Innehållsförteckning
Vad är det man inte gillar med jordnötssmör och choklad? Just det, kalorierna. Jag kan inte göra så mycket åt kalorierna, men jag kan åtminstone anpassa receptet så att det passar såväl veganer som vegetarianer och personer med normal kosthållning. Dessa havregrynskakor med jordnötssmör och choklad kommer inte att hålla länge i ditt kök!
Vi kan inte få nog av chokladdesserter med jordnötssmör hemma hos oss. Jag gjorde dessa fantastiska chokladkakor med jordnötssmör häromdagen och de gick åt på ett ögonblick. Se till att kolla in dem.
Se även: Grönsakssoppa med nötkött i Crock PotHavregrynskakor med jordnötssmör och choklad är enkla och goda
Jag har ersatt de vanliga ingredienserna med Earth Balance Buttery Spread och Vanilla lite Soy milk. (affiliate-länkar) Slutresultatet är trevligt för ögat och bara utsökt.
Om du inte vill göra dem på vegansk väg kan receptet också göras för normal kost. Använd bara vanlig mjölk istället för sojamjölk och smör istället för Earth Balance Buttery spread.
En av de bästa sakerna med det här receptet är att de inte behöver bakas. De är klara på nolltid och så goda oavsett om du gör dem med eller utan mjölkprodukter!
Se även: Kreativa trädgårdsskyltar - förgyll din trädgård.Om du gillade det här receptet, se till att kolla in dessa veganska chokladkakor med jordnötssmör utan bakning också. Jag använde kokosflingor i dem för att hålla havrehalten lägre.
Avkastning: 60Havregrynskakor utan bakning med jordnötssmör och choklad
Dessa havregrynskakor med jordnötssmör och choklad är veganska, men berätta inte det för dina barn. De smakar så gott att de inte kommer att vara länge i ditt kök!
Förberedelsetid 30 minuter Total tid 30 minuterIngredienser
- 2 dl socker
- 1/2 dl sojamjölk med vanilj
- 8 msk Earth Balance smörgåspålägg
- 1/4 dl osötat kakaopulver
- 3 dl gammaldags havregryn
- 1 dl jordnötssmör
- 1 msk rent vaniljextrakt
- Stor nypa koschersalt
Instruktioner
- Klä en plåt med bakplåtspapper eller använd en silikonbakmatta.
- Koka upp socker, sojamjölk, smör och kakao i en medelstor kastrull på medelhög värme under omrörning och låt sedan koka i 1 minut. Ta bort kastrullen från värmen. Rör ner havregryn, jordnötssmör, vanilj och salt och rör om så att det går ihop.
- Droppa teskedar av blandningen på den förberedda bakplåten och låt dem stå i rumstemperatur tills de har svalnat och stelnat, ca 30 minuter. De förvaras bäst i kylskåp i en lufttät behållare.
Näringsinformation:
Avkastning:
60Portionsstorlek:
1 Mängd per portion: Kalorier: 83 Fett totalt: 4 g Mättat fett: 1 g Transfett: 0 g Omättat fett: 3 g Kolesterol: 0 mg Natrium: 36 mg Kolhydrater: 11 g Fibrer: 1 g Socker: 7 g Protein: 2 g © Carol Kök: Amerikansk / Kategori: Desserter
