साधे चवदार आनंद: गोड आणि टार्ट बेक्ड ग्रेपफ्रूट

सामग्री सारणी

मला द्राक्षे आवडतात, ते खूप तिखट आणि ताजेतवाने आहे. साधारणपणे, मी त्याचे अर्धे तुकडे करतो आणि वरच्या बाजूला थोडा Splenda टाकतो आणि त्याचा आनंद घेतो. या बेक्ड ग्रेपफ्रूट मध्ये एक सुंदर टॉपिंग आहे आणि ते खूप उबदार आणि आकर्षक आहे. हे फॉल ब्रेकफास्टची उत्तम रेसिपी बनवते.

हे देखील पहा: अननस सह शाकाहारी पिझ्झा

मग माझ्या फेसबुक पेजवरील माझ्या एका चाहत्याने ( कार्ला आंद्रिंगा येथे ओवाळणे! ) सुचवले की मी ते ब्राऊन शुगर आणि दालचिनीने बेक करण्याचा प्रयत्न करू. माझ्या चांगुलपणा, मी हे आधी का केले नाही?

हे फक्त स्वादिष्ट आणि बनवायला खूप सोपे आहे. फक्त चार घटक, स्लाइस, शिंपडा आणि गरम ओव्हनमध्ये 10 मिनिटांसाठी पॉप करा आणि तुम्हाला सकाळचा आनंद मिळेल.

ग्रेपफ्रूटचे अर्धे तुकडे करून सुरुवात करा आणि नंतर तळापासून थोडे काप करा जेणेकरून ते बेकिंग डिशमध्ये समान रीतीने जातील. नंतर फळाच्या बाहेरील बाजूस तसेच विभागांना ट्रिम करण्यासाठी दातेदार चाकू वापरा. हे गोंधळात टाकू शकते परंतु ते ठीक आहे. *(यासाठी मी माझा ग्रेपफ्रूट चाकू वापरला आहे. हे खूप सोपे केले आहे, कारण त्यात वक्र ब्लेड आहे.)

तपकिरी साखर, दालचिनी आणि ग्राउंड लवंगा वर शिंपडा. द्रवामुळे टॉपिंग्स विरघळण्यास सुरुवात होऊ शकते. ते ठीक आहे.

त्यांना 10-12 मिनिटे प्रीहीट केलेल्या 450º ओव्हनमध्ये ठेवा.

आनंद घ्या! माझ्या सकाळच्या सुरुवातीच्या छान चवीसाठी मी आज सकाळी माझ्या कारमेल सफरचंद बटरमिल्क मफिनपैकी एक घेतले.

आता द्राक्षे वापरण्याचा हा माझा आवडता मार्ग आहे आणि तुमच्यासाठी खूप चांगला आहे. दटॉपिंग्समध्ये साखरेचे प्रमाण फारच कमी असते आणि तरीही ते द्राक्षाच्या चवीला एक स्वादिष्ट चव देते. लवकरच करून पहा.

या नाश्ता रेसिपीची कल्पना कार्ला शेअर केल्याबद्दल धन्यवाद!

उत्पन्न: 2

हे देखील पहा: शाकाहारी दोनदा भाजलेले बटाटे – आरोग्यदायी आवृत्ती –

साधा चवदार आनंद: गोड आणि टार्ट बेक्ड ग्रेपफ्रूट

या बेक्ड ग्रेपफ्रूट रेसिपीमध्ये एक सुंदर टॉपिंग आहे आणि ते खूप उबदार आणि आकर्षक आहे. हे फॉल ब्रेकफास्टसाठी योग्य रेसिपी बनवते.

तयारीची वेळ 2 मिनिटे शिजण्याची वेळ 12 मिनिटे एकूण वेळ 14 मिनिटे

साहित्य

1 ग्रेपफ्रूट, अर्धा कापून
1 टीस्पून <1 टीस्पून <1 टीस्पून <1 टीस्पून>> 1 टीस्पून <1 चमचा>> 1 चमचा 17> चिमूटभर लवंग.

सूचना

ओव्हन 450ºF वर प्रीहीट करा. द्राक्षाचे अर्धे तुकडे करा आणि बाहेरील बाजूस आणि विभागांमध्ये तुकडे करा. तळाशी कापून टाका जेणेकरून ते बेकिंग डिशमध्ये चांगले बसेल.
प्रत्येक अर्ध्या भागावर 1/2 टॉपिंग्स शिंपडा. ते द्रव होऊ शकतात परंतु ते ठीक आहे.
10-12 मिनिटे प्रीहिटेड ओव्हनमध्ये हलके तपकिरी आणि बबल होईपर्यंत बेक करा.
लगेच सर्व्ह करा.

पोषण माहिती:

उत्पन्न:

> प्रति

>>05>उत्पन्न:

>>>>>>>>> कॅलरीज: 60 एकूण चरबी: 0g सॅच्युरेटेड फॅट: 0g ट्रान्स फॅट: 0g असंतृप्त चरबी: 0g कोलेस्ट्रॉल: 0mg सोडियम: 1mg कार्बोहायड्रेट: 15g फायबर: 2g साखर: 10g प्रथिने: 1g
नैसर्गिक माहिती आणि पोषक तत्वांमध्ये योग्य प्रमाणात पोषक तत्व असतात.आमच्या जेवणाचे घरगुती स्वरूप.
© कॅरोल पाककृती: अमेरिकन / श्रेणी: फळे

Bobby King

जेरेमी क्रूझ एक कुशल लेखक, माळी, स्वयंपाक उत्साही आणि DIY तज्ञ आहेत. सर्व गोष्टींची आवड आणि किचनमध्ये तयार करण्याची आवड असलेल्या जेरेमीने त्यांचे ज्ञान आणि अनुभव त्यांच्या लोकप्रिय ब्लॉगद्वारे शेअर करण्यासाठी त्यांचे जीवन समर्पित केले आहे.निसर्गाने वेढलेल्या एका लहानशा गावात वाढलेल्या जेरेमीला बागकामाची आवड निर्माण झाली. वर्षानुवर्षे, त्याने वनस्पतींची काळजी, लँडस्केपिंग आणि शाश्वत बागकाम पद्धतींमध्ये आपली कौशल्ये वाढवली आहेत. त्याच्या स्वत:च्या अंगणात विविध प्रकारच्या औषधी वनस्पती, फळे आणि भाज्यांची लागवड करण्यापासून ते अमूल्य टिप्स, सल्ले आणि शिकवण्या देण्यापर्यंत, जेरेमीच्या कौशल्याने असंख्य बागकामप्रेमींना त्यांच्या स्वत:च्या आकर्षक आणि भरभराटीच्या बागा तयार करण्यात मदत केली आहे.जेरेमीचे स्वयंपाकासाठीचे प्रेम ताजे, स्वदेशी पदार्थांच्या सामर्थ्यावर असलेल्या त्याच्या विश्वासामुळे उद्भवते. औषधी वनस्पती आणि भाज्यांबद्दलच्या त्याच्या विस्तृत ज्ञानासह, तो निसर्गाच्या वरदानाचा उत्सव साजरा करणारे तोंडाला पाणी आणणारे पदार्थ तयार करण्यासाठी स्वाद आणि तंत्रे अखंडपणे एकत्र करतो. हार्दिक सूपपासून ते स्वादिष्ट पदार्थांपर्यंत, त्याच्या पाककृती अनुभवी शेफ आणि स्वयंपाकघरातील नवशिक्या दोघांनाही प्रयोग करण्यासाठी आणि घरगुती जेवणाचा आनंद स्वीकारण्यासाठी प्रेरित करतात.बागकाम आणि स्वयंपाक करण्याच्या त्याच्या आवडीसह, जेरेमीची DIY कौशल्ये अतुलनीय आहेत. मग ते उंच बेड बांधणे असो, किचकट ट्रेलीज बांधणे असो किंवा दैनंदिन वस्तूंना सर्जनशील बागेची सजावट करणे असो, जेरेमीची संसाधनक्षमता आणि समस्या-त्याच्या DIY प्रकल्पांद्वारे चमक सोडवणे. त्याचा विश्वास आहे की प्रत्येकजण एक सुलभ कारागीर बनू शकतो आणि त्याच्या वाचकांना त्यांच्या कल्पना प्रत्यक्षात आणण्यात मदत करण्यात आनंद होतो.उबदार आणि सुलभ लेखन शैलीसह, जेरेमी क्रूझचा ब्लॉग बागकाम उत्साही, खाद्यप्रेमी आणि DIY उत्साही लोकांसाठी प्रेरणा आणि व्यावहारिक सल्ल्याचा खजिना आहे. तुम्ही मार्गदर्शन शोधणारे नवशिक्या असाल किंवा तुमची कौशल्ये वाढवू पाहणारी अनुभवी व्यक्ती असाल, जेरेमीचा ब्लॉग तुमच्या सर्व बागकाम, स्वयंपाक आणि DIY गरजांसाठी सर्वात चांगला स्त्रोत आहे.