Mục lục
Điều gì không thích về bơ đậu phộng và sô cô la? Ồ vâng… lượng calo. Chà, tôi không thể nói quá nhiều về lượng calo, nhưng ít nhất tôi có thể điều chỉnh công thức sao cho phù hợp với người ăn chay cũng như người ăn chay và những người có chế độ ăn bình thường. Những chiếc bánh quy bột yến mạch bơ đậu phộng này sẽ không tồn tại lâu trong nhà bếp của bạn!
Chúng tôi không thể có đủ món tráng miệng sô cô la bơ đậu phộng tại nhà mình. Tôi đã làm những thanh sô cô la bơ đậu phộng tuyệt vời này vào một ngày khác và chúng đã biến mất trong nháy mắt. Hãy chắc chắn kiểm tra chúng.
Bánh quy yến mạch bơ đậu phộng rất dễ và ngon
Tôi đã thay thế Earth Balance Buttery Spread và Vanilla lite Soy milk từ các nguyên liệu thông thường. (liên kết đơn vị liên kết) Kết quả cuối cùng vừa đẹp mắt lại vừa ngon miệng.
Xem thêm: Những câu nói truyền cảm hứng về hạnh phúcNếu bạn không muốn chế biến chúng theo cách thuần chay, công thức cũng có thể được thực hiện cho chế độ ăn kiêng thông thường. Chỉ cần sử dụng sữa thông thường thay vì sữa đậu nành và bơ thay vì phết bơ Earth Balance.
Một trong những điều tuyệt vời nhất của công thức này là chúng không nướng. Sẵn sàng trong nháy mắt và rất ngon cho dù bạn làm chúng với sữa hay không!
Nếu bạn thích công thức này, hãy nhớ xem thêm những chiếc bánh quy bơ đậu phộng không nướng thuần chay này. Tôi đã sử dụng dừa nạo để giữ yến mạch thấp hơn.
Năng suất: 60Bánh quy yến mạch bơ đậu phộng không nướng
Những món nàybánh quy bột yến mạch bơ đậu phộng là thuần chay nhưng đừng nói với con bạn điều đó. Chúng ngon đến nỗi chúng sẽ không để được lâu trong nhà bếp của bạn!
Thời gian chuẩn bị30 phút Tổng thời gian30 phútThành phần
- 2 cốc đường
- 1/2 cốc sữa đậu nành vani
- 8 muỗng canh Earth Balance Buttery Spread
- 1/4 cốc bột ca cao không đường
- 3 cốc cũ yến mạch cán mỏng
- 1 chén bơ đậu phộng mịn
- 1 muỗng canh chiết xuất vani nguyên chất
- Một nhúm lớn muối kosher
Hướng dẫn sử dụng
- Đặt giấy nến lên khay nướng hoặc sử dụng khay nướng silicon.
- Đun sôi đường, sữa đậu nành, phết bơ và ca cao trong chảo trên lửa vừa, thỉnh thoảng khuấy, sau đó cho đường vào đun sôi trong 1 phút. Loại bỏ nhiệt. Cho yến mạch, bơ đậu phộng, vani và muối vào trộn đều.
- Cho từng thìa cà phê hỗn hợp lên khay nướng đã chuẩn bị và để hỗn hợp ở nhiệt độ phòng cho đến khi nguội và cứng lại, khoảng 30 phút. Tốt nhất nên bảo quản chúng trong hộp kín trong tủ lạnh.
Thông tin dinh dưỡng:
Sản lượng:
60Kích thước khẩu phần:
1 Lượng mỗi khẩu phần: Calo: 83 Tổng chất béo: 4g Chất béo bão hòa: 1g Chất béo chuyển hóa: 0g Chất béo không bão hòa: 3g Cholesterol: 0mg Natri: 36mg Carbohydrate: 11g Chất xơ: 1g Đường: 7gProtein: 2g © Carol Món ăn: Món Mỹ / Danh mục: Món tráng miệng
