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피넛버터와 초콜릿에 대해 싫어하는 것은 무엇입니까? 아 맞다...칼로리. 글쎄, 나는 칼로리에 대해 너무 많이 할 수는 없지만 채식주의 자 및 일반 식단을 가진 사람들뿐만 아니라 비건 채식인에게도 적합하도록 최소한 레시피를 조정할 수 있습니다. 이 땅콩버터 초콜릿 오트밀 쿠키 는 당신의 부엌에서 오래가지 못할 것입니다!
우리 집에서 땅콩버터 초콜릿 디저트를 충분히 먹을 수 없습니다. 저번에 이 놀라운 땅콩 버터 초콜릿 바를 만들었는데 순식간에 사라졌습니다. 꼭 확인해보세요.
또한보십시오: 겸상 잡초 제어 – 계수나무 세나 옵투시폴리아를 제거하는 방법피넛버터 초코 오트밀 쿠키는 간편하고 맛있습니다.
저는 일반 재료에서 어스발란스 버터리 스프레드와 바닐라 라이트 두유를 대체했습니다. (제휴 링크) 최종 결과는 눈에 즐겁고 맛있습니다.
비건 방식으로 만들고 싶지 않다면 일반 식단을 위한 레시피도 만들 수 있습니다. Earth Balance Buttery 스프레드 대신 두유와 버터 대신 일반 우유를 사용하십시오.
이 레시피의 가장 좋은 점 중 하나는 굽지 않는다는 사실입니다. 유제품을 사용하든 사용하지 않든 순식간에 준비되고 매우 맛있습니다!
이 레시피가 마음에 드셨다면 비건 노 베이크 초콜릿 피넛버터 쿠키도 확인해보세요. 나는 귀리를 적게 유지하기 위해 플레이크 코코넛을 사용했습니다.
또한보십시오: 캐러멜 사과 조리법 – 토피 사과 디저트 & 취급수율: 60노 베이크 피넛 버터 초콜릿 오트밀 쿠키
이것땅콩 버터 초콜릿 오트밀 쿠키는 완전 채식이지만 아이들에게 말하지 마십시오. 맛이 너무 좋아서 부엌에서 오래 보관할 수 없습니다!
준비 시간30분 총 시간30분재료
- 설탕 2컵
- 바닐라 두유 1/2컵
- 어스 밸런스 버터 스프레드 8큰술
- 무가당 코코아 1/4컵 코코아 가루
- 구식 압착 귀리 3컵
- 부드러운 땅콩 버터 1컵
- 순수한 바닐라 추출물 1큰술
- 코셔 소금 큰 꼬집
지침
- 베이킹 시트에 양피지를 깔거나 실리콘 베이킹 매트를 사용합니다.
- 소스 팬에 중불로 가열합니다. , 설탕, 두유, 버터 스프레드, 코코아를 중간 냄비에 넣고 중불에서 가끔 저어가며 끓인 다음 1분 동안 끓입니다. 열에서 제거하십시오. 귀리, 땅콩 버터, 바닐라, 소금을 넣고 저어 섞습니다.
- 준비한 베이킹 시트에 혼합물을 한 티스푼 정도 떨어뜨리고 약 30분 동안 식혀서 굳을 때까지 실온에 둡니다. 밀폐 용기에 담아 냉장고에 보관하는 것이 가장 좋습니다.
영양 정보:
수율:
601회 제공량:
1 1회 제공량: 칼로리: 83 총 지방: 4g 포화 지방: 1g 트랜스 지방: 0g 불포화 지방: 3g 콜레스테롤: 0mg 나트륨 : 36mg 탄수화물: 11g 섬유소: 1g 설탕: 7g단백질: 2g © Carol 요리: American / 카테고리: 디저트
