Nėra kepti žemės riešutų sviesto šokolado avižinių dribsnių sausainiai

Nėra kepti žemės riešutų sviesto šokolado avižinių dribsnių sausainiai
Bobby King

Kas gali nepatikti riešutų sviestui ir šokoladui? O taip... kalorijos. Na, dėl kalorijų daug padaryti negaliu, bet galiu bent jau pritaikyti receptą taip, kad jis tiktų veganams, taip pat vegetarams ir tiems, kurie laikosi įprastos dietos. žemės riešutų sviesto šokolado avižinių dribsnių sausainiai ilgai neužsibus jūsų virtuvėje!

Mūsų namuose negalime atsivalgyti riešutų sviesto šokoladinių desertų. Anądien pagaminau šiuos nuostabius riešutų sviesto šokoladinius batonėlius ir jie išnyko akimirksniu. Būtinai juos išbandykite.

Žemės riešutų sviesto šokolado avižinių dribsnių sausainiai yra lengvi ir skanūs

Įprastus ingredientus pakeičiau "Earth Balance" sviesto tepalu ir vaniliniu sojų pienu. (partnerių nuorodos) Galutinis rezultatas džiugina akį ir yra tiesiog skanus.

Taip pat žr: Cementiniai blokai Pakelta sodo lova

Jei nenorite jų gaminti veganiškai, receptą galima pritaikyti ir įprastai mitybai, tik vietoj sojų pieno naudokite įprastą pieną, o vietoj "Earth Balance" sviesto - sviestą.

Taip pat žr: Alaus troškinta kiaulienos kepsnys - Crock Pot receptas

Vienas iš geriausių dalykų apie šį receptą yra tai, kad jie nekepa. Paruošti akimirksniu ir tokie skanūs, nesvarbu, ar gaminate juos su pieno produktais, ar be jų!

Jei jums patiko šis receptas, būtinai peržiūrėkite ir šiuos veganiškus nekeptus šokoladinius riešutų sviesto sausainius. Juose naudojau kokosų dribsnius, kad avižų būtų mažiau.

Išeiga: 60

Nėra kepti žemės riešutų sviesto šokolado avižinių dribsnių sausainiai

Šie riešutų sviesto šokoladiniai avižiniai sausainiai yra veganiški, bet nesakykite to savo vaikams. Jie tokie skanūs, kad jūsų virtuvėje ilgai neužsibus!

Paruošimo laikas 30 minučių Bendras laikas 30 minučių

Sudedamosios dalys

  • 2 puodeliai cukraus
  • 1/2 puodelio vanilinio sojų pieno
  • 8 šaukštai Žemės balanso sviesto tepalo
  • 1/4 puodelio nesaldintos kakavos miltelių
  • 3 puodeliai senamadiškų avižinių dribsnių
  • 1 puodelis lygaus žemės riešutų sviesto
  • 1 valgomasis šaukštas gryno vanilės ekstrakto
  • Didelis žiupsnelis košerinės druskos

Instrukcijos

  1. Kepimo skardą išklokite pergamentiniu popieriumi arba naudokite silikoninį kepimo kilimėlį.
  2. Puode ant vidutinės ugnies ant vidutinės kaitros užvirinkite cukrų, sojų pieną, tepamąjį sviestą ir kakavą, retkarčiais pamaišydami, tada leiskite užvirti 1 min. Nuimkite nuo ugnies. Įmaišykite avižinius dribsnius, žemės riešutų sviestą, vanilę ir druską, išmaišykite.
  3. Ant paruoštos kepimo skardos krėskite po šaukštelį mišinio ir palikite kambario temperatūroje, kol atvės ir sukietės, maždaug 30 minučių. Geriausia juos laikyti šaldytuve sandariame inde.

Informacija apie maistingumą:

Derlius:

60

Porcijos dydis:

1

Kiekis vienoje porcijoje: Kalorijos: 83 Bendras riebalų kiekis: 4g Sotieji riebalai: 1g Transriebalai: 0g Nesotieji riebalai: 3g Cholesterolis: 0mg Natris: 36mg Angliavandeniai: 11g Skaidulinės medžiagos: 1g Cukrus: 7g Baltymai: 2g © Carol Virtuvė: Amerikos / Kategorija: Desertai



Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruzas yra patyręs autorius, sodininkas, maisto gaminimo entuziastas ir „pasidaryk pats“ ekspertas. Aistringas viskam, kas žalia, ir meilė kurti virtuvėje, Jeremy paskyrė savo gyvenimą dalintis žiniomis ir patirtimi per savo populiarųjį tinklaraštį.Užaugęs mažame miestelyje gamtos apsuptyje, Jeremy anksti pradėjo domėtis sodininkyste. Bėgant metams jis tobulino savo įgūdžius augalų priežiūros, kraštovaizdžio kūrimo ir tvarios sodo praktikos srityse. Nuo įvairių žolelių, vaisių ir daržovių auginimo savo kieme iki neįkainojamų patarimų, patarimų ir pamokų – Jeremy patirtis padėjo daugeliui sodininkystės entuziastų sukurti nuostabius ir klestinčius savo sodus.Jeremy meilė gaminti kyla iš jo tikėjimo šviežių, naminių ingredientų galia. Turėdamas daug žinių apie žoleles ir daržoves, jis sklandžiai derina skonius ir technologijas, kad sukurtų skanius patiekalus, kurie švenčia gamtos gėrybes. Nuo sočių sriubų iki gardžių pagrindinių patiekalų – jo receptai įkvepia ir patyrusius šefus, ir virtuvės naujokus eksperimentuoti ir mėgautis naminių patiekalų teikiamais malonumais.Kartu su jo aistra sodininkystei ir maisto gaminimui, Jeremy „pasidaryk pats“ įgūdžiai yra neprilygstami. Nesvarbu, ar tai būtų pakeltų lysvių statymas, sudėtingų grotelių statymas, ar kasdienių daiktų pritaikymas kūrybingam sodo dekoravimui – Jeremy išradingumas ir gebėjimas spręsti problemas –sprendžiant blizgesį per savo „pasidaryk pats“ projektus. Jis tiki, kad kiekvienas gali tapti parankiu meistru ir mielai padeda savo skaitytojams idėjas paversti realybe.Šilto ir prieinamo rašymo stiliaus Jeremy Cruzo tinklaraštis yra įkvėpimo ir praktinių patarimų lobynas sodininkystės entuziastams, maisto mėgėjams ir „pasidaryk pats“ entuziastams. Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ieškantis patarimų, ar patyręs asmuo, norintis praplėsti savo įgūdžius, Jeremy tinklaraštis yra puikus šaltinis visiems jūsų sodo, maisto gaminimo ir „pasidaryk pats“ poreikiams.