فهرست مطالب
چه چیزی را در مورد کره بادام زمینی و شکلات دوست ندارید؟ اوه بله… کالری. خوب، من نمی توانم در مورد کالری زیاد کار کنم، اما حداقل می توانم دستور غذا را طوری تطبیق دهم که برای گیاهخواران و همچنین گیاهخواران و کسانی که رژیم غذایی معمولی دارند مناسب باشد. این کوکی های جو دوسر شکلاتی کره بادام زمینی مدت زیادی در آشپزخانه شما دوام نخواهند داشت!
همچنین ببینید: راه های استفاده از گریپ فروت
ما نمی توانیم از دسرهای شکلاتی کره بادام زمینی در خانه خود سیر شویم. من این شکلاتهای شگفتانگیز کره بادامزمینی را روز دیگر درست کردم و ناگهان از بین رفتند. حتماً آنها را بررسی کنید.
کوکیهای جو دوسر شکلاتی کره بادامزمینی آسان و خوشمزه هستند
من از مواد معمولی کرهی کرهای تعادل زمین و شیر سویا وانیلی را جایگزین کردهام. (پیوندهای وابسته) نتیجه نهایی برای چشم خوشایند و فقط خوشمزه است.
اگر نمی خواهید آنها را به روش گیاهخواری درست کنید، دستور غذا را می توان برای رژیم های معمولی نیز تهیه کرد. فقط از شیر معمولی به جای شیر سویا و از کره به جای کره تعادل کره استفاده کنید.
یکی از بهترین چیزها در مورد این دستور پخت این واقعیت است که آنها پخته نمی شوند. چه با لبنیات و چه بدون لبنیات آماده و بسیار خوشمزه هستند!
اگر این دستور غذا را دوست داشتید، حتماً این کوکی های کره بادام زمینی شکلاتی وگان را نیز بررسی کنید. من از نارگیل پوستهدار در آنها استفاده کردم تا جو کمتری داشته باشد.
بازده: 60بدون پختن کوکیهای جو دوسر شکلاتی با کره بادامزمینی
![](/wp-content/uploads/garden/566/42m31uubdb-1.jpg)
اینهاکوکی های جو دوسر شکلاتی کره بادام زمینی گیاهی هستند اما این را به بچه های خود نگویید. آنها طعم خوبی دارند و در آشپزخانه شما ماندگاری زیادی ندارند!
زمان آماده سازی30 دقیقه مدت زمان کل30 دقیقهمواد تشکیل دهنده
- 2 فنجان شکر
- 1/2 فنجان شیر سویا وانیلی
- 8 فنجان سوپ خوری <1 قاشق سوپخوری پودر کاکائو ed
- 3 فنجان جو دو سر رول شده قدیمی
- 1 فنجان کره بادام زمینی یکدست
- 1 قاشق غذاخوری عصاره وانیل خالص
- نمک کوشر یک پیمانه بزرگ
دستورالعملها
دستورالعمل استفادهبا کاغذ کینگ .اطلاعات تغذیه:
بازده:
60اندازه سرو:
1 مقدار در هر وعده: کالری: 83 چربی کل چربی: 4 گرم چربی بدون چربی : 0 میلی گرم سدیم: 36 میلی گرم کربوهیدرات: 11 گرم فیبر: 1 گرم شکر: 7 گرمپروتئین: 2 گرم © Carol آشپزی: آمریکایی / دسته: دسر