ساده خوندور خوند: خواږه او amp; توره پخه شوي انګور

فهرست

زه د انګورو میوه خوښوم، دا خورا خوندور او تازه دی. په نورمال ډول ، زه یې په نیمایي کې ټوټه کړم او یو څه سپلینډا په پورتنۍ برخه کې اضافه کړم او خوند ترې واخلم. دا پکی شوی انګور په زړه پوری ټاپینګ لری او ډیر ګرم او بلونکی دی. دا د مني د ناشتې مناسب ترکیب جوړوي.

هم وګوره: د انګورو د کارولو لارې

بیا زما د فیسبوک په پاڼه کې زما یو مینه وال ( کارلا اندریګا ته ویښته! ) وړاندیز وکړ چې زه یې د نسواري شکر او دارچیني سره پخولو هڅه وکړم. زما خدایه، ولې ما مخکې دا کار نه دی کړی؟

دا په ساده ډول خوندور او د جوړولو لپاره خورا اسانه دی. یوازې څلور اجزاوې، ټوټې، ټوټې کړئ او په ګرم تنور کې د 10 دقیقو لپاره وخورئ او تاسو د سهار له خوښۍ سره پای ته ورسیږئ.

د انګورو په نیمه ټوټه کولو پیل وکړئ او بیا له لاندې څخه یو څه ټوټه کړئ ترڅو د پخلي کڅوړه کې په مساوي ډول ځای په ځای شي. بیا د سیر شوي چاقو څخه کار واخلئ ترڅو د میوو بهر شاوخوا او همدارنګه برخې پرې کړئ. دا ممکن ګډوډ شي مګر دا ښه دی. *(ما د دې لپاره خپل د انګورو چاقو وکاروه. دا خورا اسانه کړی، ځکه چې دا یو منحل تیغ لري.)

په نسواري شکر، دارچیني او لونګ باندې وویشئ. ټاپنګونه ممکن د مایع له امله تحلیل پیل کړي. دا ښه ده.

د 10-12 دقیقو لپاره یې په 450º تندور کې واچوئ.

هم وګوره: ایټالوی خواږه کچالو - د یو پوټ د اړخ ډش اسانه

خوند واخلئ! ما نن سهار خپل د کارمل مڼې د غوړو د مچانو یو مفین د خپل سهار د ښه خوند اخیستو لپاره اخیستی و.

دا زما د خوښې طریقه ده چې اوس د انګورو څخه کار اخلم او ستاسو لپاره خورا ښه دی. دپه ټاپنګونو کې د بورې مقدار خورا لږ دی او بیا هم د انګورو انګورو ته خوندور خوند ورکوي. ژر یې هڅه وکړئ.

د ناري د ترکیب نظریه کارلا شریکولو لپاره مننه!

حاصل: 2

ساده خوندور خوند: خواږه & ټارټ بیکډ انګورو

دا پخه شوي انګورو ترکیب په زړه پورې ټاپنګ لري او ډیر ګرم او زړه راښکونکی دی. دا د مني د ناشتې مناسب ترکیب جوړوي.

د تیاري وخت 2 دقیقې د پخولو وخت 12 دقیقې ټول وخت 14 دقیقې

اجزاو

1 د انګورو میوه، نیمه ټوټه
1 چمچ <1 چمچ <1 کاشوغه <1 کاشوغه <1 چمچ <1 کاشوغه> 17> د ځمکی لونګ یو چټی.

لارښوونې

20>

تڼ تر ۴۵۰ºF پورې ګرم کړئ. د انګورو میوه په نیمایي کې پرې کړئ او د بهر شاوخوا او د برخو ترمینځ ټوټه کړئ. لاندې ټوټه ټوټه کړئ ترڅو د پخلي په کڅوړه کې ښه ځای شي.

هر نیم د 1/2 ټاپنګ سره وویشئ. دوی ممکن په مایع کولو پیل وکړي مګر دا ښه ده.

په ګرم شوي تنور کې د 10-12 دقیقو لپاره تر هغه پورې پخه کړئ تر څو چې لږ نسواري او بلبل شي.

سمدلاسه خدمت وکړئ.

د تغذیې معلومات:

حاصل:

> 2

Serving:

Serving: A5> کالوري: 60 ټول غوړ: 0g Saturated Fat: 0g Trans Fat: 0g Unsaturated Fat: 0g کولیسټرول: 0mg سوډیم: 1mg کاربوهایډریټ: 15g فایبر: 2g بوره: 10g پروتین: 1g
د طبیعي معلوماتو لپاره د غذايي موادو او غذايي موادو د تغیر سبب کیږي.په کور کې زموږ د خواړو طبیعت.
© کارول خواړه: امریکایی / کټګورۍ: میوه

Bobby King

جیریمي کروز یو تکړه لیکوال، بڼوال، د پخلي شوق، او د DIY ماهر دی. د ټولو شیانو شنه کولو او په پخلنځي کې د جوړولو لپاره د لیوالتیا سره ، جیریمي خپل ژوند د خپل مشهور بلاګ له لارې د خپلې پوهې او تجربو شریکولو لپاره وقف کړی.په یوه کوچني ښار کې لوی شوی چې د طبیعت لخوا محاصره شوی، جیریمي د باغدارۍ لپاره لومړنۍ ستاینه وکړه. د کلونو په اوږدو کې، هغه د نباتاتو پاملرنې، منظره کولو، او دوامداره باغداري کړنو کې خپل مهارتونه ښه کړي. په خپل انګړ کې د ډول ډول بوټو ، میوو او سبزیجاتو کښت کولو څخه د قیمتي لارښوونو ، مشورې او ښوونې وړاندیز کولو پورې ، د جیریمي تخصص د باغدارۍ ډیری مینه والو سره مرسته کړې چې د دوی په زړه پوري او پرمختللي باغونه رامینځته کړي.د پخلي سره د جیریمي مینه د تازه ، کور جوړ شوي اجزاو په ځواک کې د هغه باور څخه رامینځته کیږي. د بوټو او سبزیجاتو په اړه د خپلې پراخې پوهې سره، هغه بې له شکه خوندونه او تخنیکونه سره یوځای کوي ترڅو د خولې اوبه چمتو کړي چې د طبیعت فضل لمانځي. له زړه راښکونکو سوپونو څخه تر خوندور مایعاتو پورې ، د هغه ترکیبونه دواړه تجربه لرونکي شیف او د پخلنځي نوښتګران هڅوي ترڅو د کور جوړ شوي خواړو خوښۍ تجربه کړي او خوند واخلي.د باغدارۍ او پخلي لپاره د هغه د لیوالتیا سره یوځای، د جیریمي DIY مهارتونه بې ساري دي. که دا د لوړ پوړونو جوړول وي، د پیچلو خړوبونو جوړول، یا د ورځنیو شیانو د تخلیقي باغ په سینګار کې بیا ځای پرځای کول، د جیریمي سرچینې او د ستونزو لپاره مهارت-د هغه د DIY پروژو له لارې د چمک حل کول. هغه په دې باور دی چې هرڅوک کولی شي یو لاسي هنرمند شي او د خپلو لوستونکو سره د دوی نظریات په واقعیت بدلولو کې مرسته کوي.د تودوخې او د لاسرسي وړ لیکلو سټایل سره ، د جیریمي کروز بلاګ د باغدارۍ مینه والو ، د خواړو مینه والو او د DIY مینه والو لپاره ورته د الهام او عملي مشورې خزانه ده. که تاسو د لارښود په لټه کې یو پیل کونکی یا یو تجربه لرونکی فرد یاست چې ستاسو د مهارتونو پراخولو په لټه کې یاست، د جیریمي بلاګ ستاسو د ټولو باغدارۍ، پخلی کولو، او DIY اړتیاو لپاره وروستۍ سرچینه ده.