Maxaa aan jeclayn subagga lawska iyo shukulaatada? Haa haa… kaloriyada Hagaag, wax badan kama qaban karo kalooriyeyaasha, laakiin ugu yaraan waan la qabsan karaa cuntada la kariyey si ay ugu habboonaato vegans iyo sidoo kale khudradda iyo kuwa leh cuntooyinka caadiga ah. Kuwan buskudka shukulaatada looska kuma sii jiri doono wakhti dheer jikadaaga! Waxaan sameeyay shukulaatada subagga lawska ee cajiibka ah maalin dhawayd waxayna ku baxeen si toos ah. Hubi inaad hubiso iyaga.
Buskudka shukulaatada lawska waa sahlan oo macaan. (links affiliate) Natiijada kama dambaysta ah waa mid isha ku raaxaysata oo kaliya macaan.
Haddii aadan rabin inaad iyaga ka dhigto habka vegan, cuntada ayaa sidoo kale loo samayn karaa cuntooyinka caadiga ah. Kaliya isticmaal caanaha caadiga ah halkii aad ka isticmaali lahayd caanaha soyka iyo subagga halkii aad ka isticmaali lahayd Balance-ka Dhulka.
Sidoo kale eeg: Caramel Pecan Baars Mid ka mid ah waxyaabaha ugu fiican ee ku saabsan cuntadan ayaa ah xaqiiqda ah in aanay dubo lahayn. U diyaarsan jiffy oo dhadhan fiican leh haddii aad ku samayso caano ama la'aanteed!
Haddii aad jeceshay habkan, iska hubi inaad hubiso vegan-kan aan dubin buskudka subagga lawska sidoo kale. Waxaan ku dhex isticmaalay qumbaha balaastigga ah si ay miraha hoos ugu dhigaan.
Sidoo kale eeg: Turkiga aan jeclahay & amp; Xashiish baradho Soo saarista: 60
Lama Dubi Laws Butter Chocolate Oatmeal Cookies
>
Shukulaatada looska buskudka oatmeal waa vegan laakiin ha u sheegin carruurtaada taas. Waxay u dhadhamiyaan si aad u fiican iyaga kuma sii jiri doonaan waqti dheer jikadaaga!
Waqtiga diyaarinta 30 daqiiqo
Wakhtiga guud 30 daqiiqo
Waxyaabaha ka kooban
> 12>
2 koob oo sonkor ah 1/2 koob vanilj caano soy > 13> 8 qaado oo ah Balance Dhulka
8 qaado oo ah Balance Dhulka 4> 3 koob oo galley duuban oo duug ah >
1 koob subagga lawska oo siman 1 qaado oo laga soosaaray vanilj saafi ah cusbo kosher ah oo waaweyn qanjaruufo > Tilmaamaha >
>> - Ku dar xaashida dubista, digsi dhexdhexaad ah, isticmaal warqad silikoon ah Caanaha soy, faafinta subagga iyo kookaha ilaa karkariyo digsi dhexdhexaad ah kulayl dhexdhexaad ah, walaaqaya marmar, ka dibna u ogolow 1 daqiiqo. Ka saar kuleylka. Ku walaaq boorashka, subagga lawska, vaniljka iyo milixda, oo walaaq si aad isugu darto.
- Ku rid qaado shaaha oo isku dar ah oo ku rid xaashida dubista ee diyaarsan, oo ku fadhiiso heerkulka qolka ilaa ay qaboojiso oo ay adkaato, qiyaastii 30 daqiiqo. Waxay si fiican ugu kaydsan yihiin qaboojiyaha weelka hawo-mareenka
>
>> Macluumaadka nafaqada:
Saturated:
60
Cadadka adeegga : 0mg Sodium: 36mg Carbohydrates: 11g Fiber: 1g Sonkor: 7gProtein: 2g © Carol Cuisine: Maraykan / Qaybta: Macmacaanka >
Bobby King
Jeremy Cruz waa qoraa heer sare ah, beeralay, xamaasad cunto karinta, iyo khabiir DIY. Iyada oo hamiday wax kasta oo cagaar ah iyo jacaylka abuurista jikada, Jeremy wuxuu naftiisa u huray inuu la wadaago aqoontiisa iyo waayo-aragnimadiisa iyada oo loo marayo boggiisa caanka ah.Jeremy markii uu ku soo koray magaalo yar oo ku hareeraysan dabeecadda, Jeremy waxa uu hormariyay qaddarinta beerta. Sanadihii la soo dhaafay, waxa uu sare u qaaday xirfadihiisa daryeelka dhirta, qaabaynta dhulka, iyo dhaqamada beerista waara. Laga soo bilaabo beerashada geedo kala duwan, miraha, iyo khudaarta ee ardaaga u gaarka ah si uu u bixiyo talooyin, talo, iyo casharo qiimo leh, khibradda Jeremy ayaa ka caawisay beero beerashada badan inay abuuraan beero cajiib ah oo kobcaya oo iyaga u gaar ah.Jeremy jacaylkiisa cunto karinta wuxuu ka yimaadaa rumaysadkiisa awoodda maaddooyinka cusub ee guriga lagu koray. Aqoontiisa durugsan ee geedaha iyo khudaarta, waxa uu si aan kala go 'lahayn isugu daraa dhadhanka iyo farsamooyinka si uu u abuuro suxuun afka ka qaada oo u dabbaaldegaya fadliga dabiiciga ah. Laga soo bilaabo maraqa macaan ilaa cuntada guriga lagu sameeyo, cuntadiisa waxay ku dhiirigelisaa cunto kariye waqtiyaysan iyo kuwa ku cusub jikada inay tijaabiyaan oo ay qaataan farxadaha cuntooyinka guriga lagu sameeyo.Marka lagu daro xiisaha uu u qabo beerta iyo karinta, xirfadaha DIY ee Jeremy waa kuwo aan la mid ahayn. Haddi ay dhiseyso sariiro dhaadheer, dhisidda trellis adag, ama dib u soo celinta walxaha maalinlaha ah ee qurxinta beerta, kheyraadka Jeremy iyo kartida dhibaatada-xallinta dhalaalka iyada oo loo marayo mashruucyadiisa DIY. Waxa uu aaminsan yahay in qof kastaa uu noqon karo farsamo yaqaan ku habboon oo uu ku raaxaysto caawinta akhristayaasha fikradahooda dhabta ah.Iyada oo leh qaab qoraal oo diirran oo la soo dhaweyn karo, Jeremy Cruz's blog waa kayd qaali ah oo dhiirigelin ah iyo talo wax ku ool ah oo loogu talagalay xamaasadaha beerta, kuwa cuntada jecel, iyo kuwa xiiseeya DIY si isku mid ah. Haddii aad tahay bilawga raadinaya hagitaan ama shakhsi khibrad leh oo raadinaya inuu ballaariyo xirfadahaaga, Jeremy's blog waa ilaha ugu dambeeya ee dhammaan beertaada, cunto karinta, iyo baahiyahaaga DIY.
