Шоколадно-вівсяне печиво з арахісовим маслом без випічки

Зміст

Що не подобається в арахісовому маслі та шоколаді? Ах, так... калорії. Що ж, я не можу зробити занадто багато з калоріями, але я можу принаймні адаптувати рецепт так, щоб він підходив як для веганів, так і для вегетаріанців та тих, хто дотримується звичайної дієти. арахісове масло шоколадне вівсяне печиво не затримається на вашій кухні надовго!

Ми не можемо насититися шоколадними десертами з арахісового масла в нашому домі. Нещодавно я приготувала ці дивовижні шоколадні батончики з арахісовим маслом, і вони розлетілися в одну мить. Обов'язково спробуйте їх приготувати.

Шоколадно-вівсяне печиво з арахісовим маслом - просто і смачно

Я замінила звичайні інгредієнти масляним спредом Earth Balance і соєвим молоком Vanilla lite (партнерські посилання). Кінцевий результат радує око і просто смачний.

Дивіться також: Вирощування Fittonia albivenis - як виростити нервову рослину

Якщо ви не хочете готувати їх веганським способом, рецепт також можна приготувати для звичайного харчування. Просто використовуйте звичайне молоко замість соєвого і вершкове масло замість масляного спреду Earth Balance.

Одна з найкращих речей у цьому рецепті - це те, що вони не потребують випікання. Готуються миттєво і такі смачні, незалежно від того, робите ви їх з молочними продуктами чи без них!

Якщо вам сподобався цей рецепт, обов'язково спробуйте це веганське шоколадне печиво з арахісовим маслом без випікання. Я використовувала в ньому кокосову стружку, щоб зменшити кількість вівса.

Дивіться також: Використання чайних пакетиків - поради щодо переробки для дому та саду. Врожайність: 60

Шоколадно-вівсяне печиво з арахісовим маслом без випічки

Це вівсяне печиво з арахісовим маслом і шоколадом - веганське, але не кажіть про це своїм дітям. Воно настільки смачне, що довго не затримається на вашій кухні!

Час підготовки 30 хвилин Загальний час 30 хвилин

Інгредієнти

2 склянки цукру
1/2 склянки ванільного соєвого молока
8 столових ложок масляного спреду Earth Balance
1/4 склянки несолодкого какао-порошку
3 склянки старомодних вівсяних пластівців
1 склянка гладенького арахісового масла
1 столова ложка чистого ванільного екстракту
Велика щіпка кошерної солі

Інструкція

Застеліть деко пергаментним папером або використовуйте силіконовий килимок для випікання.
У каструлі на середньому вогні довести до кипіння цукор, соєве молоко, вершкове масло і какао, періодично помішуючи, потім дати покипіти 1 хвилину. Зняти з вогню. Всипати овес, арахісове масло, ваніль і сіль, перемішати.
Викладіть чайну ложку суміші на підготовлене деко і залиште їх при кімнатній температурі, поки вони не охолонуть і не затвердіють, приблизно на 30 хвилин. Найкраще зберігати їх у холодильнику в герметичному контейнері.

Інформація про харчування:

Здавайся:

Розмір порції:

Кількість на порцію: Калорійність: 83 Загальний вміст жирів: 4 г Насичені жири: 1 г Трансжири: 0 г Ненасичені жири: 3 г Холестерин: 0 мг Натрій: 36 мг Вуглеводи: 11 г Клітковина: 1 г Цукор: 7 г Білок: 2 г © Керол Кухня: Американський / Категорія: Десерти

Bobby King

Джеремі Круз — досвідчений письменник, садівник, ентузіаст кулінарії та фахівець із саморобки. З пристрастю до всього зеленого та любов’ю до творчості на кухні, Джеремі присвятив своє життя обміну своїми знаннями та досвідом через свій популярний блог.Вирісши в невеликому містечку серед природи, Джеремі рано полюбив садівництво. Протягом багатьох років він відточував свої навички догляду за рослинами, ландшафтного дизайну та практики сталого садівництва. Від вирощування різноманітних трав, фруктів і овочів на власному подвір’ї до надання безцінних підказок і посібників, досвід Джеремі допоміг багатьом ентузіастам садівництва створювати приголомшливі та квітучі власні сади.Любов Джеремі до кулінарії походить від його віри в силу свіжих домашніх продуктів. Завдяки своїм глибоким знанням про трави та овочі, він бездоганно поєднує смаки та техніки, щоб створити апетитні страви, які відзначають щедрість природи. Його рецепти надихають як досвідчених кухарів, так і новачків на кухні, починаючи від ситних супів і закінчуючи чудовими основними стравами, на експерименти та насолоду від домашніх страв.У поєднанні з його пристрастю до садівництва та кулінарії, навички Джеремі DIY не мають собі рівних. Незалежно від того, чи це будівництво піднятих грядок, спорудження складних решіток або перепрофілювання повсякденних предметів у креативний декор саду, винахідливість Джеремі та вміння вирішувати проблеми-розв'язування світить через його DIY проекти. Він вірить, що кожен може стати спритним майстром, і із задоволенням допомагає своїм читачам втілювати їхні ідеї в реальність.Завдяки теплому та доступному стилю написання блог Джеремі Круза є скарбницею натхнення та практичних порад як для любителів садівництва, кулінарії, так і для ентузіастів DIY. Незалежно від того, чи ви новачок, який шукає поради, чи досвідчена людина, яка прагне розширити свої навички, блог Джеремі — це найкращий ресурс для всіх ваших потреб у садівництві, кулінарії та саморобці.