Sadržaj
Volim grejpfrut, tako je kiselkast i osvježavajući. Obično ga samo prepolovim i dodam malo Splenda na vrh i uživam. Ovaj pečeni grejpfrut ima divan preliv i tako je topao i primamljiv. To je savršen recept za jesenji doručak.
Onda je jedan od mojih obožavatelja na mojoj Facebook stranici ( mašeći Carli Andringi! ) predložio da probam ispeći ga sa smeđim šećerom i cimetom. Bože moj, zašto ovo nisam radila ranije?
Jednostavno je ukusno i tako lako za napraviti. Samo četiri sastojka, narežite, pospite i stavite u zagrijanu rernu na 10 minuta i završićete sa jutarnjim užitkom.
Počnite tako što ćete prepoloviti grejpfrut, a zatim odrezati malo odozdo tako da se ravnomerno postavi u posudu za pečenje. Zatim koristite nazubljeni nož za obrezivanje oko vanjske strane voća, kao i segmenata. Može biti neuredno, ali to je u redu. *(Ja sam za ovo koristila svoj nož za grejpfrut. Vrlo jednostavno, jer ima zakrivljenu oštricu.)
Pospite smeđim šećerom, cimetom i mljevenim karanfilićima. Preljevi bi mogli početi da se otapaju zbog tečnosti. U redu je.
Stavite ih u prethodno zagrijanu rernu na 450º na 10-12 minuta.
Uživajte! Ja sam jutros pojela svoj sa jednim od mojih karamel muffina od jabuke i mlaćenice za odličan početak jutra.
Ovo je sada moj omiljeni način da koristim grejpfrut i tako dobar za vas. Thekoličina šećera u preljevima je vrlo mala, a ipak daje ukusan ukus kiselkastom grejpfrutu. Isprobajte uskoro.
Hvala što ste podijelili ovu ideju za recept za doručak Carla!
Prinos: 2
Vidi_takođe: Goveđa juha od povrća u loncuJednostavan ukusni užitak: Sweet & Tart Baked Grejp
Ovaj recept za pečeni grejpfrut ima divan preliv i tako je topao i primamljiv. To je savršen recept za jesenji doručak.
Vidi_takođe: Hosta mačka i miš – minijaturna patuljasta Hosta – savršena za kamenjare Vrijeme pripreme 2 minute Vrijeme kuhanja 12 minuta Ukupno vrijeme 14 minutaSastojci
- 1 grejpfrut, prepolovljen
- 1 kašičica smeđeg šećera> 71><1 mleveni šećer <1 mleveni šećer nch mljevenih karanfilića.
Upute
- Zagrijte pećnicu na 450ºF. Grejpfrut prerežite na pola i narežite sa vanjske strane i između segmenata. Odrežite dno tako da dobro leži u posudi za pečenje.
- Svaku polovinu pospite sa 1/2 preljeva. Možda počnu da se rastvaraju, ali to je u redu.
- Pecite u prethodno zagrijanoj rerni 10-12 minuta dok ne porumene i ne postanu pjenušavi.
- Poslužite odmah.
Podaci o nutritivnim vrijednostima:
Prinos:
2 S4 porcija<> 1 obrok<> 1 porcija> Kalorije: 60 Ukupno masti: 0g Zasićene masti: 0g Transmasti: 0g Nezasićene masti: 0g Kolesterol: 0mg Natrijum: 1mg Ugljikohidrati: 15g Vlakna: 2g Šećer: 10g Proteini: 1g
Hranljive informacije u vezi sa prirodnim i varijantnim sastojcimaKuhaj kod kuće priroda naših obroka.
© Carol Kuhinja: Američka / Kategorija: Voće