Пикантни италиански кюфтета и спагети

Пикантни италиански кюфтета и спагети
Bobby King

Обикновено, когато приготвям рецепти за спагети, просто правя сос маринара на месна основа с прясно изпечени домати. Приготвя се сравнително лесно и не е необходимо да отделям много време за него, но вкусът му е страхотен.

Но има моменти, когато ми се иска да направя големи кюфтета към соса.

Нищо не създава автентично италианско настроение така, както домашно приготвените кюфтета, които попиват прекрасно соса и правят ястието по-обилно.

Тази рецепта за пикантни италиански кюфтета и спагети отнема малко време, но усилията си заслужават.

Не е необходимо да посещавате Маслиновата градина, когато можете да си приготвите това вкусно италианско ястие!

Сосът е богат и гъст. Използвам качествено вино Malbec за пиене, за да добавя допълнителен аромат към соса и кюфтетата. Не пестете от вино, като използвате евтино. Винаги използвам вина, които бих пил с удоволствие.

Сосовете са много по-добри, ако в тях има качествени вина, а и са необходими само малко, така че не увеличават много цената на рецептата.

Поднесете тези италиански кюфтета със салата,

Пармезан и домашен чеснов хляб. Viva Italia!

Сосът е сладък и богат. Един от най-добрите, които съм опитвала от много време насам!

Ако обичате да експериментирате с италианска кухня, моят филиал в Amazon предлага страхотна готварска книга от Кулинарния институт на Америка за италианска кухня у дома.

Добив: 8

Пикантни италиански кюфтета и спагети

Поглезете семейството си с традиционната италианска класика - спагети и кюфтета.

Вижте също: Лесно брауни с костенурки - любимото на баща ми Време за подготовка 30 минути Време за готвене 1 час и 30 минути Общо време 2 часа

Съставки

За доматения сос:

  • 3 супени лъжици екстра върджин зехтин
  • 1 средно голяма глава жълт лук, смляна (запазете 2 с.л. за кюфтетата)
  • 3 скилидки чесън, смлени
  • 56 унции смачкани домати (прясно изпечени)(//thegardeningcook.com/how-to-roast-fresh-tomatoes/)
  • 1/3 чаша вино Малбек (всяко качествено червено вино е подходящо)
  • 4 унции доматено пюре (това го прави доста гъсто, можете да използвате по-малко, ако искате по-рядка консистенция)
  • 2 ч.л. кошерна сол
  • 1/2 ч.л. напукан черен пипер

За кюфтетата

  • 2 паунда смляно говеждо месо
  • 2 големи яйца (аз използвам яйца от свободни кокошки)
  • 2 скилидки чесън, нарязани на ситно
  • 2 супени лъжици смлян лук
  • 1 ч.л. прясно смлян черен пипер
  • 1 супена лъжица Малбек
  • 2 ч.л. кошерна сол
  • ½ чаша прясно настърган пармезан
  • 1 чаша италиански галета

За сервиране:

  • 10 унции варени спагети
  • 2 супени лъжици пресен босилек
  • 2 супени лъжици Прясно настърган пармезан

Инструкции

  1. T за приготвяне на доматения сос -
  2. Загрейте зехтина на средно слаб огън и задушете лука и чесъна, докато лукът стане прозрачен за около 3 минути.
  3. Добавете доматеното пюре и виното и разбъркайте добре, за да се смесят. Добавете доматите и оставете да къкри за около 30 минути.
  4. Подправете доматения сос със сол и черен пипер на вкус.
  5. Приготвяне на кюфтетата :
  6. Комбинирайте всички съставки в голяма купа и разбъркайте добре. Аз просто използвам ръцете си. Изглежда, че това работи най-добре.
  7. Оформете кюфтета с големината на яйце, всяко с тегло около 3 унции.
  8. Загрейте фурната до 350º F. Постелете лист за печене с пергаментова хартия или силиконова хартия за печене. Разпределете равномерно кюфтетата върху листа.
  9. Гответе кюфтетата, докато покафенеят, за около 15-20 минути.
  10. Добавете кюфтетата към доматения сос. Оставете да къкри на слаб огън за поне час и половина (колкото по-дълго, толкова по-добре), като проверявате и разбърквате от време на време.
  11. Сварете спагетите във вряща подсолена вода според указанията на опаковката. Отцедете ги.
  12. Извадете кюфтетата от соса в отделна купа и ги покрийте, за да останат топли. Разбъркайте соса; ако е прекалено гъст, коригирайте консистенцията му с малки количества вино. Ако е необходимо, коригирайте подправките.
  13. Гарнирайте кюфтетата с пресен босилек и пармезан върху готовите спагети.
  14. Сервирайте със салата и домашен чеснов хляб. Насладете се!

Хранителна информация:

Добив:

8

Размер на порцията:

1

Количество на една порция: Калории: 618 Общо мазнини: 30g Наситени мазнини: 10g Транс мазнини: 1g Ненаситени мазнини: 16g Холестерол: 154mg Натрий: 1900mg Въглехидрати: 41g Фибри: 6g Захар: 12g Протеини: 42g

Вижте също: Почистване на микровълнова печка с лимони - използване на лимон за почистване на микровълнова печка

Информацията за хранителните стойности е приблизителна поради естествените разлики в съставките и приготвянето на ястията в домашни условия.

© Карол Кухня: Италиански език / Категория: Говеждо месо



Bobby King
Bobby King
Джереми Круз е опитен автор, градинар, готварски ентусиаст и експерт по Направи си сам. Със страст към всичко зелено и любов към творчеството в кухнята, Джереми е посветил живота си на споделяне на своите знания и опит чрез популярния си блог.Израснал в малко градче, заобиколен от природата, Джеръми отрано разви ценност към градинарството. През годините той е усъвършенствал уменията си в грижата за растенията, озеленяването и практиките за устойчиво градинарство. От отглеждането на различни билки, плодове и зеленчуци в собствения си заден двор до предлагането на безценни съвети и уроци, опитът на Джереми е помогнал на много градинарски ентусиасти да създадат свои собствени зашеметяващи и процъфтяващи градини.Любовта на Джеръми към готвенето произтича от вярата му в силата на пресните, домашни продукти. Със своите обширни познания за билки и зеленчуци, той безпроблемно комбинира вкусове и техники, за да създаде апетитни ястия, които празнуват щедростта на природата. От обилни супи до възхитителни основни ястия, неговите рецепти вдъхновяват както опитни готвачи, така и новаци в кухнята да експериментират и да прегърнат радостта от домашно приготвените ястия.В съчетание със страстта му към градинарството и готвенето, уменията на Джеръми „Направи си сам“ са несравними. Независимо дали става дума за изграждане на повдигнати лехи, конструиране на сложни решетки или пренасочване на ежедневни предмети в креативен градински декор, находчивостта на Джеръми и умението за проблеми-решаване на блясък чрез своите проекти „Направи си сам“. Той вярва, че всеки може да стане сръчен майстор и се радва да помага на своите читатели да превърнат идеите си в реалност.С топъл и достъпен стил на писане, блогът на Джеръми Круз е съкровищница от вдъхновение и практични съвети както за любителите на градинарството, любителите на храната, така и за любителите на „Направи си сам“. Независимо дали сте начинаещ, търсещ насоки, или опитен човек, който иска да разшири уменията си, блогът на Jeremy е най-добрият ресурс за всички ваши нужди от градинарство, готвене и „Направи си сам“.