สารบัญ
ไม่ชอบอะไรเกี่ยวกับเนยถั่วและช็อกโกแลต โอ้ใช่…แคลอรี่ ฉันไม่สามารถทำอะไรเกี่ยวกับแคลอรีได้มากนัก แต่อย่างน้อยฉันก็สามารถปรับสูตรอาหารให้เหมาะสำหรับผู้ที่รับประทานมังสวิรัติได้ เช่นเดียวกับผู้รับประทานมังสวิรัติ และผู้ที่รับประทานอาหารปกติ คุกกี้ข้าวโอ๊ตบดช็อกโกแลตเนยถั่ว เหล่านี้จะอยู่ในครัวของคุณไม่นาน!
เราไม่สามารถหาของหวานช็อกโกแลตเนยถั่วที่บ้านเราได้มากพอ ฉันทำช็อกโกแลตแท่งเนยถั่วที่น่าทึ่งเหล่านี้เมื่อวันก่อนและมันก็หายไปในพริบตา อย่าลืมลองดู
คุกกี้ข้าวโอ๊ตช็อกโกแลตเนยถั่วง่ายและอร่อย
ฉันใช้ส่วนผสมปกติแทน Earth Balance Buttery Spread และ Vanilla lite จากส่วนผสมปกติ (ลิงก์พันธมิตร) ผลลัพธ์ที่ได้นั้นสวยงามและน่ารับประทาน
หากคุณไม่ต้องการทำแบบวีแก้น สูตรนี้สามารถทำขึ้นสำหรับอาหารปกติได้เช่นกัน เพียงใช้นมธรรมดาแทนนมถั่วเหลืองและเนยแทนการแพร่กระจาย Earth Balance Buttery
หนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดเกี่ยวกับสูตรนี้คือความจริงที่ว่าพวกเขาไม่ได้อบ พร้อมในระยะเวลาอันสั้นและอร่อยมากไม่ว่าคุณจะใส่หรือไม่ใส่นมก็ตาม!
ดูสิ่งนี้ด้วย: Manicotti ผัก - สูตรอาหารอิตาเลียนเพื่อสุขภาพถ้าคุณชอบสูตรนี้ อย่าลืมลองดูคุกกี้เนยถั่วรสช็อกโกแลตแบบมังสวิรัติด้วย ฉันใช้มะพร้าวขูดเป็นเกล็ดเพื่อให้ข้าวโอ๊ตอยู่ต่ำลง
ผลผลิต: 60คุกกี้ข้าวโอ๊ตบดช็อกโกแลตเนยถั่วแบบไม่ต้องอบ
![](/wp-content/uploads/garden/566/42m31uubdb-1.jpg)
เหล่านี้คุกกี้ข้าวโอ๊ตช็อกโกแลตเนยถั่วเป็นมังสวิรัติ แต่อย่าบอกลูก ๆ ของคุณ พวกมันมีรสชาติดีมากซึ่งคงอยู่ในครัวของคุณไม่นาน!
ดูสิ่งนี้ด้วย: Tequila Pineapple Cocktail with Basil – Veracruzana – Fruity Summer Drink เวลาเตรียม30 นาที เวลาทั้งหมด30 นาทีส่วนผสม
- น้ำตาล 2 ถ้วย
- นมถั่วเหลืองวานิลลา 1/2 ถ้วย
- สเปรดเนย Earth Balance 8 ช้อนโต๊ะ
- ผงโกโก้ไม่หวาน 1/4 ถ้วย
- ข้าวโอ๊ตรีดแบบโบราณ 3 ถ้วย
- เนยถั่วเนื้อเนียน 1 ถ้วย
- สารสกัดวานิลลาบริสุทธิ์ 1 ช้อนโต๊ะ
- เกลือโคเชอร์ปริมาณมากหยิบมือหนึ่ง
คำแนะนำ
- ปูกระดาษรองอบลงในถาดอบหรือใช้แผ่นรองอบซิลิโคน
- ในกระทะที่ตั้งไฟปานกลาง นำน้ำตาล นมถั่วเหลือง เนยสเปรด และโกโก้ไปต้ม ตั้งกระทะขนาดกลางบนไฟปานกลาง คนเป็นครั้งคราว จากนั้นปล่อยให้เดือดประมาณ 1 นาที นำออกจากความร้อน ผสมข้าวโอ๊ต เนยถั่ว วานิลลา และเกลือ แล้วคนให้เข้ากัน
- หยดส่วนผสมหนึ่งช้อนชาลงบนถาดอบที่เตรียมไว้ แล้วปล่อยทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องจนกว่าส่วนผสมจะเย็นและแข็งตัวประมาณ 30 นาที ควรเก็บไว้ในตู้เย็นในภาชนะที่ปิดสนิท
ข้อมูลโภชนาการ:
ผลผลิต:
60ขนาดที่ให้บริการ:
1 จำนวนต่อหนึ่งหน่วยบริโภค: แคลอรี่: 83 ไขมันทั้งหมด: 4 กรัม ไขมันอิ่มตัว: 1 กรัม ไขมันทรานส์: 0 กรัม ไขมันไม่อิ่มตัว: 3 กรัม คอเลสเตอรอล: 0 มก. โซเดียม: 36 มก. คาร์โบไฮเดรต: 11g ไฟเบอร์: 1g น้ำตาล: 7gโปรตีน: 2g © Carol ประเภทอาหาร: อเมริกัน / หมวดหมู่: ของหวาน