkiemu grejpfrutowi. Spróbuj wkrótce.

Dzięki za podzielenie się tym pomysłem na śniadanie, Carla!

Wydajność: 2

Prosty smakołyk: Słodki & Cierpki pieczony grejpfrut

Ten przepis na pieczone grejpfruty ma piękną polewę i jest tak ciepły i zachęcający. To idealny przepis na jesienne śniadanie.

Czas przygotowania 2 minuty Czas gotowania 12 minut Całkowity czas 14 minut

Składniki

  • 1 grejpfrut przekrojony na pół
  • 1 łyżeczka brązowego cukru
  • 1/2 łyżeczki mielonego cynamonu
  • szczypta zmielonych goździków.

Instrukcje

  1. Rozgrzać piekarnik do 450ºF. Przekroić grejpfruta na pół i pokroić w plastry na zewnątrz i między segmentami. Odciąć spód, aby dobrze przylegał do naczynia do pieczenia.
  2. Każdą połówkę posypać 1/2 dodatków, które mogą się rozpuścić, ale to nie szkodzi.
  3. Piec w rozgrzanym piekarniku przez 10-12 minut, aż lekko się zarumienią i będą bulgotać.
  4. Podawać natychmiast.

Informacje o wartościach odżywczych:

Wydajność:

2

Wielkość porcji:

1

Ilość na porcję: Kalorie: 60 Tłuszcz całkowity: 0g Tłuszcz nasycony: 0g Tłuszcz trans: 0g Tłuszcz nienasycony: 0g Cholesterol: 0mg Sód: 1mg Węglowodany: 15g Błonnik: 2g Cukier: 10g Białko: 1g

Informacje o wartościach odżywczych są przybliżone ze względu na naturalne różnice w składnikach i domowy charakter naszych posiłków.

Zobacz też: Śródziemnomorska sałatka z fasoli i ciecierzycy © Carol Kuchnia: Amerykański / Kategoria: Owoce


Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz jest znakomitym autorem, ogrodnikiem, entuzjastą gotowania i ekspertem od majsterkowania. Z zamiłowania do wszystkiego, co zielone i zamiłowania do tworzenia w kuchni, Jeremy poświęcił swoje życie dzieleniu się swoją wiedzą i doświadczeniami na swoim popularnym blogu.Dorastając w małym miasteczku otoczonym przyrodą, Jeremy wcześnie zainteresował się ogrodnictwem. Przez lata doskonalił swoje umiejętności w zakresie pielęgnacji roślin, kształtowania krajobrazu i zrównoważonych praktyk ogrodniczych. Od uprawy różnych ziół, owoców i warzyw na własnym podwórku po udzielanie nieocenionych wskazówek, porad i samouczków, doświadczenie Jeremy'ego pomogło wielu entuzjastom ogrodnictwa stworzyć własne wspaniałe i kwitnące ogrody.Miłość Jeremy'ego do gotowania wynika z jego wiary w moc świeżych, rodzimych składników. Dzięki swojej rozległej wiedzy na temat ziół i warzyw płynnie łączy smaki i techniki, tworząc przepyszne dania, które celebrują obfitość natury. Od obfitych zup po wyśmienite dania główne, jego przepisy inspirują zarówno doświadczonych szefów kuchni, jak i nowicjuszy w kuchni do eksperymentowania i czerpania radości z domowych posiłków.W połączeniu z jego pasją do ogrodnictwa i gotowania, umiejętności Jeremy'ego w zakresie majsterkowania są niezrównane. Niezależnie od tego, czy chodzi o budowanie podniesionych klombów, konstruowanie skomplikowanych krat, czy przekształcanie przedmiotów codziennego użytku w kreatywne dekoracje ogrodowe, zaradność Jeremy'ego i talent do rozwiązywania problemów...rozwiązując blask poprzez swoje projekty DIY. Wierzy, że każdy może zostać zręcznym rzemieślnikiem i lubi pomagać swoim czytelnikom w urzeczywistnianiu ich pomysłów.Dzięki ciepłemu i przystępnemu stylowi pisania blog Jeremy'ego Cruz jest skarbnicą inspiracji i praktycznych porad zarówno dla entuzjastów ogrodnictwa, miłośników jedzenia, jak i entuzjastów majsterkowania. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym poszukującym wskazówek, czy doświadczoną osobą, która chce poszerzyć swoje umiejętności, blog Jeremy'ego jest najlepszym źródłem informacji o wszystkich Twoich potrzebach związanych z ogrodnictwem, gotowaniem i majsterkowaniem.