Simple Tasty Delight: Söt & syrlig bakad grapefrukt

Simple Tasty Delight: Söt & syrlig bakad grapefrukt
Bobby King

Jag gillar grapefrukt, den är så syrlig och uppfriskande. Normalt brukar jag bara skära den på mitten och lägga lite Splenda på toppen och njuta av den. Detta bakad grapefrukt har en härlig topping och är så varm och inbjudande. Det är det perfekta frukostreceptet för hösten.

Se även: Kreativa och roliga DIY-trädgårdsprojekt

Sedan berättade ett av mina fans på min Facebooksida ( vinkar till Carla Andringa! ) föreslog att jag skulle prova att baka den med farinsocker och kanel. Herregud, varför har jag inte gjort det tidigare?

Bara fyra ingredienser, skiva, strö över och sätt in i en varm ugn i 10 minuter och du har en härlig morgon.

Börja med att skära av grapefrukten på mitten och skär sedan av en bit från botten så att den hamnar jämnt i ugnsformen. Använd sedan en tandad kniv för att trimma runt fruktens utsida samt klyftorna. Det kan bli kladdigt men det är okej. *(Jag använde min grapefruktkniv till detta. Det gjorde det väldigt enkelt, eftersom den har ett böjt blad).

Strö över farinsocker, kanel och malda kryddnejlikor. Toppingen kan börja lösas upp på grund av vätskan. Det gör inget.

Sätt in dem i en förvärmd ugn på 450º i 10-12 minuter.

Jag åt min i morse tillsammans med en av mina karamelläpplemuffins för att få en god start på morgonen.

Det här är mitt favoritsätt att använda grapefrukt nu och så gott för dig. Mängden socker i toppingen är mycket liten och ger ändå en utsökt smak till den syrliga grapefrukten. Prova snart.

Tack för att du delar denna frukostreceptidé Carla!

Se även: Thailändskt grönsaksris - asiatiskt inspirerat recept på sidrätter

Utbyte: 2

Simple Tasty Delight: Söt & syrlig bakad grapefrukt

Detta recept på bakad grapefrukt har en härlig topping och är så varmt och inbjudande. Det är det perfekta frukostreceptet för hösten.

Förberedelsetid 2 minuter Tillagningstid 12 minuter Total tid 14 minuter

Ingredienser

  • 1 grapefrukt, skuren i halvor
  • 1 tsk farinsocker
  • 1/2 tsk malen kanel
  • En nypa malda kryddnejlikor.

Instruktioner

  1. Värm ugnen till 450ºF. Dela grapefrukten på mitten och skär runt utsidan och mellan klyftorna. Skär bort botten så att den passar bra i en ugnsform.
  2. Strö över 1/2 av toppingen på varje halva. De kan börja flyta ihop men det gör inget.
  3. Grädda i en förvärmd ugn i 10-12 minuter tills den är lätt brynt och bubblande.
  4. Servera genast.

Näringsinformation:

Avkastning:

2

Portionsstorlek:

1

Mängd per portion: Kalorier: 60 Fett totalt: 0 g Mättat fett: 0 g Transfett: 0 g Omättat fett: 0 g Kolesterol: 0 mg Natrium: 1 mg Kolhydrater: 15 g Fibrer: 2 g Socker: 10 g Protein: 1 g

Näringsinformationen är ungefärlig på grund av naturliga variationer i ingredienser och att våra måltider tillagas hemma.

© Carol Kök: Amerikansk / Kategori: Frukt


Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz är en skicklig författare, trädgårdsmästare, matlagningsentusiast och gör-det-själv-expert. Med en passion för allt grönt och en kärlek till att skapa i köket har Jeremy vigt sitt liv åt att dela med sig av sina kunskaper och erfarenheter genom sin populära blogg.Efter att ha vuxit upp i en liten stad omgiven av natur, utvecklade Jeremy en tidig uppskattning för trädgårdsarbete. Under åren har han finslipat sina kunskaper inom växtvård, landskapsarkitektur och hållbara trädgårdsarbeten. Från att odla en mängd olika örter, frukter och grönsaker på sin egen bakgård till att erbjuda ovärderliga tips, råd och tutorials, har Jeremys expertis hjälpt många trädgårdsentusiaster att skapa sina egna fantastiska och blomstrande trädgårdar.Jeremys kärlek till matlagning härrör från hans tro på kraften i färska, hemodlade ingredienser. Med sin omfattande kunskap om örter och grönsaker kombinerar han sömlöst smaker och tekniker för att skapa aptitretande rätter som hyllar naturens överflöd. Från rejäla soppor till läckra huvudrätter, hans recept inspirerar både erfarna kockar och köksnybörjare att experimentera och omfamna glädjen med hemlagad mat.Tillsammans med hans passion för trädgårdsarbete och matlagning är Jeremys DIY-kunskaper oöverträffade. Oavsett om det handlar om att bygga upphöjda sängar, konstruera intrikata spaljéer eller omvandla vardagsföremål till kreativ trädgårdsdekor, Jeremys påhittighet och förmåga att problem-lösa lysa igenom sina gör-det-själv-projekt. Han tror att alla kan bli händiga hantverkare och tycker om att hjälpa sina läsare att förverkliga sina idéer.Med en varm och lättillgänglig skrivstil är Jeremy Cruz blogg en skattkammare av inspiration och praktiska råd för trädgårdsentusiaster, matälskare och gör-det-själv-entusiaster. Oavsett om du är en nybörjare som söker vägledning eller en erfaren individ som vill utöka dina kunskaper, är Jeremys blogg den ultimata resursen för alla dina trädgårdsarbete, matlagning och gör-det-själv-behov.