Egyszerű ízletes élvezet: Édes & samp; fanyar sült grapefruit

Egyszerű ízletes élvezet: Édes & samp; fanyar sült grapefruit
Bobby King

Szeretem a grapefruitot, annyira savanykás és frissítő. Általában csak félbevágom, és egy kis Splendát adok a tetejére, és élvezem. sült grapefruit a teteje gyönyörű, és olyan meleg és hívogató. Tökéletes őszi reggeli recept.

Aztán az egyik rajongóm a Facebook oldalamon ( integet Carla Andringa! ) azt javasolta, hogy próbáljam meg barna cukorral és fahéjjal sütni. Te jó ég, miért nem csináltam még ezt?

Lásd még: Cukorborsó cukornád borsmenta csók sütik

Egyszerűen finom, és nagyon könnyű elkészíteni. Csak négy hozzávaló, szeleteljük fel, szórjuk meg, és tegyük be a forró sütőbe 10 percre, és máris kész a reggeli finomság.

Kezdjük azzal, hogy a grapefruitot félbevágjuk, majd alulról egy kicsit levágjuk, hogy egyenletesen helyezkedjen el a tepsiben. Ezután egy fogazott késsel körbevágjuk a gyümölcs külsejét, valamint a szegmenseket. Lehet, hogy rendetlen lesz, de ez nem baj *(Én a grapefruitkésemet használtam ehhez. Nagyon megkönnyítette a dolgunkat, mivel hajlított pengéjű.).

Szórjuk rá a barna cukrot, a fahéjat és az őrölt szegfűszeget. A folyadék miatt a feltét elkezdhet feloldódni, ami nem baj.

Lásd még: Holland almás Streusel pite mazsolával - Comfort Food Desszert

Tegyük őket előmelegített 450 fokos sütőbe 10-12 percre.

Jó étvágyat! Én ma reggel az egyik karamellás almás írós muffinnal ettem, hogy remekül induljon a reggelem.

Ez most a kedvenc felhasználási módom a grapefruitra, és annyira jót tesz neked. A cukor mennyisége a feltétben nagyon kicsi, és mégis finom ízt ad a fanyar grapefruitnak. Próbáld ki hamarosan.

Köszönöm, hogy megosztottad ezt a reggeli recept ötletet Carla!

Kapacitás: 2

Egyszerű ízletes élvezet: Édes & samp; fanyar sült grapefruit

Ez a sült grapefruit recept egy szép feltétet tartalmaz, és olyan meleg és hívogató. Tökéletes őszi reggeli recept.

Előkészítési idő 2 perc Főzési idő 12 perc Teljes idő 14 perc

Összetevők

  • 1 grapefruit, félbevágva
  • 1 teáskanál barna cukor
  • 1/2 teáskanál őrölt fahéj
  • csipetnyi őrölt szegfűszeg.

Utasítások

  1. Melegítsük elő a sütőt 450ºF-ra. Vágjuk félbe a grapefruitot, és szeleteljük fel kívülről és a szegmensek között. Vágjuk le az alját, hogy jól elférjen egy tepsiben.
  2. Mindegyik felét megszórjuk a feltét 1/2 részével. Lehet, hogy elkezdenek folyósodni, de ez nem baj.
  3. Süssük előmelegített sütőben 10-12 percig, amíg enyhén megbarnul és buborékos lesz.
  4. Azonnal tálaljuk.

Táplálkozási információk:

Hozam:

2

Adagolási méret:

1

Adagonkénti mennyiség: Kalória: 60 Összes zsír: 0g Telített zsír: 0g Transzzsír: 0g Telítetlen zsír: 0g Koleszterin: 0mg Nátrium: 1mg Szénhidrát: 15g Rost: 2g Cukor: 10g Fehérje: 1g

A tápértékadatok hozzávetőlegesek az összetevők természetes eltérései és az otthon főzött ételek jellege miatt.

© Carol Konyha: Amerikai / Kategóriák: Gyümölcs


Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz kiváló író, kertész, főzés rajongó és barkácsszakértő. Jeremy minden zöld iránti szenvedélyével és a konyhai alkotás szeretetével annak szentelte életét, hogy megossza tudását és tapasztalatait népszerű blogján keresztül.Egy természettel körülvett kisvárosban nőtt fel, Jeremy korán elkezdte megbecsülni a kertészkedést. Az évek során a növénygondozás, a tereprendezés és a fenntartható kertészeti gyakorlatok terén csiszolta tudását. A különféle fűszernövények, gyümölcsök és zöldségek saját kertjében való termesztésétől a felbecsülhetetlen értékű tippek, tanácsok és oktatóanyagok felkínálásáig Jeremy szakértelme számos kertészkedvelőnek segített lenyűgöző és virágzó saját kert létrehozásában.Jeremy főzés iránti szeretete abból fakad, hogy hisz a friss, hazai alapanyagok erejében. A fűszernövények és zöldségek terén szerzett széleskörű tudásával zökkenőmentesen ötvözi az ízeket és a technikákat, hogy olyan ínycsiklandó ételeket készítsen, amelyek a természet kegyeit ünneplik. A kiadós levesektől a finom főételekig – receptjei mind a tapasztalt szakácsokat, mind a konyhai újoncokat ösztönzik a kísérletezésre és a házi készítésű ételek örömeinek megismerésére.A kertészkedés és a főzés iránti szenvedélyével párosul Jeremy barkácskészségei páratlanok. Legyen szó megemelt ágyak építéséről, bonyolult rácsok építéséről, vagy a mindennapi tárgyak kreatív kerti dekorációjává történő átalakításáról, Jeremy leleményessége és problémamegoldó képességemegoldása ragyog a barkácsprojektjein keresztül. Hiszi, hogy mindenkiből válhat kézre álló kézműves, és szívesen segít olvasóinak ötleteik megvalósításában.A meleg és könnyen megközelíthető írásmóddal Jeremy Cruz blogja inspiráció és gyakorlati tanácsok kincsesbányája a kertészkedés szerelmeseinek, az ételek szerelmeseinek és a barkácsolóknak egyaránt. Akár kezdő vagy, aki útmutatást keres, vagy tapasztalt, aki fejleszteni szeretné készségeit, Jeremy blogja a legjobb forrás az összes kertészeti, főzési és barkácsolási igényhez.