Gun bhriosgaidean min-choirce seoclaid ìm cnò-chnò

Gun bhriosgaidean min-choirce seoclaid ìm cnò-chnò
Bobby King

Dè nach bu toil le ìm cnò-bhainne agus seoclaid? O tha ... na calories. Uill, chan urrainn dhomh cus a dhèanamh mu na calaraidhean, ach is urrainn dhomh co-dhiù an reasabaidh atharrachadh gus am bi e freagarrach dha vegans a bharrachd air glasraich agus an fheadhainn le daithead àbhaisteach. Cha mhair na briosgaidean min-choirce seoclaid ìm peanut seo fada sa chidsin agad!

Chan fhaigh sinn gu leòr de mhìlsean seoclaid ìm cnò-bhainne aig an taigh againn. Rinn mi na bàraichean seoclaid ìm cnò-chnò iongantach seo an latha eile agus bha iad air falbh ann am fras. Dèan cinnteach gun toir thu sùil orra.

Im Peanut-Im Tha briosgaidean min-choirce seoclaid furasta agus blasta

Tha mi air bainne soith bho na grìtheidean àbhaisteach a chuir an àite Earth Balance Balance Buttery Spread agus bainne soith Vanilla lite. (ceanglaichean ceangailte) Tha an toradh deireannach tlachdmhor don t-sùil agus dìreach blasta.

Mura h-eil thu airson an dèanamh mar an dòigh veganach, faodar an reasabaidh ullachadh airson daithead àbhaisteach cuideachd. Dìreach cleachd bainne cunbhalach an àite a 'bhainne soy agus ìm an àite a bhith a' sgaoileadh ìmpireachd Earth Balance Buttery.

'S e aon de na rudan as fheàrr mun reasabaidh seo nach e fuine a th' annta. Deiseil ann an jiffy agus cho blasta ge bith an dèan thu iad le bainne no às aonais!

Faic cuideachd: Orange Delight - Salad Citrus ùrachaidh

Ma chòrd an reasabaidh seo riut, bi cinnteach gun toir thu sùil air na briosgaidean ìm cnò-chnò vegan no bèicearachd seo cuideachd. Chleachd mi coconut flaked annta gus an coirce a chumail nas ìsle.

Toradh: 60

Gun bhriosgaidean min-choirce seoclaid ìm cnò-bhainne

Iad seoìm peanut tha briosgaidean min-choirce seoclaid vegan ach na innis sin dha do chlann. Bidh iad a’ blasad cho math agus nach mair iad fada sa chidsin agad!

Faic cuideachd: Cleachdaidhean airson lannan cead - A’ cleachdadh lannan àireamh ann am pròiseactan DIY Àm Prep30 mionaid Ùine Iomlan30 mionaid

Tàthchuid

  • 2 chupa siùcar
  • 1/2 cupan bainne soy vanilla
  • 8 spàin-bùird Co-chothromachd Talmhainn <1co balgan-buachair 14>
  • 3 cupan de choirce seann-fhasanta air a roiligeadh
  • 1 chupa ìm cnò-chnò rèidh
  • 1 spàin-bùird de earrann vanilla fìor-ghlan
  • Salann kosher pinch mòr

Stiùireadh

  1. Line bileag bèicearachd le cleachdadh sileaconach, teas-meadhanach, mata bèicearachd le sabhs teas-meadhanach. siùcar, bainne soith, ìm air a sgaoileadh agus cocoa gu boil ann an sospan meadhanach thairis air teas meadhan, a 'gluasad uaireannan, an uairsin leig leotha boil airson 1 mionaid. Thoir air falbh bhon teas. Measgaich a’ choirce, ìm cnò-bhainne, vanilla agus salann, agus gluais gus a dhol còmhla.
  2. Thoir a-mach spàin-tì den mheasgachadh air an duilleag bèicearachd ullaichte, agus leig leotha suidhe aig teòthachd an t-seòmair gus am bi iad air fhuarachadh agus air cruadhachadh, mu 30 mionaid. Tha iad nas fheàrr air an stòradh san fhrigeradair ann an soitheach èadhair.

Fiosrachadh Beathachaidh:

Toradh:

60

Meud seirbheise:

1

Suim gach seirbheis: Calraidhean: 83 Saill iomlan: 4g Saill shàthaichte: 01g Saill shàthaichte: 01g Saill shàthaichte: 01g Saill shàthaichte: 01g Saill saillte 6mg gualaisg: 11g Fibre: 1g Siùcair: 7gPròtain: 2g © Carol Cuisine: Ameireaganach / Roinn: Milsean



Bobby King
Bobby King
Tha Jeremy Cruz na ùghdar ealanta, gàirnealair, dealasach còcaireachd, agus eòlaiche DIY. Le dìoghras airson a h-uile càil uaine agus gaol airson cruthachadh sa chidsin, tha Jeremy air a bheatha a chuir seachad airson a chuid eòlais agus eòlasan a cho-roinn tron ​​​​bhlog mòr-chòrdte aige.Às deidh dha fàs suas ann am baile beag air a chuairteachadh le nàdar, leasaich Jeremy tràth meas airson gàirnealaireachd. Thar nam bliadhnaichean, tha e air urram a thoirt dha na sgilean aige ann an cùram planntrais, sgeadachadh tìre, agus cleachdaidhean gàirnealaireachd seasmhach. Bho bhith ag àiteachadh measgachadh de luibhean, de mheasan agus de ghlasraich na ghàrradh cùil fhèin gu bhith a’ tabhann mholaidhean, comhairle agus clasaichean teagaisg luachmhor, tha eòlas Jeremy air cuideachadh a thoirt do ghrunn luchd-dealasach gàirnealaireachd gus gàrraidhean eireachdail is soirbheachail a chruthachadh dhaibh fhèin.Tha an gaol a th’ aig Jeremy air còcaireachd a’ tighinn bhon chreideas a th’ aige ann an cumhachd ghrìtheidean ùra a tha air fàs dhachaigh. Leis an eòlas farsaing a th’ aige air luibhean is glasraich, bidh e a’ cothlamadh blasan agus dòighean-obrach gun fhiosta gus soithichean beòil a chruthachadh a bhios a’ comharrachadh bounty nàdur. Bho bhrot gu math blasta, bidh na reasabaidhean aige a’ brosnachadh gach cuid còcairean eòlach agus luchd-tòiseachaidh sa chidsin gu bhith a’ feuchainn agus a’ gabhail ri toileachas biadhan dachaigh.Còmhla ris an ùidh a th’ aige ann an gàirnealaireachd agus còcaireachd, tha sgilean DIY Jeremy gun samhail. Ge bith co-dhiù a tha e a’ togail leapannan àrdaichte, a’ togail trellis toinnte, no ag ath-chur nithean làitheil gu sgeadachadh gàrraidh cruthachail, tha innleachdas agus eòlas Jeremy air duilgheadas-fuasgladh deàrrsadh tro na pròiseactan DIY aige. Tha e den bheachd gum faod a h-uile duine a bhith na neach-ciùird feumail agus is toil leis a bhith a’ cuideachadh a luchd-leughaidh am beachdan a thoirt gu buil.Le stoidhle sgrìobhaidh blàth is furasta bruidhinn ris, tha blog Jeremy Cruz na ionmhas de bhrosnachadh agus comhairle phractaigeach dha luchd-dealasach gàirnealaireachd, leannanan bìdh, agus luchd-dealasach DIY le chèile. Ge bith co-dhiù a tha thu nad neach-tòiseachaidh a tha a 'sireadh stiùireadh no neach eòlach a tha ag iarraidh do sgilean a leudachadh, is e blog Jeremy an goireas mu dheireadh airson na feumalachdan gàirnealaireachd, còcaireachd agus DIY agad.